Quickborn (em) Im Alter gesund und fit bleiben durch angemessenes Herz-Kreislauf-Training, Haltungsschulung, Rückenschule und Muskeltraining oder Sitz-Steh-Wechselgymnastik sowie Koordinationstraining zur Sturzprophylaxe.
Für alle Personen ab 60, 70, 80 plus, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
31.01.2020
29.01.2020
VHS
Sprachen lernen mit der VHS
Quickborn (em) Eine neue Sprache lernen oder eine Sprache weiter vertiefen macht Freude, ist ein ideales Gedächtnistraining und dazu noch sehr nützlich. Im Februar starten zahlreiche Sprachkurse und ein Einstieg ist noch möglich.
Englisch von Einsteiger*innenkursen bis Konversation
Freie Plätze gibt...
29.01.2020
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20.01.2020
VHS
Literaturkurse und Schreibwerkstatt
Quickborn (em) Mit gleich drei interessanten Kursangeboten bietet die VHS Quickborn im Frühjahrssemester viel Auswahl für alle Literaturinteressierten:
Die Schreibwerkstatt Kreatives Schreiben
Ab Mittwoch, 5. Februar, 09.30 bis 11 Uhr bietet die beliebte Dozentin, Irene Lühdorff, mit 12 wöchentliche...
20.01.2020
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15.01.2020
VHS
Mit Bewegung ins neue Jahr – Fitnesskurse bei der VHS
Quickborn (em) Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po! Bodyforming, BBP und NEU mit Tabata sind die beiden Fitnessangebote am Montag für alle, die Lust auf gesunde Bewegung in geselliger Gruppe haben. Ab Montag, 3. Februar, starten beide Angebote im Gymnastikraum der Comenius-Schule-Quickborn.
Bereits ...
15.01.2020
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18.04.2018
TuS Holstein Quickborn Tennis
Tennis-Schnupperkurse
Quickborn (em) Für Erwachsene, die das Tennisspielen erlernen möchten, bietet der TuS Holstein Quickborn Tennis e.V. auf seiner nach dem Großbrand neu gestalteten Anlage am Harksheider Weg 264 das Konzept „easyTennis“. In sechs Doppelstunden werden Anfängern die Grundbegriffe und Regeln des Tennissp...
18.04.2018
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07.03.2018
fitundwellness.de
Quickborn-Heide sagt „Om“
Quickborn (em) In Quickborn-Heide startet bei „fitundwellness“ im Theodor-Storm-Quartier ein neuer Yoga-Kurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.
Dieser Kurs dient zur Entspannung und dem besseren Umgang mit Stress. Die Beweglichkeit wird gefördert und das Nervensystem beruhig...
07.03.2018
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01.03.2018
DLRG
Rettungsschwimmer stehen vor Vorstandswechsel
Quickborn (em) Auf der DLRG-Mitgliederversammlung am 23. März steht ein größerer Personalwechsel an. Vorher blicken die Rettungsschwimmer aber in Ihrer Bilanz noch auf ein erfolgreiches Jahr 2017 zurück.
Dennis Schumacher ist gerade mal 30 und denkt ans aufhören. Allerdings blickt er dann auch auf 1...
01.03.2018
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02.02.2018
VHS
Rücken-Fit – die neuen Kurse bei der VHS
Quickborn (em) Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Die VHS Quickborn bietet mit qualifizierten Dozentinnen einen Weg, die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern.
Trainierte Muskeln entlasten die Wirbelsäule und verbessern i...
02.02.2018
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01.02.2018
Stadt Quickborn
Neue Sprachen lernen: Griechisch, Norwegisch oder Spanisch
Quickborn (em) Die VHS Quickborn startet an der zweiten Februarwoche mit ihren neuen Sprachangeboten für EinsteigerInnen: Griechisch, norwegisch oder spanisch werden für alle Neulinge angeboten.
Dienstagabend neue Sprachen lernen
Griechisch findet immer am Dienstagabend in einer Kleingruppe mit maxi...
01.02.2018
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29.01.2018
Stadt Quickborn
Vernissage und Semesterauftakt in der VHS Quickborn
Quickborn (em) Die Kreativkurse im Programm der VHS Quickborn sind sehr beliebt und so zeigen ab Donnerstag, 8. Februar, 17 Uhr, die Dozentinnen und Teilnehmenden Ihre Werke im Foyer in der VHS Quickborn. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, bei der Vernissage dabei zu sein.
Auf zwei Etagen...
29.01.2018
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17.01.2018
Stadt Quickborn
Literaturkreis startet neue Runde
Quickborn (em) Die VHS und die Stadtbücherei bieten ab Freitag, 2. Februar 9.30 bis 11 Uhr gemeinsam einen interessanten Literaturkreis an, der sich zu einer geselligen Buchbesprechung und zum intensiven Austausch trifft.
Dieser Kreis aus Menschen, die Interesse an Literatur haben, trifft sich zu vi...
17.01.2018
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15.12.2017
VHS
Dozenten gesucht für Sprachkurse in schwedisch und dänisch
Quickborn (em) Die skandinavischen Sprachen werden immer beliebter. Die VHS Quickborn bietet derzeit einen Norwegischkurs an und möchte nun auch in schwedisch und dänisch Einsteigerkurse ins Programm aufnehmen.
„Wir haben so viele Nachfragen und leider für Dänisch und Schwedisch keine Dozenten im Te...
15.12.2017
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07.12.2017
VHS
Neuer VHS-Kurs: Acrylmalerei
Quickborn (em) Die Acrylmalerei ist eine Welt mit vielen Möglichkeiten. Die VHS Quickborn bietet in zwei Abendkursen, montags oder mittwochs, 19 bis 21 Uhr im Kunstraum des Elsensee-Gymnasiums jeweils 10 Termine unter der Leitung der Künstlerin und VHS-Dozentin Helmtrud Kraienhorst an. Die Kurse sta...
07.12.2017
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28.11.2017
TuS Holstein Quickborn
Sportlich durch die Winter- und Weihnachtszeit
Quickborn (em) Es ist wieder so weit. Die Winter- und Weihnachtszeit stehen vor der Tür. Wollen sich in dieser Zeit fit halten? Der TuS Holstein Quickborn bietet für alle Sportbegeisterte ein Winter-Spezial an.
„Trainieren Sie in den Monaten Dezember, Januar und Februar für zusammen 85 Euro im Fitne...
28.11.2017
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25.10.2017
VHS
Entspannen, zur Ruhe kommen, sich wohl fühlen
Quickborn (em) Zu diesen Themen bietet die VHS Quickborn verschiedene Kurse und Workshops im November an.
Meditation lernen!
Am Freitag, 10. November von 19.45 bis 21.15 Uhr startet wieder der beliebte Kompaktkurs mit vier Terminen zum Thema: „Meditation lernen!“
Anette Ehrenstein, Leiterin der VHS ...
25.10.2017
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20.10.2017
VHS
Gesundheitskurse: Meditation und Massage
Quickborn (em) Gesundheitskurse bei der VHS Quickborn Entspannen, zur Ruhe kommen, sich wohl fühlen. Zu diesen Themen bietet die VHS Quickborn verschiedene Kurse und Workshops im November an.
Meditation lernen!
Am Freitag, 10. November, 19.45 bis 21.15 startet wieder der beliebte Kompaktkurs mit 4 T...
20.10.2017
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12.10.2017
VHS
VHS-Zusatzkurs: „...ins Gesicht geschaut!“ Portraitzeichen
Quickborn (em) Die Kreativkurse der VHS Quickborn erfreuen sich großer Beliebtheit. Ob nähen, arbeiten mit Ton, fotografieren, malen oder zeichnen viele Kurse sind ausgebucht. Eine Warteliste für den attraktiven Kompaktkurs: „...ins Gesicht geschaut! Portraitzeichen“ war der Anlass für ein zusätzlic...
12.10.2017
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09.10.2017
VHS
Dozenten gesucht für Sprachkurse in Schwedisch und Dänisch
Quickborn (em) Die skandinavischen Sprachen werden immer beliebter. Die VHS Quickborn bietet derzeit einen Norwegischkurs an und möchte nun auch in schwedisch und dänisch Einsteigerkurse ins Programm für das Frühjahr 2018 aufnehmen.
Das Dozentengesuch richtet sich an Muttersprachler/innen, die Freud...
09.10.2017
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27.09.2017
VHS
40 Jahre Dozentin
Quickborn (em) Die Dozentin Jeanne Sohn bietet seit 40 Jahren erfolgreich in der VHS Quickborn Englischkurse vom Anfängerniveau bis zum Kurs für Konversation und Diskussion an.
„In den Kursen von Jeanne Sohn sind einige Teilnehmende schon viele viele Jahre als treue Englischlernende dabei, auch das ...
27.09.2017
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26.09.2017
VHS
Yoga Trainer gesucht
Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet im Gesundheitsbereich eine Vielzahl unterschiedlicher Kurse an. Besonders im Bereich der Yogaangebote ist das Interesse groß.
Gesucht werden Yogatrainer für verschiedene Yogarichtungen für das kommende Semester sowie gezielt ein Trainer für zwei bestehende Kur...
26.09.2017
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31.07.2017
Stadt Quickborn
DIY Workshop: Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
Quickborn (em) Wer schon immer etwas selbst nähen wollte und nie wusste, wie das geht, ist in den Kursen der VHS Quickborn genau richtig!
Anfänger lernen die Grundlagen des Nähens und wenden sie bei verschiedenen Modellen an. Bei den Fortgeschrittenen werden die erlangten Techniken vertieft und indi...
31.07.2017
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28.07.2017
Stadt Quickborn
„Rückenfit – Wirbelsäulengymnastik“
Quickborn (em) Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern.
Das Ziel des Trainings ist es, die Muskulatur zu kräftigen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Trainierte Muskeln entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit. „Wir werden einseitig be...
28.07.2017
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VHS
Kreativkurse in der VHS ab 12. September
Quickborn (em) Im Bereich „Kultur und Gestalten“ der VHS Quickborn werden zum Semesterstart ab Mitte September sehr viele neue, interessante Kurse angeboten.
Ob Öl oder Acrylmalerei, Malen nach BOB ROSS oder ein Modellierkurs, das Angebot ist bunt. Die Ölmalereigruppe trifft sich immer dienstags, 17...
28.07.2017
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27.07.2017
VHS
Fitness, BBP, ZUMBA®, Pilates, Yoga und mehr!
Quickborn (em) Die Bewegungs- und Gesundheitsangebote sind sehr beliebt und so sind in einigen Kursen nur noch wenige Plätze frei. Anmeldungen sind möglich für folgende Kurse:
Fitness und BBP
„Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po!“ am Montagnachmittag, 16.30 bis 17.30 Uhr oder „Bodymaker BBP“, immer ...
27.07.2017
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14.07.2017
VHS
Sportlich und fit – Viele neue Gesundheitskurse
Quickborn (em) Nach den Sommerferien starten viele neue, interessante Gesundheitskurse und um einen freien Platz zu buchen, empfiehlt die VHS Quickborn, sich ab sofort anzumelden.
Gesunder Rücken
Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Das Ziel ist es, die M...
14.07.2017
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