Norderstedt (em) Die VHS Norderstedt präsentiert ihre Kurse für September.

Montag | 11. September | 19 Uhr
Norderstedt VHS/Rathaus - Rathausallee 50
Interaktiver Vortragsabend - LifeKinetik
LifeKinetik das ideale Training des Gehirns. Ein interessanter Vortragsabend, an dem die Teilnehmer Verblüffendes über ihr Gehirn erfahren und amüsante Übungen ausprobieren können.
KursNr: 43002
Infos und Anmeldung: www.vhs-norderstedt.de

Donnerstag | 14. September | 8.30 Uhr
Norderstedt VHS/Rathaus - Rathausallee 50
Allererste Schritte mit meinem Android-Smartphone
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit wenig bis keiner Smartphone-Erfahrung. Sie werden mit den Bedienungsgrundlagen vertraut gemacht und lernen, zu telefonieren sowie Nachrichten zu schreiben.
KursNr: 23000
Infos und Anmeldung: www.vhs-norderstedt.de

Sonntag | 17. September | 14.30 Uhr
Norderstedt VHS/Rathaus - Rathausallee 50
Nähmaschinenführerschein für Erwachsene
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich zum ersten Mal an eine Nähmaschine trauen. Die Teilnehmer probieren einige Stichfunktionen aus und lernen die wichtigsten Arbeitsmittel kennen, die sie zum Schneidern benötigen.
KursNr: 55000
Infos und Anmeldung: www.vhs-norderstedt.de

Montag | 18. September | 18.30 bis 19.25 Uhr
Norderstedt - Pavillon am Böhmerwald - Raum 2
Rückenfit Sich und seinem Rücken etwas Gutes tun!
In diesem Rücken-Fit-Präventionskurs für Neu- oder Wiedereinsteiger ist es das Ziel, mit Spaß und Freude den Weg in die Bewegung zu finden. Dadurch wird aktiv die Gesundheit unterschützt und die körperliche Fitness gesteigert, um potentiellen Rückenleiden effektiv vorzubeugen. Der Kurs beinhaltet die Herz-Kreislauf-Aktivierung durch ein schwungvolles Warm Up nach Musik, die Kräftigung und vor allem die Mobilisierung der Rückenmuskulatur, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen, die für ein gutes Körpergefühl sorgen.
Der Kurs geht über 14 Termine, findet wöchentlich statt und kostet 51,50 Euro.
KursNr.: 44107
Infos und Anmeldung: www.vhs-norderstedt.de

Dienstag | 19. September | 19.35 bis 21.05 Uhr
Norderstedt - Grundschule Friedrichsgabe - Steertpoggsaal
SAMBA und andere Tänze Brasiliens
Fit bleiben mit Spaß und fröhlichen brasilianischen Rhythmen, die dazu einladen, das Tanzbein zu schwingen. Samba, Axé Musik, Frevo oder Forró all dies sind Teile der Vielfalt des
brasilianischen Tanzes. Erlernt werden die Tanzgrundschritte verschiedener Tänze, sowie die typischen Bewegungen von Hüfte und Schulter, die das brasilianische Temperament betonen. Es sind keine festen Tanzpartner erforderlich, auch Einzelpersonen, die Spaß am Tanzen haben, sind herzlich willkommen! Der Kurs geht über 13 Termine, findet wöchentlich statt und kostet 67,50 Euro. Bitte mitbringen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe und Getränke.
KursNr.: 44715
Infos und Anmeldung: www.vhs-norderstedt.de

Dienstag | 26. September | 18.30 Uhr
Norderstedt VHS/Rathaus - Rathausallee 50
Wann wir gehen ist Schicksal wie wir gehen bestimmen wir selbst!
Wie wichtig ist eine Vorsorge zur eigenen Bestattung? Teilnehmer erfahren in diesem Vortrag, welche Bestattungsarten es gibt und wie sie diese bestmöglich auch finanziell absichern. Des Weiteren erhalten Teilnehmer einen Einblick in den digitalen Nachlass.
KursNr: 11065
Infos und Anmeldung: www.vhs-norderstedt.de