Artikel
Neumünster
Wanderung durch das Himmelmoor
Neumünster. Die Wanderung durch das Himmelmoor verbindet Bewegung in der Natur mit Erholung und Naturerlebnis. Die rund 13,5 Kilometer lange Strecke unterstützt die allgemeine Gesundheit, fördert Ausdauer und trägt zur Reduktion von Alltagsstress bei. Geleitet wird die Wanderung von der erfahrenen Wanderführerin und Wanderbuchautorin Siegrid Beyer.
Die Wanderung findet am Sonntag, 12. Juli 2026, von 10:00 bis 15:00 Uhr statt; Treffpunkt vor Ort: Quickborn, Himmelmoorchaussee, Parkplatz Altes Torfwerk. Die Teilnahme kostet 6,00 Euro. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Getränke und etwas zum Essen.
Eine schriftliche Anmeldung wird bis Donnerstag, 9. Juli 2026, 12:00 Uhr benötigt. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30277V auf www.vhs-neumuenster.de oder per E-Mail an vhs@neumuenster.de.
30.06.2026
Henstedt-Ulzburg
Naturwanderung - Mehr vom Moor!
Henstedt-Ulzburg. Am Sonntag, den 10.05.2026 bietet die VHS Henstedt-Ulzburg die Naturwanderungen „Mehr vom Moor!“ von 11:00 bis 14:00 Uhr an.
Wie entsteht eigentlich ein Moor, welche Eigenschaften kennzeichnen es und welche spezialisierten Pflanzen und Tiere leben dort? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns auf unserem Spaziergang durch das Henstedter Moor – eines von mehreren Überresten einer einst ausgedehnten Moorlandschaft im Oberalsterraum, die nach der letzten Kaltzeit entstanden ist.
Ein weiteres Thema ist die starke Veränderung der Moore durch menschliche Nutzung. Ebenso betrachten wir aktuelle Maßnahmen der Wiedervernässung, mit denen versucht wird, dieses Moor wieder in einen naturnäheren, ursprünglicheren Zustand zurückzuversetzen. Wegstrecke insgesamt ca. 3 - 4 km.
Treffpunkt: Wanderparkplatz in der Sackgasse, Nähe Tennisclub Alsterquelle, Wilstedter Straße 101, 24558 Henstedt-Ulzburg. Die Kursgebühr beträgt 15,00 Euro (Kinder bis 8 Ja
07.05.2026
Henstedt-Ulzburg
Eine kleine Geschichte der Kulturlandschaft - Naturwanderung
Henstedt-Ulzburg. Am Sonntag, den 03.05.2026 bietet die VHS Henstedt-Ulzburg die Naturwanderungen „Eine kleine Geschichte der Kulturlandschaft“ von 11:00 bis 14:30 Uhr an.
Der ca. 5 km lange Rundweg führt uns von Sülfeld über Tönningstedt und nach Sülfeld zurück. Dabei begegnen uns unterschiedliche Elemente der Kulturlandschaft, die wir näher betrachten wollen. Auch die kulturellen Aspekte an sich spielen eine Rolle, aufgrund derer der Mensch seine Umgebung zielführend angepasst hat.
Treffpunkt: vor der Kirche in Sülfeld, Am Markt, 23867 Sülfeld
Die Kursgebühr beträgt 15,00 Euro (Kinder bis 8 Jahre frei). Kurs-Nr. AZ19.05
Informationen und Anmeldungen online unter www.vhs-hu.de.
30.04.2026
Kaltenkirchen
Auf den Spuren des Todesmarsches – Erinnerungswanderung und Filmabend in Kaltenkirchen
15.04.2026
Quickborn
Erholungsort Wald: Spaziergang mit der VHS Quickborn als Auszeit für Körper und Geist
Die Volkshochschule Quickborn lädt am Samstag, den 26. Juli, von 14 bis 16 Uhr zu einem besonderen Naturerlebnis ein: Unter der Leitung der Dozentin Karen Broers können Interessierte bei einem Spaziergang mit Stille-Elementen die heilsame Kraft des Waldes erfahren.
Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich Zeit für bewusste Wahrnehmung nehmen und den Wald als Ort der Ruhe und Regeneration erleben möchten. „Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut. Körper, Geist und Seele tauchen ein in das Walderlebnis. Bereits nach einem 15-minütigen Spaziergang im Wald normalisiert sich unser Herzschlag, sinkt unser Blutdruck, die Lungen weiten sich und wir können besser durchatmen und kommen zur Ruhe. Das Immunsystem wird gestärkt, die körpereigenen Abwehrzellen werden aktiviert“, erklärt Karen Broers.
Inspiriert vom japanischen Shinrin Yoku, dem sogenannten Waldbaden, kombiniert der Spaziergang Elemente der Achtsamkeit und kleine Meditationen, um die gesundheitsfördernde W
25.07.2025
Bad Segeberg
Mit der gut ausgestatteten Reiseapotheke entspannt in den Urlaub
Bad Segeberg (em) Endlich Urlaub und die schönste Zeit des Jahres gesund genießen. Krank im Urlaub – das wünscht sich im Kreis Segeberg wirklich niemand. Noch schlimmer ist es, wenn der Krankheitsfall nicht vorbereitet ist. Eine gut sortierte Reiseapotheke ist deshalb unverzichtbar. Sie enthält alle Medikamente, die auch sonst regelmäßig eingenommen werden und ebenso in der Hausapotheke im Kreis Segeberg zu finden sind. Darüber hinaus gilt: Egal, wohin die Reise auch geht, der Inhalt der Reiseapotheke sollte darauf abgestimmt sein. Die Zusammenstellung richtet sich aber auch nach dem persönlichen Gesundheitszustand der Reisenden. „Für chronisch kranke Reisende, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, ist eine gute Reisevorbereitung besonders wichtig. So sollte bereits vor Reiseantritt sichergestellt sein, dass die benötigten Arzneimittel auch in ausreichender Menge vorrätig sind“, rät AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.
Eine Wanderung in den bayri
10.07.2025
Schleswig-Holstein
