Stadtmagazin
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VHS Quickborn

Kompaktwoche der VHS Quickborn: Orientierung und Entwicklung im Berufsleben

Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet von Montag, 15. Juni, bis Freitag, 19. Juni 2026, jeweils von 9 bis 16.30 Uhr eine Kompaktwoche unter dem Titel „Kurs auf mich – Orientierung, Entscheidung und Veränderung im Berufsleben“ an. Die Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten im Forum am Bahnhof statt und kann auch als Bildungsurlaub gebucht werden. Das Angebot richtet sich an alle Berufsgruppen und verbindet fachliche Impulse mit praxisorientierten Übungen, Gruppenarbeiten sowie moderiertem Austausch. Im Mittelpunkt stehen Fragen der persönlichen Orientierung, Entscheidungsfindung und des Umgangs mit beruflichen Veränderungen. Grundlage bilden aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Der Fachdozent Malte Becker erklärt: „Beruf und Alltag fordern uns täglich heraus. Aufgaben wandeln sich, Erwartungen steigen und manchmal verlieren wir uns selbst aus dem Blick. Diese Woche gibt Raum, innezuhalten – und ges
30.04.2026
VHS Quickborn

Neuer VHS-Workshop im April: Fahrradreparatur am Wochenende - Theorie und Praxis, Pflege und Reparatur selbst erledigen

Quickborn. Das Frühjahr ist gestartet und damit geht es in die nächste Fahrradsaison. Das Team der VHS Quickborn bietet einen Workshop mit zwei aufeinander aufbauenden Terminen am Samstag, 11. und 25. April, 14 bis 17 Uhr im Haus der Jugend am Ziegenweg an.  Gerade zum Saisonstart bietet dieser umfangreiche Fahrradreparaturkurs für alle Interessierten von 9 bis 99 Jahren eine gute Gelegenheit, das Fahrrad startklar zu machen.  Der Dozent Michael Artmann vermittelt in kleiner Gruppe vom maximal acht Personen die Grundkenntnisse für  Pflege Werkzeuge Bereifung   Licht Bremsen  Schaltung  Informationen zur Verkehrssicherheit. Dieser Kurs zeigt wie ein Fahrrad gepflegt und repariert werden kann. Denn Spaß am Fahren hat man nur, wenn das Fahrrad gut passt und funktioniert. Am Ende des Kurses verstehen die Teilnehmenden die Technik so weit, dass sie Fehler erkennen und einfache Reparaturen selbst durchführen können. Sie können ihr Fahr
08.04.2026
VHS Quickborn

Selbstverteidigungsworkshops für Frauen neu im Programm

Quickborn. Die VHS Quickborn bietet erstmals Selbstverteidigungsworkshops speziell für Frauen an. Die ganztägigen Workshops finden an vier einzeln buchbaren Terminen – am 28. März, 13. Juni, 27. Juni und 11. Juli 2026 – jeweils von 10 bis 16 Uhr in den Räumen der VHS im Forum statt. Das Angebot richtet sich an Frauen im Alter von 15 bis 80+ Jahren, die ihre innere Stärke fördern und ihr Sicherheitsgefühl im Alltag stärken möchten. Die Teilnahmeplätze sind begrenzt. Geleitet werden die Workshops von dem erfahrenen Kursleiter Alexander Engel. In Theorie- und Praxiseinheiten vermittelt er realistische, alltagstaugliche Selbstverteidigungstechniken und räumt mit gängigen Klischees rund um das Thema Selbstschutz auf. Ziel ist es, Ängste abzubauen, Selbstbewusstsein zu stärken und Frauen darin zu unterstützen, klare Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen. Der Workshop kombiniert moderne Selbstverteidigungsansätze mit traditionellen Einflüssen. Durch
03.03.2026