Quickborn (em) Bei der VHS Quickborn findet ab dem 3. Februar 2014 immer Montagvormittags ZUMBA® Gold, das innovative Tanzfitnessprogramm aus den USA, statt.

Mitreißende Musik mit neuen lateinamerikanischen Akzenten, Aerobic-Elemente mit Cardiotraining und Tanz vermitteln den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein neues Lebensgefühl. Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter es ist für jedermann geeignet und jeder kann sofort einsteigen und mitmachen, da die Schrittkombinationen besonders leicht sind.

Das Training ZUMBA® Gold ist ausgesprochen gelenkschonend, da keine Sprünge oder Hüpfübungen enthalten sind. Die ausgebildete ZUMBA®-Trainerin Christine Brenneisen verspricht: „Wir werden mit Spaß die Kalorien purzeln lassen.“

Restplätze im Kurs 31502, montags von 10 bis 11 Uhr im Forum, Start. 3. Februar, 16 Termine, 64 Euro Entgelt. Kontakt und Info: VHS Quickborn, 04106 / 612 99 60, www.vhs-quickborn.de, info@vhs-quickborn.de