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22.08.2026
VHS Neumünster

Achtsamkeitsyoga für innere Balance

Neumünster. Bewusste Atmung und achtsame Bewegung bilden die Grundlage dieses Yogakurses. Hatha-Yoga-Übungen werden individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst und fördern körperliches Gleichgewicht, Wohlbefinden und innere Ruhe.  Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs unter ...
22.08.2026
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