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Kaltenkirchen
Bildungsurlaub für Frauen: Zeit für mich – Stressfrei und stark im Job durch Yoga & Meditation
15.08.2025
Norderstedt
Tanzkreis Linedance startet beim TTC Savoy
Norderstedt. Der TTC Savoy Norderstedt bietet für Singles und Paare ab 19. August Linedance als Tanzkreis an. Jeden Dienstag wird von 19:00 bis 20:30 mit jeder Menge Energie und Groove alleine und trotzdem gemeinsam - ganz ohne TanzpartnerIn - getanzt.
Wer Bewegung, Spaß und gute Laune möchte, schnappt sich einfach seine Tanzschuhe (oder saubere normale Schuhe), kommt 2 – 3-mal zum Reinschnuppern beim Tanzkreis der Linedancer vorbei und bleibt dann gerne als Mitglied. Einstieg ist auch jederzeit später möglich. Infos auf www.ttc-savoy.de.
12.08.2025
Kaltenkirchen
Neu im Mehrgenerationenhaus: Sitz-Yoga
Kaltenkirchen. Dieser Kurs richtet sich an alle Senior:innen, auch ohne Yoga-Erfahrung, denn im Yoga gibt es kein einschränkendes Alter! Sitz-Yoga startet ab 02.09.25 jeden Dienstag, 16:00-17:00 Uhr und bietet vielfältige Bewegungsmöglichkeiten für ältere Menschen, auch für Menschen im Rollstuhl.
Bewegung durch Yoga ist das A und O für jede Altersgruppe. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Die Muskulatur bleibt erhalten und die Gelenke werden beweglicher. Eine kos-tenfreie Probestunde wird gerne angeboten.
Eine Anmeldung ist erforderlich: 04191-9579647 / mgh@tf-stiftung.de oder vor Ort im Mehrgenerationenhaus Am Markt 2 in Kaltenkirchen. Eine Wochenübersicht mit allen Angeboten finden Sie unter www.tf-stiftung.de/angebote-mgh oder auf unserem Wo-chenplan im Haus.
08.08.2025
Schleswig-Holstein
