Norderstedt (em). Die Gleichstellungsstelle der Stadt Norderstedt bietet am Dienstag, 12. November, von 19 bis 21 Uhr, im Rathaus einen Workshop zur Frauen-Selbst-Sicherheit im Alltag an. Das kostenlose Angebot richtet sich an Frauen aller Altersgruppen, die mehr darüber erfahren und lernen möchten, in bedrohlichen Situationen sicherer aufzutreten. Der Kursus wird von Fatma Keckstein (5. Dan Ju-Jutsu) geleitet. Vermittelt werden auch praxisnahe Techniken, die gut erlernbar und im Alltag umsetzbar sind. Die Teilnehmerinnen erhalten einen Einblick zu folgenden Themen: Selbstbehauptung mit Körper und Stimme Abwehr und Konter gegen Schläge Pratzentraining Befreiung aus Umklammerungen Notwehr einfach erklärt „Sich sicher zu fühlen und Gefahren rechtzeitig zu erkennen, ist insbesondere für Frauen sehr wichtig“, erklärt Claudia Meyer, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Norderstedt. „Mit diesem Kursus wollen wir Frauen die Werkzeuge an die Hand geben, um
Vortrag „Eros und Musik in der Kunstgeschichte“
Videoberichte
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Termine
Herbstjahrmarkt der Schausteller auf dem Großflecken
Neumünster (em) Der Herbstmarkt der Schausteller auf dem Großflecken öffnet seine Pforten von Freitag, 11. Oktober 2024, bis Montag, 14. Oktober 2024. Am Freitag und Sonnabend ist der Herbstmarkt von 14:00 Uhr bis 23:00 Uhr, am Sonntag von 14:00 Uhr bis 22:00 Uhr und am Montag von 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr geöffnet. Die Schausteller präsentieren auf dem Nordteil des Großfleckens einen gemütlichen Familienjahrmarkt. Neben dem Super Scooter werden die Gäste Spaß am Mini-Star-Lifter und dem Laufgeschäft Car Wash haben. Neben den Fahrgeschäften sorgen verschiedene Stände für kulinarische Genüsse. Dosenwerfen, Schießwagen sowie weitere Glücksspiele dürfen natürlich nicht fehlen. Es ist also für jeden etwas dabei.
Führung durch den Gerisch Skulpturenpark
Neumünster (em) Die Führung findet am Freitag, den 11. Oktober, um 15:00 Uhr in Kooperation mit der Herbert Gerisch-Stiftung statt. Wilhelm Bühse leitet die Führung durch den über drei Hektar großen Harry-Maasz-Garten - dem Naturraum der 1903 erbauten Villa Wachholtz. Hier präsentieren sich 33 internationale Künstler*innen mit ihren Werken vor dem idyllischen Flusslauf der Schwale. Durch das Wechselspiel von Skulptur und Natur eine faszinierend gegensätzliche Harmonie, die zum Nachdenken und Diskutieren anregt. Nach der Führung besteht noch die Möglichkeit, in dem der Villa Wachholtz angeschlossenen Café Harry Maasz die gewonnenen Eindrücke Revue passieren zu lassen. Treffpunkt ist in der Villa Wachholtz, Gerisch-Stiftung, Brachenfelder Str. 69. Eine Anmeldung wird bis Mittwoch, den 9. Oktober (12:00 Uhr) unter info@vhs-neumuenster.de, auf www.vhs-neumuenster.de oder telefonisch unter 04321 707690 erbeten (Kursnummer BY20019VO). Die Führungsgebühr in Höhe von 13,00 Euro, die vor Ort bezahlt wird, beinhaltet nach dem Führungsende einen kleinen Nachmittagssnack im Café Harry Maasz.
Komm Stricken, komm Schnacken – Handarbeit in der Bücherei
Vortrag: Resilienz im Berufsalltag stärken
Neumünster (em) Der Vortrag „Resilienz im Berufsalltag stärken – Strategien und Techniken für mehr Widerstandskraft und Effektivität“ findet am Freitag, den 11.10.2024, um 17:00 Uhr in Kooperation mit dem Gesundheitsamt der Stadt Neumünster statt. Referentin ist Hildegund Brandenbusch-Geiser. Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, Herausforderungen und Stresssituationen standzuhalten und sich von ihnen zu erholen. In diesem Vortrag werden Methoden vorgestellt, die Resilienz im Berufsalltag durch gezielte Pausen, klare Rollendefinition und effizientes Energiemanagement steigern. Es wird erläutert, wie Techniken zur Förderung von Selbstwertschätzung und Selbstfürsorge das berufliche Wohlbefinden verbessern und die Leistungsfähigkeit nachhaltig sichern können. Zudem werden praktische Ansätze und Strategien referiert, die helfen, den täglichen Herausforderungen im Berufsleben mit mehr Gelassenheit und Stärke zu begegnen. Der Vortrag findet im Rahmen der Woche für seelische Gesundheit unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ statt. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung wird erbeten unter: info@vhs-neumuenster.de, www.vhs-neumuenster.de (Veranstaltungsnummer BY30401VT) oder Tel. 04321 707990.
Neumünster (em) Der Vortrag „Hundebegegnungen einschätzen lernen - Videoanalysen“ findet am Freitag, den 11.10.2024, um 19:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster statt. Referent ist Marc Eichstedt, ein erfahrener Hundetrainer und Verhaltensspezialist. Beim Thema Hundebegegnungen spielt das Erkennen und Verstehen der Körpersprache der beteiligten Hunde eine große Rolle. Unsere Vierbeiner sind keineswegs "sprachlos", sondern zeigen durch ihre Körpersprache und ihr Verhalten, was sie empfinden und welche Bedürfnisse sie haben. Anhand von anschaulichen Videos lernt man, den eigenen Hund im Umgang mit Artgenossen einzuschätzen und erfährt zudem, wann es sinnvoll ist, mögliche Konfliktsituationen zu vermeiden und wann frühzeitiges Eingreifen einen drohenden Konflikt verhindern kann. Gerne können die Teilnehmer*innen auch Videos (auf USB-Stick, MP4-Format) von Hundebegegnungen mitbringen, die wir uns dann gemeinsam anschauen und analysieren. Eine schriftliche Anmeldung wird bis Dienstag, 8. Oktober (12:00 Uhr) unter info@vhs-neumuenster.de oder auf www.vhs-neumuenster.de erbeten (Kursnummer BY10030V). Die Teilnahmegebühr beträgt 8,00 €.
Vortrag "Unsere Knicklandschaft in Schleswig-Holstein - Ein Refugium für die Natur"
„wiedergutmachungsjude“ - Lesung mit Daniel Arkadij Gerzenberg
Pluriversum - ein Benefizabend zum Jübiläum von Bündnis Eine Welt Schleswig-Holstein
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