Neumünster (em) Am Dienstag, 27. März findet um 19 Uhr in der Volkshochschule, Gartenstraße 32, ein Vortrag zu dem Thema „Stress abhaken Die innere Uhr nutzen“ statt. Im Rahmen des Vortrages von Petra Sievers dem Geheimnis der Nutzung natürlicher Rhythmen auf dem Grund gegangen. Denn Stress, Zeitdru...
Archiv
VHS
Kurs: Achtsamkeit im Alltag
Neumünster (em) Am Samstag, 24. März von 13.30 bis 17.30 Uhr und Sonntag, 25. März 10.30 bis 16.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu ...
12.03.2018
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VHS
Viel-Fühler: Hochsensible Kinder in der KiTa
Norderstedt (em) Mit speziell abgestimmten Angeboten unterstützt die VHS Norderstedt Menschen, die das Leben von Kindern tagtäglich gestalten. Wie Erzieher/innen von Kindertagesstätten am besten auf hochsensible Kinder eingehen, ist Fokus eines VHS-Kurses am 14. März.
Die Sinne von hochsensiblen Kin...
08.03.2018
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fitundwellness.de
Quickborn-Heide sagt „Om“
Quickborn (em) In Quickborn-Heide startet bei „fitundwellness“ im Theodor-Storm-Quartier ein neuer Yoga-Kurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.
Dieser Kurs dient zur Entspannung und dem besseren Umgang mit Stress. Die Beweglichkeit wird gefördert und das Nervensystem beruhig...
07.03.2018
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VHS
Nacken, Mund, Kiefer - ganz entspannt
Norderstedt (em) Verspannungen im Nacken-, Mund- und Kieferbereich können mit einfachen, alltagstauglichen Techniken aufgelöst werden. Die VHS Norderstedt zeigt in einem Tagesseminar am 11. März, wie es geht.
Eine falsche Haltung, viel Stress oder nächtliches Zähneknirschen Es gibt viele Gründe, war...
07.03.2018
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Niederdeutsche Bühne Neumünster
Komödie: Sepenblasen am 16. März
Neumünster (em) Bernd Fechter will seine Firma verkaufen. Und seine Tochter Clara will heiraten. Da kann es schon einmal vorkommen, dass der gestresste Brautvater die Hochzeitsrede mit dem vorbereiteten Fusions-Vertrag mixt. Doch zum Glück gibt es das Ehepaar Bea und Arthur Schuster.
Während Bea Ber...
05.03.2018
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VHS
Mentale Selbstverteidigung mit „The Work“
Kaltenkirchen (em) „The Work“ von Byron Katie ist eine Methode, mit der man lernen kann die Herausforderungen des Lebens absolut stressfrei zu meistern.
Stressigen Gedanken können in befreiende Gedanken verwandelt werden. In diesem Kurs wird die Methode vom The Work-Einsteigerkurs vertieft und weite...
05.03.2018
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VHS
Vortrag: Achtsamkeit - keine Frage des Alters!
Neumünster (em) Am Montag, 7. März findet in der Zeit von 14.30 bis 17 Uhr ein Aktiv- und Mitmachvortrag im Rahmen der Aktiv-Wochen für Ältere unter dem Motto „Achtsamkeit keine Frage des Alters!“ in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt.
Achtsamkeit ist ein angeborenes Lebensprinzi...
01.03.2018
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Mighty Love Festival
Ein besonderes Festivalerlebnis in Schleswig-Holstein
Sievershütten / Lübeck (em) Die Musiklandschaft des Nordens wird durch ein besonderes Event bereichert: Die Freilichtbühne in Lübeck plant das Mighty Love Festival, das sich auf aufstrebende Musik, Kleinkunst, Fairtrade- sowie Bio-Essen und Upcyclingkunsthandwerk konzentrieren möchte. Erstmalig wird...
01.03.2018
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VHS
Wenn Schultern und Nacken zur Problemzone werden
Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Donnerstag, 8. März startet der Kurs Schulter-Nacken-Spezial um 18 Uhr an der VHS Neumünster, Gartenstraße 32.
Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. In dies...
16.02.2018
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Stadt Quickborn
Neuer Trendkurs: Meditation lernen!
Quickborn (em) Was genau ist Meditation und was kann man damit erreichen? Auf diese Fragen erhalten Teilnehmer des Kurses der VHS Quickborn ab Freitag, 23. Februar Antworten. An vier Freitagabenden bis zum 16. März können alle Interessierten in die Meditationslehre einsteigen.
Meditationsseminar im ...
16.02.2018
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Diakonisches Werk Altholstein
Erlebnisvortrag: „The Work of Byron Katie“
Neumünster (em) Zwei besondere Veranstaltungen finden im März in der Ev. Familienbildungsstätte der Diakonie Altholstein statt. Am Dienstag, 13. März wird die kraftvolle Methode „The Work of Byron Katie“ beim Erlebnisvortrag mit nur vier Fragen zu Frieden und innerer Freiheit vorgestellt.
Es ist ein...
15.02.2018
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VHS
Kurs: „Faszien-Training für Anfänger“
Neumünster (em) Am Dienstag, 20. Februar startet in der Zeit von 15.45 bis 16.45 Uhr der neue Kurs „Faszien-Training für Anfänger“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Faszien sind sehr zähes, feines Bindegewebe, das jeden Muskel im menschlichen Körper einhüllt und nur sehr langsam umzustrukturi...
07.02.2018
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VHS
Mentale Selbstverteidigung mit „The Work“
Kaltenkirchen (em) „The Work“ von Byron Katie ist eine Methode, mit der man lernen kann die Herausforderungen des Lebens absolut stressfrei zu meistern.
In diesem Kurs erhalten Sie den Schlüssel zum Ursprung Ihrer stressigen Gedanken und bekommen den Weg gezeigt, sie in befreiende Gedanken zu verwan...
06.02.2018
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VHS
Einführung in die Klopfakupressur
Neumünster (em) Am Samstag, 17. Februar findet in der Zeit von 11 bis 14 Uhr ein Workshop an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) zum Thema Klopfakupressur statt.
Es werden einfache Klopfsequenzen und Ausgleichsübungen zur Selbstbehandlung bei kleineren psychischen Nöten erlernt, zum Bei...
31.01.2018
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VHS
Stress macht man sich nur selbst
Kaltenkirchen (em) Am Dienstag, 20. Februar von 18 bis 20.30 Uhr erläutert Transaktionsanalytikerin und Dipl. Sozialpädagogin Christina Wendorff das Persönliche Stressmanagement - Introvision als Methode mentaler Selbststeuerung.
Die Methode der Introvision ist von Prof. Dr. Angelika Wagner (Leiteri...
31.01.2018
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Ev.-Luth. Kirchenkreis Altholstein
Zwei neue Pastoren für Neumünster
Neumünster (em) Die Vakanz hat ein Ende: Am kommenden Sonntag, 28. Januar beginnt Jonathan von der Hardt als Pastor in der Kirchengemeinde Einfeld, einen Monat später, am 4. Februar tritt Pastor Nikolaj Dusek seinen Dienst in der Dietrich-Bonhoeffer-Kirchengemeinde Neumünster an.
Jonathan von der Ha...
29.01.2018
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VHS
Veranstaltungen des Fachbereichs Gesellschaft für März
Kaltenkirchen (em) Die VHS Kaltenkirchen stellt ihr Programm für den März im Bereich Gesellschaft vor.
Donnerstag, 1. März 19.30 bis 21 Uhr
Indien zwischen Bhutan und Bangladesch
Der Reisefotograf Ralph Volkland berichtet über die Region Westassam und über drei Volksgruppen in Meghalaya, zwischen ...
29.01.2018
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VHS
Kundalini-Yoga – NEU bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Kundalini-Yoga ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Nervosität und Konzentrationsschwäche zu begegnen. Der Erfolg stellt sich umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger diese Techniken angewandt werden.
Kundalini-Yoga ist eine Se...
22.01.2018
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Diakonisches Werk Altholstein
Entspannung mit der Progressiven Muskelentspannung
Bad Bramstedt (em) Die progressive Muskelentspannung (PM) verhilft durch Auflösung muskulärer Spannungszustände zu geistiger und körperlicher Ruhe und Erholung vom oft belastenden Alltag. Ganz nach dem Motto: Durch körperliche Entspannung hin zur seelischen Entspannung.
Diese Entspannungsmethode ist...
19.01.2018
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VHS
Weihnachtsmenü ohne Herzinfarkt
Norderstedt (em) Ein effektvolles Weihnachtsmenü vorzubereiten, ohne in Stress zu geraten, ist durchaus möglich. Beim Kochkurs der Volkshochschule Norderstedt am 18. Dezember wird gezeigt, wie es funktioniert.
Jedes Jahr vor Weihnachten geht ein Stoßseufzer durch die deutschen Küchen: „Was soll ich ...
14.12.2017
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Schleswig-Holstein
