Bad Bramstedt (em) Rechtzeitig deutlich Grenzen zu setzen, darum geht es in dieser Veranstaltung für Frauen bei der Volkshochschule Bad Bramstedt in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt, denn Gewaltsituationen entwickeln sich.
Ein Selbstverteidigungstraining ist immer auch ein Training der Selbstachtung, des Selbstvertrauens und des Glaubens an die eigene Selbstwirksamkeit. In diesem Workshop werden hochwirksame Techniken vermittelt, um sich handlungsfähiger zu fühlen. Sportlichkeit ist keine Teilnahmevoraussetzung.
Der Kurs wird geleitet von Mechthild Keller, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pädagogin, systemischer Coach und findet am Samstag, den 15. Februar 2014 von 11 bis 16 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Maienbeeck in Bad Bramstedt statt.
Weitere Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 04192/7109 bei der Volkshochschule Bad Bramstedt.
