Quickborn (em) Die VHS Quickborn hat in Ihrem umfangreichen Sommerprogramm auch speziell für Seniorinnen und Senioren ein besonderes Angebot für Juli und August aufgenommen. Nicht einrosten sich gesund bewegen!
Der neue Kurs: Aktiv und fit 60,70,80+ dient der Beweglichkeit, Sturzprophylaxe sowie der...
Archiv
VHS Quickborn
Aktiv und fit 60, 70, 80+ Sommerkurs unter freiem Himmel
17.06.2020
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Stadt Bad Segeberg
Yoga Pilates für Grundschulkinder
Bad Segeberg (em) Yoga-Pilates ist ein Mix aus Yoga und Pilates, bei dem es darum geht den eigenen Körper kennenzulernen. Gemeinsam auf Entdeckertour durch den Körper zu gehen und zu erlernen, dass Bewegung und auch Ruhe gleichermaßen wichtig sind. Die Kursleiterin, Pia Sänger vom „Praxis am Weinhof...
29.05.2020
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VHS
Jetzt anmelden: Die VHS-Kurz-Kurse nach den Osterferien
Quickborn (em) Das vielfältige Kursprogramm der VHS Quickborn erscheint zwei Mal im Jahr und bietet viel Bewährtes und immer wieder interessante neue Angebote. Einstieg ist jederzeit möglich!
Die Kurse starten mehrheitlich im Februar oder nach den Sommerferien. VHS Leiterin Anette Ehrenstein erklärt...
04.03.2020
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VHS
Rückengymnastiktrainer*in an der VHS Quickborn gesucht!
Quickborn (em) Die Gesundheitspräventionskurse der VHS Quickborn sind sehr beliebt und werden von professionell qualifizierten Dozent*innen geleitet.
Nun sucht die VHS zur Verstärkung des Teams und zur Vertretung zwei weitere Rückengym-trainer*innen, gern Physiotherapeuten, Kranken-gymnasten oder ve...
26.02.2020
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VHS
ZUMBA®Step! Das perfekte Training für die Bikinifigur!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn hat aufgrund vieler Anfragen einen zusätzlichen Kurs ins Programm aufgenommen, der noch nicht im VHS-Heft dabei ist: ZUMBA®Step.
Die beliebte und speziell zertifizierte ZUMBA® Trainerin Cidinha Vratny freut sich auf viele Interessierte und erklärt: „Verbessere das kr...
18.02.2020
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VHS
Großes Gymnastik Kursangebot für Senioren
Quickborn (em) Im Alter gesund und fit bleiben durch angemessenes Herz-Kreislauf-Training, Haltungsschulung, Rückenschule und Muskeltraining oder Sitz-Steh-Wechselgymnastik sowie Koordinationstraining zur Sturzprophylaxe.
Für alle Personen ab 60, 70, 80 plus, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen...
31.01.2020
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VHS
Rückengymnastik am 11. Februar
Neumünster (em) Diese vorbeugende Rückengymnastik startet am Dienstag, 11. Februar in der Zeit von 17 bis 18 Uhr an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). Ein abwechslungsreiches Fitnesstraining für einen gesunden Rücken. Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt, um Rückenbeschwerden und Verspannun...
24.01.2020
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VHS
Mit Bewegung ins neue Jahr – Fitnesskurse bei der VHS
Quickborn (em) Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po! Bodyforming, BBP und NEU mit Tabata sind die beiden Fitnessangebote am Montag für alle, die Lust auf gesunde Bewegung in geselliger Gruppe haben. Ab Montag, 3. Februar, starten beide Angebote im Gymnastikraum der Comenius-Schule-Quickborn.
Bereits ...
15.01.2020
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Turn- und Sportverein Einfeld
Spendenaufruf: Vereinsheim des TS Einfeld abgebrannt
Neumünster (em) Der TS Einfeld hat durch einen Brand sein Vereinsheim verloren. Keine Sportsbar, keine Umkleidekabinen, keine Sanitäranlagen, kein Gymnastik-/Darts-Keller, keine Strom- und Wasserversorgung mehr.
Um aus dieser Situation wieder auf die Beine zu kommen, bittet der Verein um Spenden. Di...
05.09.2019
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FSC Kaltenkirchen
Mit YOGA entspannt durch den Spätsommer
Kaltenkirchen (em) In der heutigen Schnelllebigkeit wird es immer schwieriger, noch Raum und Zeit für den eigenen Körper und die Seele in einen Einklang zu bringen. Yoga ist eine wunderbare Methode, um durch gezielte Bewegungs- und Entspannungsübung genau dabei zu helfen. Auch dieses Jahr bietet de...
26.07.2019
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Stadt Neumünster
25 Jahre Seniorenbüro – eine erfolgreiche Geschichte
Neumünster (em) Am 11. Februar 1994 feierte das Seniorenbüro Neumünster seine offizielle Eröffnung, damals noch unter der Dreierträgerschaft von der Stadt, dem DRK und der Ev. Familienbildungsstätte. Ab Ende 1998 übernahm die Stadt die alleinige Trägerschaft. Seit 25 Jahren ist das Seniorenbüro nun ...
16.07.2019
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Stadt Kaltenkirchen
Kaltenkirchener Stadtfest unter dem Motto
Kaltenkirchen (em) Am Freitag, 14. Juni, um 18 Uhr, ist es wieder soweit: Kaltenkirchen feiert drei Tage lang das bei Jung und Alt beliebte Stadtfest. Die 25. Auflage der Traditi-onsveranstaltung steht erneut unter dem Motto „Rund um den Ochsen“ und erinnert an den historischen Ochsenweg, der einst ...
26.04.2019
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Haus Hogn Dor
Hotel- und Wohncharakter verbinden
Westerrönfeld/Norderstedt/Neumünster (em/sw) Dieser Gedanke kommt einem in den Sinn wenn man ein Haus Hog´n Dor betritt. Nussbaumfarbenes Holz, glänzende Messinggeländer, hochwertige Bodenbeläge, geschmackvolle Gardinen statten die Räumlichkeiten aus. Stofftischdecken schmücken die Esstische.
Servie...
25.03.2019
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Paracelsus-Kliniken
Gesundheitsforum: „Rückenschmerzen bei Spinalkanalstenose“
Henstedt-Ulzburg (em) Spinalkanalstenosen können an Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule auftreten und zählen zu den häufigsten Rückenproblemen. Am häufigsten ist jedoch die Hals- und Lendenwirbelsäule betroffen. Zugrunde liegen anders als bei den Bandscheibenvorfällen keine akuten Geschehnisse, sond...
08.03.2019
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CDU
Weitere Landesmittel für weniger eklige Schultoiletten
Bad Segeberg (em) Vor zwei Monaten hatte die Landesregierung weitere 6 Millionen Euro für die Sanierung von Schultoiletten zur Verfügung gestellt. Anträge konnten bis zum 31. Oktober 2018 gestellt werden. Die Landtagsabgeordneten Ole-Christopher Plambeck und Katja Rathje-Hoffmann hatten damals die S...
17.12.2018
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Christine Worm
Meditativer Tanzkurs zwischen Himmel und Erde
Rickling (em) Christine Worm, Musik- und Tanzpädagogin, gibt am Sonntag, 4. November von 11.30 bis 15.30 Uhr einen meditativen Tanzkurs im Kirchengemeindehaus in Rickling.
Tanzend kann jeder seine Mitte finden, zwischen oben und unten, innen und außen, eingebunden in ein größeres Ganzes. Traditionel...
22.10.2018
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Das Haus im Park
Demenz: „Ressourcen möglichst lange erhalten“
Norderstedt (lm/jl) Demenz eine der häufigsten Krankheiten im Alter geht einher mit dem Verlust der geistigen Leistungsfähigkeit und dem Erlöschen der Persönlichkeit.
Zu Beginn der Erkrankung treten in der Regel Störungen des Kurzzeitgedächtnisses und der Merkfähigkeit auf. Später kommt es zu Störun...
09.10.2018
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Stadt Neumünster
Faszien-Training für Anfänger
Neumünster (em) Am Dienstag, 11. September startet in der Zeit von 15.45 bis 16.45 Uhr Kurs „Faszien-Training für Anfänger“ an der vhs Neumünster, Gartenstraße 32.
Faszien sind sehr zähes, feines Bindegewebe, das jeden Muskel im menschlichen Körper einhüllt und nur sehr langsam umzustrukturieren ist...
22.08.2018
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Vitanas Senioren Centrum Am Marktplatz
Mit Ball, Charm und Kegel
Wankendorf (lm/sw) Mit einem lachenden und einem weinenden Auge verabschieden sich Bewohner und Mitarbeiter des Senioren Centrum Vitanas Am Marktplatz von Karin Kickstein. Nach über 20 Jahren verlässt die rüstige Rentnerin ihren Posten im Senioren Centrum, um sich ganz ihrem Privatleben zu widmen.
G...
07.06.2018
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Kreis Segeberg
40-jähriges Dienstjubiläum: Landrat ehrt Gertraut Czerniecki
Norderstedt (em) „Büroarbeit ist nicht mein Ding“, sagt Gertraut Czerniecki, die schon früh in ihrem Leben wusste, dass sie gerne „mal was mit Kindern, Musik und Bewegung“ machen möchte. Und der Plan ist aufgegangen. Seit mittlerweile 40 Jahren arbeitet die gebürtige Lüneburgerin als Kinderpflegerin...
18.04.2018
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Drums Alive – Trommelspaß im Kindergarten
Henstedt-Ulzburg (em) Ganz aufgeregt waren die knapp 40 Vorschulkinder. Hatten sie doch ihre Eltern, Großeltern und Geschwister zu einer Trommelaufführung in die Turnhalle eingeladen. Endlich war er da, ihr „großer Tag“, und die Kinder konnten zeigen, was sie in den letzten Monaten gelernt haben.
Be...
11.04.2018
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Schleswig-Holstein
