Norderstedt (em) Walking Football ist eine inklusive Variante des Fußballs, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurde. Wie der Name schon sagt, ist das Laufen verboten, stattdessen müssen die Spieler gehen. Das Ziel ist es, die Gesundheit, Fitness und soziale Interaktion zu fördern, ohne das Verletzungsrisiko zu erhöhen. Der Sport ist aber auch für Leute mit Verletzungen und Behinderungen geeignet und wird in gemischten Teams gespielt.

Walking Football wurde erstmals in England im Jahr 2011 eingeführt und hat sich seitdem weltweit verbreitet. In Deutschland gibt es mittlerweile mehr als 400 Vereine und Initiativen, die Walking Football anbieten. Es könnte sich damit zur neuen Trendsportart des Jahrzehnts entwickeln. In Hamburg ist vor kurzem die erste Liga an den Start gegangen.

Walking Football ist für alle geeignet, die Spaß am Fußball haben, aber nicht mehr so schnell und wendig sind wie früher. Die Regeln sind einfach und flexibel. Die wichtigsten sind:

- Das Laufen ist verboten, sowohl mit als auch ohne Ball. Die Spieler müssen immer mindestens einen Fuß auf dem Boden haben.

- Der Ball darf nicht höher als Hüfthöhe gespielt werden.

- Der Körperkontakt wird minimiert, um Verletzungen zu vermeiden

- Gespielt wird auf ca. 40x20 m mit jeweils sechs Spielern ohne Torwart auf 3x1 m Tore

Wer Interesse hat, Walking Football auszuprobieren, kann sich in Norderstedt gern dem HSV anschließen. Das Training findet sonntags auf der Paul-Hauenschild-Sportanlage in Norderstedt statt. Derzeit startet es um 9:30 in der Halle, ansonsten draußen um 11:00. Um Anmeldung unter sport@hsv.de wird gebeten.