Bad Segeberg. Am Samstag, den 19.07.2025 findet im Familienzentrum Spurensucher, An der Trave 1-3 in Bad Segeberg, in der Zeit von 11:00-13:00 Uhr ein Yoga-Workshop mit Yvonne Santen statt.
Ab Mittwoch, den 10.09.2025 startet ein neuer Yoga-Kurs für Grundschulkinder. Yoga gibt den Kindern die Möglic...
Archiv
Familienzentrum Spurensucher
Yoga für Grundschüler im Familienzentrum
16.07.2025
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Das neue Programm der VHS Quickborn ist da! Jetzt Plätze sichern
Quickborn (em) Ein große Vielfalt bietet das neue Programm der VHS Quickborn mit Kursen und Workshops, die ab September 2025 starten und ab sofort auf der Website www.vhs-quickborn.de buchbar sind.
Besondere Highlights im 2. Halbjahr sind:
- Der Nähmaschinenführerschein, Tagesworkshop am 13. Septe...
06.06.2025
Artikel weiterlesen
Stadt Quickborn
Freibad Quickborn startet mit Rekordbesuch und hawaiianischem Flair
Quickborn (em) Bei strahlendem Sonnenschein und frühsommerlichen Temperaturen von bis zu 26 Grad ist das Quickborner Kult-Freibad am 1. Mai 2025 in die neue Badesaison gestartet – und das mit einem Besucherrekord: Gut 1.450 Gäste wurden am Eröffnungstag über das neu installierte Drehkreuz mit Besuch...
04.05.2025
Artikel weiterlesen
Tausendfüßler Stiftung
Boxen mit Dilar für 6-27-jährige in den Osterferien
Kaltenkirchen (em) Dilar Kisikyol, Schulsozialarbeiterin an der Gemeinschaftsschule am Marschweg, Boxweltmeisterin im Leichtgewicht und Gymnastiklehrerin trainiert Kinder und Jugendliche im Alter von 6-27 Jahren kostenfrei am 14., 17., 22. und 24. April 2025 im Box Leistungszentrum am Marschweg 18 i...
28.03.2025
Artikel weiterlesen
TURA Harksheide
Kostenloser Schnupperkurs „Selbstverteidigung und Karate“
Norderstedt (em) Ich will mich mehr bewegen. Ich will endlich meine Zehenspitzen mit den Fingern erreichen und beim Treppensteigen nicht außer Atem geraten. Gute Vorsätze für 2025? Da hilft der kostenlose Schnupperkurs der Karateabteilung von TURA-Harksheide.
„Mit unserem Angebot“, erläutert Abteilu...
10.02.2025
Artikel weiterlesen
Stadt Bad Segeberg
Yoga für Grundschüler
Bad Segeberg (em) Ab Freitag, den 30.08.2024 in der Zeit von 16:00-17:00 Uhr startet im Familienzentrum Spurensucher, An der Trave 1-3 in Bad Segeberg, ein neuer Yoga-Kurs für Grundschulkinder.
Yoga gibt den Kindern die Möglichkeit eine spielerische Bewegungserfahrung zu machen, die den Körper entsp...
29.08.2024
Artikel weiterlesen
VHS Neumünster
Beweglichkeitstraining für Alltagsfitness
Neumünster (em) Der neue Kurs an der vhs Neumünster richtet sich an Personen ab 55 Jahren, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Unter der Leitung von Petra Sievers werden in zehn Sitzungen einfache Übungen mit Hilfsmitteln wie Stöcken, Bällen und Gymnastikmatten durchgeführt.
Das Training pas...
29.08.2024
Artikel weiterlesen
VHS Henstedt-Ulzburg
Frische Ideen für die Weiterbildung - Das neue Herbstprogramm
Henstedt-Ulzburg (em) Das neue Herbstprogramm der VHS Henstedt-Ulzburg bietet mit seinen insgesamt 281 Kursen und Veranstaltungen wieder jede Menge Anregungen, um sich persönlich oder beruflich weiterzuentwickeln. „48 der 281 Angebote sind für das Herbstsemester neu konzipiert worden“ erklärt VHS-Le...
09.07.2024
Artikel weiterlesen
DRK Henstedt-Ulzburg
DRK Kursprogramm startet mit Schnupperangebot
Henstedt-Ulzburg (em) Wer im Alter vital und fit bleiben will, um das Leben zu genießen braucht Bewegung! Regelmäßige Bewegung ist unerlässlich, um die Leistungsfähigkeit des Körpers, die Mobilität und Selbständigkeit zu erhalten. Das DRK Henstedt-Ulzburg bietet Ihnen ein buntes Programm aus Gesundh...
21.06.2024
Artikel weiterlesen
Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Die LEGO-Rampe für das Sportland ist da!
Henstedt-Ulzburg (em) Endlich ist sie fertig: Die Gruppe „LEGO Rampen Aktiv“ kann nun Johanna Kreker, Studioleiterin des Fitnessstudios des Sportvereins Henstedt-Ulzburg (SVHU), und Conny Lewin, Geschäftsführerin des SVHU, die dreiteilige Rampe für den Eingangsbereich des Fitnessstudios Sportland üb...
19.06.2024
Artikel weiterlesen
VHS Neumünster
Fit ohne Geräte – Buntes Bewegungstraining 55 plus
Neumünster (em) In dem Kurs "Fit ohne Geräte – Buntes Bewegungstraining 55 plus", leitet Hjördis Ahsbahs ab dem 12. Februar 2024 ein speziell für die Generation 55+ entwickeltes Gymnastikprogramm. Jeden Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr, über einen Zeitraum von 10 Kurstagen, werden in der vhs...
02.02.2024
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Gymnastikangebote für Senioren an der VHS
Quickborn (em) Das Gesundheitskursangebot der VHS Quickborn speziell für Seniorinnen und Senioren ist sehr umfangreich. Besondere Kurse für die Teilnehmergruppe ab 70 Jahren laden zum Mitmachen ein und haben noch einzelne freie Plätze. Es geht um gesunde Bewegung und soziale Kontakte in Kombination....
28.01.2024
Artikel weiterlesen
VHS Henstedt-Ulzburg
Mit guten (Weiterbildungs-)Vorsätzen ins neue Jahr!
Henstedt-Ulzburg (em) Für viele Menschen ist der Jahreswechsel ein Anlass, um über persönliche oder berufliche Veränderungen nachzudenken. Gute Inspirationen hierfür bieten wie immer die Programme der Volkshochschulen. So hat z. B. die VHS Henstedt-Ulzburg gleich 45 neue Kurse und Veranstaltungen in...
17.01.2024
Artikel weiterlesen
VHS Norderstedt
Auf Glückskurs mit der VHS Norderstedt
Norderstedt (em) Man kann es nicht erzwingen und es ist ein ganz subjektives Gefühl: Glück. Dennoch hat sich die Volkshochschule Norderstedt im Frühjahr/Sommersemester 2024 nach dem letzten Krisenjahr zum Ziel gesetzt, das persönliche Wohlbefinden ihrer Teilnehmer*innen mit ihren Angeboten erheblich...
12.01.2024
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Step-Workout für Einsteigerinnen und Einsteiger
Quickborn (em) Mit einem neuen Step-Workout-Kurs am Montagabend in der Zeit von 19.15 bis 20.15 Uhr bietet die beliebte Dozentin Maren Achatz ab dem 8. Januar allen Interessierten die Möglichkeit des Einstiegs in eine Kombination aus Step-Basic und Kräftigung. Auch ein späterer Einstieg in den Kurs ...
05.01.2024
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Durchstarten ins Jahr 2024: Kurse und Workshops jetzt buchbar
Quickborn (em) Die Zeiten, dass es immer nur zwei Semester mit neuen Kursen gibt sind schon länger Geschichte. VHS Leiterin Anette Ehrenstein erklärt: „Wir reagieren spontan auf die Wünsche und Anliegen unserer Bürgerinnen und Bürger und stellen jede Woche und jeden Monat zu unserem großen Rahmenpro...
28.11.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Fit auf dem Hocker mit Pilates, Yoga und Faszientraining für Senioren
Quickborn (em) Die Nachfrage nach Gesundheitsangeboten, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren zugeschnitten sind, ist sehr gestiegen. Aus diesem Grund reagiert das Team der VHS Quickborn mit einem weiteren interessanten Angebot.
Ab Dienstag, den 7. November 2023 in der Zeit von 16.45 bis 17.45 Uh...
24.10.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Workshop Chakra Reise im Glücksmonat Oktober bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Glück erfahren auf einer Chakra Reise, das ist das Motto des besonderen Yogaworkshops der VHS Quickborn im Glückmonat Oktober. Am Sonntag, 8. Oktober, 12 bis 16 Uhr, bietet die beliebte und erfahrene Yogatrainerin Sinika Dick in den schönen Räumen im Forum, Bahnhofstr. 112 in Quickbor...
04.10.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Sonntagsabend Gentle Hatha Flow – der neue Kurs bei der VHS
Quickborn (em) Für einen idealen Start in die neue Woche und einen krönenden Abschluss des Wochenendes bietet die VHS Quickborn ab sofort jeden Sonntagabend, 19.30 bis 20.45 Uhr, im Forum am Bahnhof einen sehr schönen, neuen Yogakurs für alle an. Der Einstieg ist jederzeit in den laufenden Kurs mögl...
28.09.2023
Artikel weiterlesen
VHS Neumünster
Fit ohne Geräte - Neuer Kurs an der vhs
Neumünster (em) Ab Montag, 25. September, in der Zeit von 16:45 bis 17:45 Uhr, startet an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) ein buntes Bewegungstraining für die Generation 55plus. Die Gymnastik ist besonders abgestimmt auf die Beweglichkeit der Gelenke, der Muskeln, der Bänder und der Sehnen, abe...
31.08.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Neu bei der VHS: Ball alive, das abwechslungsreiche Training rund um den Gymnastikball
Quickborn (em) Mit dem neuen Kursformat: „Ball alive“, einem Training rund um den Gymnastikball, möchte die VHS Quickborn ihr umfangreiches Gesundheitsprogramm ausbauen und bietet mit Start ab Donnerstag, 7. September 2023, 19.15 bis 20.15 Uhr im Forum diesen neuen Kurs mit sechs Terminen an.
Die Tr...
19.08.2023
Artikel weiterlesen
TURA Harksheide
TURA Sportfest am 26. August – Ein Tag voller Sport und Gemeinschaft
Norderstedt (em) „Unsere Vorfreude steigt, denn am 26. August öffnen wir die Tore unseres collatz+schwartz Sportparkes für das lang ersehnte TURA Sportfest 2023. Nach einer langen Zeit der Ungewissheit und Entbehrung aufgrund der Corona-Pandemie ist es nach 2019 endlich an der Zeit, sich wieder geme...
15.08.2023
Artikel weiterlesen
Stadt Neumünster
Das Seniorenbüro ist eine wichtige Anlaufstelle für ältere Menschen
Neumünster (em) „Für Menschen, die 60 Jahre und älter sind und deren Angehörige, ist das städtische Seniorenbüro eine zentrale Anlauf- und Informationsstelle zu allen Fragen des Alter(n)s“, sagt Romi Wietzke, Leiterin des Seniorenbüros. Freizeit- und Bewegungsangebote im Stadtgebiet, sozialrechtlich...
09.08.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Fitnessgymnastik für alle in Quickborn-Heide
Quickborn (em) Gesunde Bewegung mit Spaß und Freude, das bietet die VHS Quickborn für Frauen und Männer in einem Abendkurs immer donnerstags, Start ab dem 7. September immer 19 bis 20 Uhr in der Waldschulturnhalle an.
Die beliebte Trainerin Elke Deventer erklärt: Ausdauer, Muskelkraft, Koordination ...
05.08.2023
Artikel weiterlesen
Stadt Quickborn
Sonntagsabend Gentle Hatha Flow – der neue Kurs bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Für einen idealen Start in die neue Woche und einen krönenden Abschluss des Wochenendes bietet die VHS Quickborn mit Start ab Sonntag, 17. September immer 19.30 bis 20.45 Uhr im Forum am Bahnhof einen sehr schönen Yogakurs für alle an. Ob Einsteigerinnen oder Einsteiger oder Fortgesch...
19.07.2023
Artikel weiterlesen
Stadt Quickborn
Neues VHS-Kursangebot für Seniorinnen und Senioren: Fit mit dem Hocker mit Pilates, Yoga und Faszeintraining
Die Nachfrage nach Gesundheitsangeboten, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren zugeschnitten sind, ist stark angestiegen. Das Team der VHS Quickborn reagiert auf die erhöhte Nachfrage mit einem weiteren interessanten Angebot.
Ab Dienstag, 5. September 2023, 16.45 bis 17.45 Uhr, startet das neue K...
14.07.2023
Artikel weiterlesen
Stadt Quickborn
Der Yogakennlernkurs für neue Interessierte
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet einen neuen Kennenlern-Yoga-Sommerkurs mit vier Terminen an. Der Kurs findet ab dem 19. Juli 2023 immer mittwochs in der Zeit von 19.45 bis 21.15 Uhr im Forum statt und richtet sich an alle Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger.
In diesem Sommerkurs werden eini...
20.06.2023
Artikel weiterlesen
1. SC Norderstedt
40. Landesmeisterschaft im Turnerjugend Gruppen Wettstreit (TGW)
Norderstedt (em) Die 80er Jahre waren ein sehr prägendes Jahrzehnt. Die Mode wurde bunt und neonfarben, man ging nicht mehr zu Fuß, sondern fuhr auf Rollerskates und ein neuer Sound - die Neue Deutsche Welle - schallte aus allen Lautsprechern. Für den 1. SC Norderstedt war es aber auch das Jahrzehnt...
11.05.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Faszien und Entspannung - after Work für alle
Quickborn (em) Runterkommen vom Stress in der Arbeit, lösen von Verspannungen – zum Beispiel nach einem Tag am Computer oder nach körperlicher Arbeit, einfach etwas für sich tun, bevor es nach Hause geht. Das und einiges mehr ist in diesem neuen Kurs der VHS Quickborn möglich.
Ab Donnerstag, 27. Apr...
17.03.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Dozentinnen und Dozenten für verschiedene Bereiche gesucht
Quickborn (em) Für das laufende Semester nach den Osterferien und bereits für das kommende Herbstsemester 2023 mit Beginn Anfang September sucht die VHS Quickborn neue Dozentinnen und Dozenten auf Honorarbasis.
Für Sprachkurse in den Bereichen: Französisch, Italienisch, Schwedisch, Dänisch, Türkisch...
10.03.2023
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Workshop am Wochenende: Rückenyoga Spezial
Quickborn (em) Um gesunde Bewegung geht es bei dem interessanten Yoga-Wochenendworkshop für den gesunden Rücken am Samstag, 10. September, 10 bis 16 Uhr bei der VHS Quickborn. Ein starker und beweglicher Rücken kann viel zu unserem Wohlbefinden beitragen.
In ruhiger Atmosphäre werden sanfte, aber au...
24.08.2022
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Zeit für Qigong bei der VHS
Quickborn (em) Für alle, die sich und ihrem Körper Gutes tun möchten und mal etwas Neues ausprobieren wollen, bietet die VHS besondere Angebote: Stilles und bewegtes Qigong, Start Montagabend, 29. August, 17 bis 18.15 Uhr im Forum oder Wirbelsäulen Qigong, Start Donnerstag, 18. August, 17.45 bis 19 ...
05.08.2022
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Gesundheitsangebote für Seniorinnen und Senioren
Quickborn (em) Zusammen mit ihren vielen erfahrenen und beliebten Dozentinnen im Gesundheitsbereich hat die VHS Quickborn viele Kurse speziell für Seniorinnen und Senioren zusammengestellt. Das Team der VHS Quickborn freut sich, viele Interessierte wieder im Forum, Bahnhofstraße 112 zu begrüßen und ...
01.08.2022
Artikel weiterlesen
VHS Neumünster
Kostenlose Schnupperstunde - Spezielle Gymnastik im Alter
Neumünster (em) Im Rahmen der Aktiv-Wochen für Ältere bietet die Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) eine Schnupperstunde mit spezieller Gymnastik im Alter für Zuhause an. In dieser Stunde wird gezeigt, wie es möglich ist, sich mit wenig Aufwand auch Zuhause fit zu halten. Inhalt werden ein...
10.03.2022
Artikel weiterlesen
VHS Quickborn
Rückenfit am Nachmittag für alle 60+, 70+ 80+
Quickborn (em) Wer kennt es nicht: Mit dem Alter kommen die Zipperlein, der Rücken macht sich unangenehm bemerkbar, die Knie schmerzen und auch die Beweglichkeit ist nicht mehr so wie vorher. Höchste Zeit, etwas für sich zu tun!
In zwei Kursangeboten der VHS Quickborn geht es um Kräftigung und Dehnu...
04.02.2022
Artikel weiterlesen
Schleswig-Holstein
