Norderstedt (em/jj) Outdoor HIIT? Ein High Intensity Interval Training im körperlichen Grenzbereich. Das heißt: Am Samstag, 9. Juli, dürfen alle Sportbegeisterten erleben, was es bedeutet die eigenen Grenzen zu erreichen.
Fitnesscoach Markus Tröger leitet die Teilnehmer von 8.30 bis 9.30 Uhr auf dem FitnessFeld im Feldpark an. „In meinem Work-out kombiniere ich Kraft, Ausdauer und Explosivität in herausfordernden Intervallen. Du willst schnell Resultate erzielen und in einem tollen Team dein Bestes geben? Dann sei dabei!“
Noch bis zum 27. September 2016 findet das Training an jedem Samstag von 8.30 bis 9.30 Uhr statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb ist eine verbindliche Anmeldung online unter www.mt-fitness-coaching.de erforderlich. Die Teilnahme kostet pro Trainingseinheit 10 Euro, das Probetraining ist kostenlos.
