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Norderstedt
Drums Alive™ Happy New Year- Party
Norderstedt (em) Am Fr, 05.01.24 begrüßen Teilnehmer*innen der VHS das neue Jahr mit einer Drums Alive "Happy New Year“-Party. Mit einem ordentlichen Trommelwirbel möchte die VHS das neue Jahr willkommen heißen und lädt Bewegungsfreudige zu ihrer Drums Alive "Happy New Year“-Party ein. Musikalisch wird es einen Mix aus aktueller Chart-Music sowie Musik aus den 80-er- ,90-er und 2000-er Jahre geben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Veranstaltung findet am Fr, 05.01.24 von 17:30 – 19:30 Uhr in der Schule am Rodelberg, statt und kostet 13,00 Euro (Kurs-Nr.: H44522).
Die Anmeldung erfolgt online über www.vhs-norderstedt.de oder per Email an info@vhs-norderstedt.de. Weitere Infos gibt es bei der Anmeldung. Die VHS Norderstedt kann auch telefonisch unter 040 535 95 900 erreicht werden.
16.12.2023
Norderstedt
Sportangebote kennenlernen beim ParkSportTag im Stadtpark
Norderstedt (em) Am 7. Mai 2023 findet nun bereits zum zweiten Mal der ParkSportTag im Strandbad des Stadtpark Norderstedts statt, nachdem das Praxisprojekt der Auszubildenden Julia Holz im letzten Jahr auf großes Interesse gestoßen ist.
Das Wohlbefinden ist für uns alle wichtig und für viele trägt ein gesundes Maß an Sport in den verschiedensten Formen dazu bei. Ob ein gemütlicher Spaziergang, ein Lauf quer durch den Wald oder mit der Mannschaft zusammen eine Runde American Football spielen, Sport sorgt für Ausgleich, Entspannung und Gesundheit.
Sport fördert unsere Gesundheit, unser Wohlergehen und ist auch im Stadtpark Norderstedt ein wichtiges Thema. Diverse Flächen bieten für viele Sportangebote ideale Voraussetzungen. So ist beispielsweise eine besinnliche Runde Yoga in der Heide dank der ruhigen Umgebung viel intensiver und der Weg zu sich selbst schneller geebnet. Aber auch einer Sportart mit mehreren Disziplinen, wie einem Triathlon, wird das Gelände des Stadtp
11.04.2023
Norderstedt
ParkSportTag des NSV im Stadtpark Norderstedt
Norderstedt (em) Am 24. April laden der Norderstedter Sport- und Freizeitverein e.V. und die Stadtpark Norderstedt GmbH gemeinsam auf die Feldparkwiese im Stadtpark ein. Der kooperative ParkSportTag wird von 13.00 bis 17.00 Uhr stattfinden. Dabei haben die Besucher*innen die Möglichkeit, die Vielfalt des Angebotes des NSV kennenzulernen und selbst auszuprobieren.
Unter freiem Himmel im Stadtpark haben Sportbegeisterte unter anderem die Chance, Einrad zu fahren, Boule zu spielen oder Trampolin zu springen. Des Weiteren werden auch freizeitliche Aktivitäten wie ein Menschenkicker und eine AirTrack Matte zum Toben angeboten. Für das leibliche Wohl und eine kleine Stärkung ist gesorgt, denn vor Ort wird es ebenfalls ein gastronomisches Angebot geben.
Ab 13:30 Uhr präsentiert der NSV stündlich kleine Showeinlagen auf der Bühne, bei denen das Rhythmusgefühl gefragt ist. Die Besucher*innen können die Sportarten Drums Alive, Zumba und Hula-Hoop live erleben denn am vorletzten So
14.04.2022
Henstedt-Ulzburg
Drums Alive – Trommelspaß im Kindergarten
Henstedt-Ulzburg (em) Ganz aufgeregt waren die knapp 40 Vorschulkinder. Hatten sie doch ihre Eltern, Großeltern und Geschwister zu einer Trommelaufführung in die Turnhalle eingeladen. Endlich war er da, ihr „großer Tag“, und die Kinder konnten zeigen, was sie in den letzten Monaten gelernt haben.
Beim Drums Alive geht es darum, einfache aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Rhythmus der Trommel zu verbinden. Getrommelt wird auf großen gelben Gymnastikbällen. Es macht den Kindern unheimlich viel Spaß und ganz nebenbei erfahren sie dabei eine ganzheitliche Förderung.
Dass diese sehr wichtig ist, zeigt der Kindergartenalltag. Vielen Kindern fällt es zunehmend schwerer, aufmerksam zu sein und sich zu konzentrieren. Es gibt Defizite bei der Sprachentwicklung, bei der Koordination von Bewegungsabläufen und im Sozialverhalten. Vielen Kindern fehlt es an gesundem Selbstvertrauen, andere sind hingegen hyperaktiv. Über die Bewegung und den Rhythmus werden die Konzentrati
11.04.2018
Norderstedt
Drums Alive für Fortgeschrittene
Norderstedt (em) Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und den Alltag vergessen: Wer bei „Drums Alive“ die Stöcker schwingt, fördert seine Gesundheit auf vielen Ebenen. Am 18. April startet wieder ein Kurs bei der VHS.
Glücklich und kaputt wie nach einem Livekonzert der Lieblingsrockband so beschreiben die Teilnehmer/innen der VHS Norderstedt ihren Zustand nach dem Drums-Alive-Training. Am 18. April startet wieder ein neuer Kurs des Rundum-Bewegungsprogramms bei der VHS Norderstedt.
Bei Drums Alive werden Trommelrhythmen mit Tanz- und Aerobicelementen zu einem abwechslungsreichen Workout für Körper, Geist und Seele verbunden. Die Teilnehmer erhalten Trommel-Sticks in die Hand, schlagen damit auf fixierte Gymnastikbälle und bewegen sich zu mitreißender Musik. Drums Alive bringt nicht nur viel Spaß, sondern fördert Ausdauer, trainiert Koordination und Konzentration, baut Stress ab und setzt Glückshormone frei.
Der Kurs findet ab Sonntag, 18. A
06.04.2018
Norderstedt
Fitness-Frühling Verlosung von 20 Ostereier-Obstbäumen
Norderstedt (em) Die Idee kam gut an: Viele Besucher hatten sich am Sonnabend an der Ulzburger Straße eingefunden, um beim „Fitness-Frühling“ der ansässigen Geschäftsleute Spaß zu haben. Sie konnten diverse Vorführungen verfolgen, bei Aktionen mitmachen und 20 Obstbäume gewinnen.
Der Norderstedter Sportverein NSV zeigte mit „Drums Alive, „Boxing Workout“ und der neuen Sportart „MMA Mix Martial Arts“ Ausschnitte seines vielseitigen Angebots. Und die Tanz-Schule „Olando´s Dynamic Dance“ präsentierte mit einer mitreißenden Performance diverse Tanzstile und lud teilweise auch zum Mitmachen ein. Ein weiterer Höhepunkt war wieder die Verlosung von 20 Ostereier- Obstbäumen alter Baumsorten. Die von den Spendern festlich geschmückten Bäume bildeten einen fröhlich-bunten Blickfang auf der Aktionsfläche.
Henning Schurbohm, 1. Vorsitzender des Initiativkreises Die Ulzburger Straße, moderierte die gesamte Veranstaltung und gab auch die Gewinner bekannt. Dabei nutzte er als „Bühne“ e
04.04.2017
Norderstedt
Drums Alive – Schnupper Workshop am 31. Oktober
Norderstedt (em) Drums Alive eignet sich für jedermann in diesem VHS-Workshop am Samstag, 31. Oktober, kann die Sportart einmal ausprobiert werden.
Drums Alive ist eine Fitness Sportart, bei der zur Musik mit zwei Drum Sticks auf fixierte Gymnastikbälle getrommelt wird. Das Workout kombiniert auf sehr effektive Weise Elemente aus Aerobic, Gymnastik und Tanz mit Drum Cho-reografien. Dabei wird der gesamte Körper trainiert, allen voran Arme und Beine. Drums Alive macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern es wirkt sich auch positiv auf Körper, Geist und Seele aus. So fördert es neben der Kon-zentration und Merkfähigkeit auch die Koordination. Außerdem führt es zu einer Ausschüttung von Glückshormonen und baut Stress und Aggressionen ab. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, ein Ge-tränk und ein Handtuch.
Der Kurs (Nr.44500) findet am Samstag, 31. Oktober, von 10 Uhr bis 13 Uhr in der VHS Norderstedt, Rathausallee 50, statt und kostet 11 Euro.
Anmel
22.10.2015
Schleswig-Holstein
