Quickborn (em) Mit einem Spezial-Workshop zum Thema Abnehmen lädt die VHS Quickborn alle Interessierten ein, die abnehmen möchten und dafür einen erfolgreichen, gesunden Weg suchen. Der besondere Workshop findet am Samstag, 22. Juni 2024, in der Zeit von 10 bis 16 Uhr im Forum in der „Deichwiese“ statt.

Die Dozentin Bettina Bennies erklärt: „In diesem Workshop gehen wir der Ursache für Dein Übergewicht oder Dein ungünstiges Essverhalten auf den Grund. Du machst Emotionen und Glaubenssätze ausfindig um sie aufzulösen, so dass du gesund und mit Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.“

Der Workshop spricht alle Quickbornerinnen und Quickborner an, die

  • sich endlich gesund, fit und beweglich fühlen möchten,
  • kein schlechtes Gewissen mehr haben wollen,
  • durchgehend motiviert bleiben möchten,
  • sich in ihrer Haut wohlfühlen wollen,
  • nicht mehr ständig über Essen nachdenken möchten und
  • sich stolz und selbstbewusst fühlen wollen.

Mitzubringen ist: Getränk und Imbiss für die Pause 

Die Dozentin Bettina Bennies ist ein systemischer Coach, Personal Coach und Shine-Coach und arbeitet nach dem ‚Lifestyle Schlank Programm‘ von Julia Sahm. Sie hat selber 15 kg nach dieser Methode abgenommen und möchte den Teilnehmenden helfen, ihr Wohlfühlkörper zu erreichen. 

Für Fragen steht allen Interessierten das Team der VHS Quickborn gern unter 04106-6129960 zur Verfügung. Der Kurs ist buchbar zur Nummer 36905 auf der Website vhs-quickborn.de oder per E-Mail an vhs@quickborn.de.