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Stadt Kaltenkirchen

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22.10.2024

Fishkopp Coaching & Training

Kinderyoga: Beweglich wie eine Katze

Kaltenkirchen (em) In den Praxisräumen von Fishkopp Coaching & Training in Kaltenkirchen üben Kinder im Alter von 4 bis 12 Jahren jede Woche einfache Yoga-Stellungen, Atem- und Entspannungsübungen. Alle Übungen werden mit Hilfe von Spielen und Tänzen, Geschichten und Liedern spielerisch und mit viel Spaß erlernt. Beim Kinderyoga steht die Freude an der Bewegung und nicht die Beherrschung der einzelnen Übungen im Vordergrund. Kinder haben viel Fantasie, viel Kraft und viel Energie, lachen und spielen gerne, brauchen Freiheiten, aber auch kleine Ruheinseln im normalen Alltag, um sich zu sammeln und zur Ruhe zu kommen und genau hier setzt Kinderyoga an. Kinderyoga ist: Spass Kreativ Abwechslungsreich Spielerisch Besinnlich Durch eine regelmäßige Yogapraxis erleben Kinder genau wie Erwachsene mehr Harmonie und Ruhe in ihrem Alltag, zudem erfahren sie durch die Ganzheitlichkeit der Praxis vermehrtes seelisch

13.10.2015

Fishkopp Coaching & Training

Yoga für Menschen mit Format am 5. März

Kaltenkirchen (em) Ein neuer „Yoga Format“ Kurs mit Yvonne Wasser startet am Freitag, 5. März um 09.30 Uhr im Kurs- und Beratungsraum von Fishkopp Coaching & Beratung. Der Kurs beinhaltet acht Einheiten über je 90 Minuten. In diesem Kurs geht es darum die Beweglichkeit zu steigern, die Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern und die Ausdauer zu erhöhen. Ein gutes Körpergefühl und die Möglichkeit den eigenen Körper wahrzunehmen, verhilft zu mehr Selbst- Akzeptanz. Die angepassten Yogakörperübungen, Atemtechniken und die Elemente aus verschiedenen Entspannungstechniken aktivieren Energie, regen den Kreislauf an, stärken die Gelenke, machen beweglicher und wirken stressabbauend. Es geht in diesem Kurs nicht um ein neues Abnahmeprogramm, das Wunder verspricht, sondern um ein altbewährtes System zur Förderung des Körpergefühls und des Bewusstwerdens für den eigenen Körper. Komme mit viel Spass in Bewegung und bewege Etwas! Weitere Infor

23.02.2015

Fishkopp Coaching

Yoga für Kinder ab 23. September

Kaltenkirchen (em) „Von der Katze lernen wir die Beweglichkeit, von der Schildkröte das langsame und tiefe Atmen, vom Schmetterling die fröhliche Leichtigkeit, von den Bäumen die Stärke“, wissen Yvonne Wasser und Jan Schopfer von Fishkopp Coaching aus Kaltenkirchen. Beim Kinderyoga steht die Freude an Bewegung und nicht die Beherrschung der einzelnen Übungen im Vordergrund. Kinder haben viel Fantasie, viel Kraft und viel Energie, lachen und spielen gerne, brauchen Freiheiten, aber auch kleine Ruheinseln im normalen Alltag, um sich zu sammeln und zur Ruhe zu kommen. Kinderyoga unterstützt dabei, Möglichkeiten der Entspannung zu finden (zum Beispiel durch Fantasiereisen) und hilft alle Sinne zu entfalten und zu erleben. Kinderyoga ist: Spass Kreativ Abwechslungsreich Spielerisch Besinnlich Nächster Kursstart für Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren : Dienstag, 23. September um 16. Uhr. Dieser Kurs besteht a

08.09.2014