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Quickborn
Erholungsort Wald: Spaziergang mit der VHS Quickborn als Auszeit für Körper und Geist
Die Volkshochschule Quickborn lädt am Samstag, den 26. Juli, von 14 bis 16 Uhr zu einem besonderen Naturerlebnis ein: Unter der Leitung der Dozentin Karen Broers können Interessierte bei einem Spaziergang mit Stille-Elementen die heilsame Kraft des Waldes erfahren.
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich Zeit für bewusste Wahrnehmung nehmen und den Wald als Ort der Ruhe und Regeneration erleben möchten. „Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut. Körper, Geist und Seele tauchen ein in das Walderlebnis. Bereits nach einem 15-minütigen Spaziergang im Wald normalisiert sich unser Herzschlag, sinkt unser Blutdruck, die Lungen weiten sich und wir können besser durchatmen und kommen zur Ruhe. Das Immunsystem wird gestärkt, die körpereigenen Abwehrzellen werden aktiviert“, erklärt Karen Broers.
Inspiriert vom japanischen Shinrin Yoku, dem sogenannten Waldbaden, kombiniert der Spaziergang Elemente der Achtsamkeit und kleine Meditationen, um die gesundheitsfördernde W
25.07.2025
Bad Segeberg
Mit der gut ausgestatteten Reiseapotheke entspannt in den Urlaub
Bad Segeberg (em) Endlich Urlaub und die schönste Zeit des Jahres gesund genießen. Krank im Urlaub – das wünscht sich im Kreis Segeberg wirklich niemand. Noch schlimmer ist es, wenn der Krankheitsfall nicht vorbereitet ist. Eine gut sortierte Reiseapotheke ist deshalb unverzichtbar. Sie enthält alle Medikamente, die auch sonst regelmäßig eingenommen werden und ebenso in der Hausapotheke im Kreis Segeberg zu finden sind. Darüber hinaus gilt: Egal, wohin die Reise auch geht, der Inhalt der Reiseapotheke sollte darauf abgestimmt sein. Die Zusammenstellung richtet sich aber auch nach dem persönlichen Gesundheitszustand der Reisenden. „Für chronisch kranke Reisende, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, ist eine gute Reisevorbereitung besonders wichtig. So sollte bereits vor Reiseantritt sichergestellt sein, dass die benötigten Arzneimittel auch in ausreichender Menge vorrätig sind“, rät AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.
Eine Wanderung in den bayri
10.07.2025
Henstedt-Ulzburg
Wanderung zum „Tag der Umwelt“ im Naturschutzgebiet Henstedter Moor
Henstedt-Ulzburg (em) Auf Initiative des Ortsbeauftragten für Naturschutz und Landschaftspflege, Johannes Engelbrecht, findet in der Gemeinde Henstedt-Ulzburg am Sonntag, 29. Juni, eine Wanderung zum „Tag der Umwelt“ statt. In diesem Jahr soll das Naturschutzgebiet Henstedter Moor erkundet werden und so lautet das Thema der diesjährigen Wanderung „Naturschutzgebiet Henstedter Moor - Renaturierung“.
Die Gemeinde Henstedt-Ulzburg möchte den Bürger:innen bei dieser Wanderung Informationen über die Renaturierungsmaßnahmen im Henstedter Moor geben und gemeinsam die aktuelle Situation dort anschauen. Alle Henstedt-Ulzburger:innen sind herzlich eingeladen, an dieser Wanderung teilzunehmen.
Zur Erinnerung an die Eröffnung der Konferenz der Vereinten Nationen zum Schutz der Umwelt am 5. Juni 1972 in Stockholm haben die Vereinten Nationen und später auch die Bundesrepublik Deutschland den 5. Juni zum jährlichen „Tag der Umwelt“ erklärt. Alle staatlichen und kommun
26.06.2025
Bad Segeberg
Echte Natur erleben – Natürliche Vielfalt entdecken beim Naturgenussfestival
Hasenmoor (em) Am Freitag, den 13. Juni 2025, gibt es beim Demeter-Hof Ehlers in Hasenmoor, quasi vor den Toren Hamburgs, eine interessante Wanderung für alle, die Landwirtschaft, Natur und Genuss verbinden möchten – im Rahmen des Naturgenussfestivals der Stiftung Naturschutz Schleswig-Holstein. Denn der Hof Ehlers ist seit diesem Jahr Partner der Stiftung Naturschutz.
Wer in Hamburg über die Wochenmärkte in Volksdorf oder Wandsbek flaniert, kennt sie: die herzlichen Gesichter vom Hof Ehlers. Jetzt laden sie sich aufs Land ein – zu einer Veranstaltung, die berührt, bildet und begeistert. Die Gäste erwartet
Eine geführte Wanderung (ca. 3 km) durch die artenreichen Felder mit Blick gesundes Gemüse und Kräuter, auf blühende Wiesen, schöne Limousin-Rinder und die biologisch-dynamische Landwirtschaft. Bitte an festes Schuhwerk denken!
Eine kleine Hofführung durch die sozialtherapeutische Lebens- und Arbeitsgemeinschaft – gelebte Inklusion und nachh
12.06.2025
Bad Segeberg
Geführte Natur-Wanderung um den Segeberger See
Bad Segeberg (em) Begleiten Sie den Natur- und Stadtführer Jörn Garbers auf einer rund 12.000 Schritte langen Wanderung rund um den Segeberger See. Auf der ca. dreistündigen Tour erwarten Sie spannende Geschichten zur Geologie, Natur und Historie der Region. Die Kosten belaufen sich auf 10,00 € pro Teilnehmer. Die Mindestteilnehmerzahl sind 5 Personen.
Donnerstag, 12.06.25 um 17:00 Uhr
Sonntag, 22.06.25 & 14.09.25 jeweils um 11:00 Uhr
Treffpunkt: vor der Tourist-Information, Oldesloer Straße 20, 23795 Bad Segeberg
Jetzt anmelden unter: www.badsegeberg-tourismus.de/naturwanderung
09.06.2025
Henstedt-Ulzburg
Naturwanderung - Den Wald vor lauter Bäumen sehen
Henstedt-Ulzburg (em) Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet am Sonntag, den 18.08.2024 von 11:00 bis 14:30 Uhr eine Naturwanderung durch den Forst Endern bei Wakendorf II an. Bei der etwa 5 km langen Wanderung wird der Lebensraum Wald kulturhistorisch und ökologisch betrachtet.
Teilnehmer lernen die typische Flora eines norddeutschen Wirtschaftswaldes und die heimische Tierwelt kennen. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Ecke "Am Endern/ Düvelsbarg", 24629 Kisdorf. Die Kursgebühr beträgt 13,00 Euro, Kinder bis 8 Jahre sind frei. Kurs-Nr. AW19.05.
Informationen und Anmeldungen online unter www.vhs-hu.de.
15.08.2024
Neumünster
Heidewanderung: Boxberg erkunden
Neumünster (em) Die Volkshochschule Neumünster lädt zu einer sommerlichen Wanderung auf den Boxberg ein, die am Samstag, den 17. August, um 14:00 Uhr stattfindet. Gudrun Aschenbach führt die Teilnehmenden auf einem sechs Kilometer langen Rundweg durch die Heidelandschaft, die besonders zur Zeit der Heideblüte beeindruckt.
Dank der Bemühungen der Schrobach Stiftung und der lokalen Naturschutzakteure, unterstützt durch die Beweidung mit Ziegen, präsentiert sich diese Landschaft in ihrer vollen Pracht und Biodiversität.
Eine Anmeldung ist bis zum 12. August, 12:00 Uhr, erforderlich und kann unter info@vhs-neumuenster.de oder über www.vhs-neumuenster.de erfolgen (Kursnummer BX10946V).
Die Exkursion kostet 12,00 €, für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre ist die Teilnahme kostenfrei. Der genaue Treffpunkt wird mit der Anmeldung bekannt gegeben. Empfohlen wird die Mitnahme von wetterangepasster Kleidung, Schuhen und einem Fernglas.
14.08.2024
Neumünster
Heidewanderung bei Sorgwohld
Neumünster (em) Die Volkshochschule Neumünster (vhs) bietet eine 13 km lange Wanderung bei Sorgwohld. Die Wanderung startet am Samstag, 10.8.2024, um 10:00 Uhr auf einem Parkplatz an der B77 in Sorgbrück und führt auf dem Ochsenweg, einem breiten Sandweg zwischen Wald und Heideflächen. Der Pfad setzt sich zwischen Dünen und großen Heideflächen sowie der Sorgeniederung fort.
Die Heideblüte kann von Mitte August bis Mitte September besonders attraktiv sein. Die Route umfasst eine Rundwanderung durch das Owschlager Moor und endet nach etwa 13 km und etwa fünf Stunden wieder am Ausgangsparkplatz. Die Strecke wird in einem moderaten Tempo bewältigt und enthält eine gemeinsame Snackpause am Wegesrand. Eine schriftliche Anmeldung bei der vhs ist bis Donnerstag, 8. August, 12:00 Uhr, erbeten, entweder per E-Mail an info@vhs-neumuenster.de oder über die Website www.vhs-neumuenster.de (Kursnummer BX30277V).
Treffpunkt: Parkplatz in Sorgbrück - von der B77 links einbieg
07.08.2024
Schleswig-Holstein
