Quickborn (em) In Quickborn-Heide startet bei „fitundwellness“ im Theodor-Storm-Quartier ein neuer Yoga-Kurs, der von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.

Dieser Kurs dient zur Entspannung und dem besseren Umgang mit Stress. Die Beweglichkeit wird gefördert und das Nervensystem beruhigt. Er startet am Mittwoch, 21. März vormittags um 9.30 Uhr und dauert 90 Minuten. Dieser Kurs wird als 12-Wochen Kurs angeboten mit dem Schwerpunkt Yoga für Stressbewältigung und innere Ausgeglichenheit. Mit diesen Übungen wird bei Unausgeglichenheit, Unruhe, Nervosität und Konzentrationsschwäche einen Gegenpol gesetzt und dadurch die persönliche Leistungsfähigkeit gesteigert. Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Sie können ohne Rezept besucht werden und der Zuschuss kann nach erfolgreicher Teilnahme direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden.

Anmeldung und Info:
Tel.: 0 41 06 / 677 78 66 oder 0 43 06 / 744 69
E-Mail: info@fitundwellness.de oder d-grempel@t-online.de