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Neumünster
Vorbereitung auf den Holstenköstelauf jetzt beginnen
Neumünster (em) An der Volkshochschule Neumünster startet unter der Leitung von Dr. Marco Weingarten ein Laufkurs, der Interessierte auf den Holstenköstenlauf 2024 vorbereitet. Ziel ist es, innerhalb von zehn Wochen die 10 Kilometer mit Freude und ohne Leistungsdruck zu meistern.
Der Kurs vermittelt eine effiziente Lauftechnik, schützt den Stütz- und Bewegungsapparat durch fachgerechte Vor- und Nachbereitung und fördert das Herz-Kreislauf-System. Der Spaß an der Bewegung und das Gemeinschaftsgefühl stehen im Vordergrund. Ab dem zweiten Termin sind Laufschuhe, Sportkleidung und Getränke mitzubringen.
Der Kurs findet mittwochs, ab dem 13.3.2024, von 18:00 bis 19:30 Uhr statt. Der erste Treffpunkt ist die vhs (Gartenstraße 32, Neumünster), danach treffen sich die Teilnehmenden am Einfelder See (Parkplatz Minigolf). Die Exkursion kostet 64,00 €. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und kann unter Angabe der Kursnummer BX30268 über [www.vhs-neumünste
07.03.2024
Neumünster
Vorbereitung zum Holstenköstelauf 2018
Neumünster (em) Unter dem Motto „Zehn Wochen für zehn Kilometer Fit zum Holstenköstelauf 2018“ startet am Mittwoch, 21. März jeweils in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr für alle Laufbegeisterten ein Vorbereitungskurs für den Holstenköstelauf an der Volkshochschule (VHS).
Gemeinsam werden unter der Anleitung von Dr. Marco Weingarten Lauftechniken kennengelernt, die schnell zu Trainingserfolgen führen und das Ziel des „Köstelaufes“ in erreichbare Nähe bringt. Man erhält die Möglichkeit, durch fachgerechte Vor- und Nachbereitung des Trainings den Stütz- und Bewegungsapparat zu schützen und somit gelenkschonend und kraftsparend zu laufen.
Der Kurs findet an insgesamt 10 Abenden statt: 1. Termin (Theorie) in der VHS (Gartenstraße 32), ab 2. Termin (Praxis) 29. März dann Einfelder See (Treffpunkt: Parkplatz Minigolfanlage). Der Kurs kostet 55 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (30268) bei der VHS ist noch möglich. Mitzubringen sind ab dem zweiten Termin L
14.03.2018
Neumünster
Gilden und Mädchen-Musikzug eröffnen Holstenköste 2012
Neumünster (em) Von Donnerstag, 7. Juni, bis Sonntag, 10. Juni, heißt es wieder Musik und Stimmung pur zur Holstenköste 2012. Im 38. Jahr ihres Bestehens erhält die Holstenköste am Donnerstag, 7. Juni, eine vollends neue Eröffnungszeremonie dank der Mitwirkung der beiden altehrwürdigen Gilden und dem Unternehmen Bäcker Andresen.
Anstelle des Bieranstichs wird nach der Eröffnungsrede an die Bürgerinnen und Bürger der Köstenknust verteilt dies ist eine völlig neue und eigens für die Holstenköste kreierte Backware aus dem Hause Bäcker Andresen. Zuvor marschieren die Bürgergilde Neumünster und die Jacoby-Bürgergilde Neumünster unter Begleitung des Mädchen-Musikzuges ab 16.30 Uhr von den Teichuferanlagen über den Großflecken bis zum Rathaus. Dort nehmen die beiden Gilden dann Stadtpräsident Friedrich-Wilhelm Strohdiek und Oberbürgermeister Dr. Olaf Tauras vor dem Alten Rathaus in Empfang und begleiten sie zur Hauptbühne am Klatsch-Palais. Dort wird dann g
24.05.2012
Schleswig-Holstein
