Kaltenkirchen. Kaltenkirchen erweitert sein Freizeitangebot: Ab sofort steht im Flottmoorpark eine moderne Spiel- und Sportbox zur Verfügung, die allen Bürgerinnen und Bürgern offensteht. Mit einem Gesamtinvestitionsvolumen von 19.395,75 € und einer Förderung der Aktivregion Holsteiner Auenland in H...
Archiv
Stadt Kaltenkirchen
Coole Spiele in der Spiel- und Sportbox im Flottmoorpark
01.10.2025
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Kyotokan e.V.
Karate-Anfängerkurse starten im Kyotokan nach vollem Sommerprogramm
Kaltenkirchen. Während viele in den Sommerferien die Beine hochlegten, war beim Kyotokan jede Menge los. Der Verein blickt auf ereignisreiche Wochen zurück, die Training, Wettkampf, Prüfungen und Gemeinschaft vereinten.
Schon Ende Juni ging es mit der Vereinsmeisterschaft los. In spannenden Wettkämp...
09.09.2025
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Norderstedt
Norderstedter Sportwoche 2025 – Vier große Events voller Sport, Spannung und Teamgeist
Norderstedt. Vom 30. August bis zum 7. September 2025 verwandelt sich Norderstedt erneut in ein Zentrum sportlicher Vielfalt: Die Norderstedter Sportwoche lädt Sportlerinnen und Sportler jeden Alters ein, an vier abwechslungsreichen Wettkämpfen teilzunehmen. Ob Schwimmen, Radfahren, Laufen oder Tri...
28.08.2025
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Norderstedt
Premiere in Norderstedt: HSV lädt zum ersten Walking Football-Turnier mit Bundesliga-Beteiligung
Norderstedt. Die Walking Football Sparte des HSV richtet am 30.August ein Turnier aus, bei dem überwiegend Mannschaften der 1. und 2. Bundesliga, sowie Teams aus Dänemark und Holland teilnehmen. Dieses Turnier ist das erste und bislang einzige seiner Art.
Walking Football ist eine noch relativ jung...
25.08.2025
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VHS Quickborn
VHS-Sommerkurs: POUND® Fitness im Freien
Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet im August ein besonderes Sommerangebot für alle Bewegungsinteressierten: An vier Terminen findet das beliebte Cardio-Workout POUND® Fitness unter freiem Himmel in der Banck‘schen Kuhle statt. Der Kurs startet am Donnerstag, den 14. August 2025, und wir...
11.08.2025
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Strandbad Norderstedt
Beach Nights im Strandbad Norderstedt: Schwimmen, testen, genießen
Norderstedt. Mit den Beach Nights im Strandbad Norderstedt verwandelt sich der Norderstedter Stadtparksee ab dem 31. Juli wieder in eine Freiwasserarena für alle, die den Sommer sportlich feiern möchten. An fünf Donnerstagabenden können Schwimmer:innen und Triathlet:innen in entspannter Atmosphäre a...
01.08.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
144 Menschen bei Sportlerehrung für ihre Erfolge gewürdigt
Henstedt-Ulzburg. An diesem Abend kamen Bürgermeisterin Ulrike Schmidt und Christian Schäfer (SPD), Vorsitzender des Bildungs-, Jugend-, Kultur- und Sportausschusses aus dem Händeschütteln kaum heraus: Bei der „Sportlerehrung“ im Bürgerhaus wurden insgesamt 144 Urkunden an Menschen aus Henstedt-Ulzb...
31.07.2025
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Karate-Anfängerkurse nach den Ferien in Kaltenkirchen
Ab dem 8. September 2025 startet die Karate-Abteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft von 1894 e.V. mit neuen Anfängerkursen für alle Altersgruppen. Ob Kinder ab fünf Jahren, Jugendliche, Erwachsene oder die Generation „Ü 50“ – hier kann jeder mitmachen und den Weg des Karate für sich entdecken.
„...
25.07.2025
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VHS Quickborn
VHS-Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Quickborn. Die Volkshochschule Quickborn bietet im September eine besondere Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung. Vom 15. bis zum 19. September 2025, jeweils von 10 bis 17.30 Uhr, findet im Forum am Bahnhof ein Intensivtraining zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit statt. Das Seminar bas...
23.07.2025
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Stadtwerke Bad Bramstedt GmbH
Ferienticket, Pool-Party & vieles mehr - RolandOase mit attraktivem Sommerprogramm
Bad Bramstedt. Das Warmwasserfreibad RolandOase Bad Bramstedt präsentiert sich auch in dieser Saison als beliebtes Ausflugsziel für Familien und Wasserratten aller Altersgruppen. Mit einem umfangreichen Angebot aus günstigen Eintrittsoptionen, besonderen Events und erweiterten Services setzt das Fr...
17.07.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Mit Sicherheit eine gute Sache: Schwimmkurs für geflüchtete Frauen
Henstedt-Ulburg (em) Schwimmen ist bekanntlich gesund und gerade bei heißen Temperaturen macht eine Abkühlung im kühlen Nass zudem auch noch besonders Spaß – vorausgesetzt, es besteht keine Angst vor Wasser. Und bei zu uns geflüchteten Frauen für Sicherheit im Wasser zu sorgen, hat die Gemeinde Hens...
10.07.2025
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DLRG Quickborn
Erfolgreicher „Tag des Schwimmabzeichens“ im Freibad Quickborn
Quickborn. Bereits zum dritten Mal hat die DLRG Quickborn am Sonntag, den 15. Juli 2025, erfolgreich den bundesweiten „Tag des Schwimmabzeichens“ im Freibad Quickborn durchgeführt. Bei optimalem Wetter traten 38 Kinder und Jugendliche an, um ihr Schwimmabzeichen zu erwerben – unterstützt und betreut...
18.06.2025
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Stadt Bad Bramstedt
STADTRADELN 2025: Gemeinsam in die Pedale treten
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13.06.2025
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Stadtradeln - Für den Klimaschutz in die Pedale treten
Henstedt-Ulzburg (em) Radfahren ist gesund, denn es ist ein perfektes Herz-Kreislauf-Training. Aber Radfahren tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Klima gut. Wer das Auto einfach mal stehen lässt, der spart CO2-Emmissionen. Vom 9. Juni bis zum 5. Juli läuft die kreisweite Aktion „Stadtradeln“ ...
12.06.2025
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VHS Quickborn
Das neue Programm der VHS Quickborn ist da! Jetzt Plätze sichern
Quickborn (em) Ein große Vielfalt bietet das neue Programm der VHS Quickborn mit Kursen und Workshops, die ab September 2025 starten und ab sofort auf der Website www.vhs-quickborn.de buchbar sind.
Besondere Highlights im 2. Halbjahr sind:
- Der Nähmaschinenführerschein, Tagesworkshop am 13. Septe...
06.06.2025
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Stadt Kaltenkirchen
elements unterstützt soziales Boxprojekt mit 1500 Euro
Kaltenkirchen (em) Mit einer Spende in Höhe von 1.500 Euro setzt die Kaltenkirchener Firma elements ein starkes Zeichen für soziales Engagement: Die Mittel ermöglichen die Anschaffung von neuem Box-Equipment – darunter Boxhandschuhe, Bandagen und Springseile – für das Schulsozialprojekt der Marschwe...
09.05.2025
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Anfängerkurse "Entdecke die Welt des Shotokan Karate"
Kaltenkirchen (em) Das Trainerteam der Kaltenkirchener Turnerschaft führt Karatekas regelmäßig zu großen Erfolgen bei nationalen und internationalen Wettkämpfen. Mit Kyle Konradi und Carolina Noack unterstützen nun zwei der erfolgreichsten Talente den Verein als engagierte Nachwuchstrainer. Gemeinsa...
11.04.2025
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Rackowlaw - Rechtsanwaltskanzlei Alexander-Georg Rackow
§ 47 JGG – Die besondere Chance im Jugendstrafrecht
Bad Segeberg (em) Manchmal ist es besser, nicht zu strafen, sondern einen Schlussstrich zu ziehen – ganz offiziell. Genau das ermöglicht § 47 JGG, eine echte Besonderheit im Jugendstrafrecht. In bestimmten Fällen kann ein Strafverfahren gegen Jugendliche oder Heranwachsende auch nach Anklageerhebung...
03.04.2025
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Karate ohne Grenzen: Deutsch-dänisches Freundschaftstraining in Odense
Kaltenkirchen (em) Sich mit Händen und Füßen zu verständigen – diese Metapher, die oft genutzt wird, wenn es um die Überwindung von Sprachbarrieren geht, erhält eine besondere Bedeutung, wenn Karateka verschiedener Nationen aufeinandertreffen. Auf Einladung des Karate-do Ichiro im dänischen Odense n...
31.03.2025
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VHS Neumünster
Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder
Neumünster (em) Das Löwenstark-Training stärkt Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren in ihrem Selbstbewusstsein und ihrer Resilienz. Mit spielerischen und alltagsnahen Übungen lernen sie, Herausforderungen zu bewältigen, Konflikte zu lösen und in schwierigen Situationen richtig zu handeln.
Bewegungse...
26.03.2025
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Sozialwerk Norderstedt e. V.
Phantasiereisen – Vortrag mit Holger Ballhausen
Norderstedt (em) Das Sozialwerk Norderstedt lädt im Rahmen seiner Informations- und Veranstaltungsreihe zu einem mal ganz anderen Vortrag ein: Phantasiereisen – geeignet nicht nur für Senioren. In diesem besonderen Vortrag von Holger Ballhausen (Mental- und Motivationstrainer, Hypnotherapeut und Kur...
12.03.2025
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VHS Henstedt-Ulzburg
Mit Zuversicht und Stärke den Alltag mit Jugendlichen meistern!
Henstedt-Ulzburg (em) Der berufliche und private Alltag mit Kindern und Jugendlichen stellt Eltern und Pädagog:innen immer wieder vor gewaltige Herausforderungen. Oft kollidieren dabei die eigenen Ansprüche mit der Realität und es entstehen Verunsicherung, Selbstzweifel und Pessimismus, was die eige...
17.02.2025
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Sozialwerk Norderstedt e. V.
Gedächtnistraining 50+ im Seniorentreff Garstedt
Norderstedt (em) Das Sozialwerk Norderstedt freut sich, in Kooperation mit der zertifizierten Gedächtnistrainerin Katharina Paul weiterhin das Gedächtnistrainingsangebot für Menschen ab 50 Jahren anzubieten, jetzt auch mit Pflegekassenanerkennung.
Die Kurse (6 Einheiten á 60 Minuten) finden jeden Mo...
11.02.2025
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Tausendfüßler Stiftung
Zumba Gold Kurs für aktive, ältere Erwachsene
Kaltenkirchen (em) Zumba Gold ist die softere Variante von Zumba, bei der auf Hüpfen und Springen verzichtet wird. Dadurch ist Zumba Gold ein gelenkschonendes Training, bei dem sowohl Kondition als auch Koordination trainiert werden.
Der Kurs enthält einfache Zumba Choreographien zu rhythmischer Mu...
30.01.2025
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Stadt Quickborn
Spezialkurs für Seniorinnen und Senioren: Fit ab 70, 80+
Quickborn (em) Aufgrund der großen Nachfrage hat das Team der VHS-Quickborn einen Zusatzkurs für Seniorinnen und Senioren ab 20. Januar ins Leben gerufen. Immer montags, 14.15 bis 15.15 Uhr, trifft sich die Fitnessgruppe unter Anleitung der beliebten und erfahrenen Trainerin Anke Kohrs im Forum am B...
17.01.2025
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Kaltenkirchener Turnerschaft e.V
Keine weiße Weihnacht - Beim Karate wird es bunt
Kaltenkirchen (em) Kurz vor Weihnachten machten sich neun Karatekas der Kaltenkirchener Turnerschaft selbst ein Geschenk. Sie bestanden ihre Prüfungen zum nächsthöheren Kyu-Grad.
Für Victor Vieru war es die erste Prüfung im Karate. Die gute Vorbereitung im Training war stärker als die Nervosität. Vi...
20.12.2024
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Stadt Kaltenkirchen
Aktionen zum Zeichen gegen Gewalt an Frauen in Kaltenkirchen
Kaltenkirchen (em) Am 17. Dezember 1999 verabschiedete die UN-Generalversammlung eine Resolution, nach der der 25. November zum Internationalen Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen bestimmt wurde. Auch 23 Jahre später hat der Aktionstag nicht an Bedeutung verloren. Im Gegenteil: Weltweit sind...
15.11.2024
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VHS Norderstedt
Mut zur Selbstfürsorge - glücklich, stark und selbstbewusst
Norderstedt (em) Glücklich, stark und selbstbewusst: die VHS Norderstedt gibt am 16.11.2024 wertvolle Tipps für eine gesunde Selbstfürsorge. Selbstfürsorge bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich Zeit für Dinge zu nehmen, die dabei helfen, gut zu leben und die seelische sowie körperlich...
12.11.2024
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VHS Neumünster
Entspannung am Vormittag: Entspannt und gestärkt durch den Alltag
Neumünster (em) Der Kurs „Entspannung am Vormittag“ richtet sich speziell an die Zielgruppe 55+ und bietet eine einzigartige Gelegenheit, entspannt und gestärkt in den Tag zu starten. Teilnehmende erlernen verschiedene Entspannungstechniken, die sowohl im Alltag als auch im Berufsleben angewendet we...
01.11.2024
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Kyotokan Kaltenkirchen
Erster Karatelehrgang mit Bundestrainer Thomas Schulze im Kyotokan
Kaltenkirchen (em) Nachdem das Karate Dojo Kyotokan bereits 2019 den Chief Instructor des DJKB (Deutscher JKA-Karate Bund), Shihan Hideo Ochi (9.Dan), in Kaltenkirchen zu einem Lehrgang empfangen durfte, begrüßte es am vergangenen Samstag nun erstmals den DJKB Bundestrainer Thomas Schulze (7. Dan) i...
17.10.2024
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VHS Neumünster
Resilienz für Kinder – Stark im Alltag durch Löwenstark-Training
Neumünster (em) Die vhs Neumünster bietet zwei Ferienkurse an, die sich an Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren und 9 bis 11 Jahren richten. Das Löwenstark-Training zielt darauf ab, das Selbstbewusstsein und die Resilienz der Teilnehmenden zu stärken. In alltagsnahen Übungen und durch gezieltes Traini...
10.10.2024
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Sportliches Henstedt-Ulzburg - Zahlreiche Sportler geehrt
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19.09.2024
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VHS Quickborn
Ausdauertraining „Latino Dance“ der VHS Quickborn
Quickborn (em) Ab Donnerstag, dem 12. September 2024 immer in der Zeit von 18 bis 19 Uhr bietet die VHS allen Interessierten im Forum die Möglichkeit, die Hüfte zu schwingen. Das Latino Dance-Training mit der beliebten und erfahrenen Trainerin Maren Achatz ist eine Kombination aus Ausdauertraining, ...
10.09.2024
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VHS Quickborn
Entspannungskurs zur Stärkung des Immunsystems und für mehr Gelassenheit
Quickborn (em) Am Mittwoch, 11. September 2024, startet ein wöchentlicher VHS-Kurs, der Teilnehmende immer in der Zeit von 18 bis 19.30 Uhr dabei unterstützt, mit Leichtigkeit verschiedenen Entspannungsmethoden zu erlernen und selbstständig anzuwenden.
Dabei geht es um Atemübungen, „Progressive Mus...
09.09.2024
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VHS Neumünster
Selbstbehauptung und Resilienz – Löwenstark-Training für Kinder
Neumünster (em) Dieser neue Kurs an der vhs Neumünster bietet Kindern im Alter von 9 bis 11 Jahren die Möglichkeit, ihre Selbstsicherheit und Widerstandskraft zu stärken. Im Löwenstark-Training lernen die Teilnehmenden unter der Leitung von Stephanie Kemena, mit Konflikten und Herausforderungen des ...
30.08.2024
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VHS Neumünster
Beweglichkeitstraining für Alltagsfitness
Neumünster (em) Der neue Kurs an der vhs Neumünster richtet sich an Personen ab 55 Jahren, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Unter der Leitung von Petra Sievers werden in zehn Sitzungen einfache Übungen mit Hilfsmitteln wie Stöcken, Bällen und Gymnastikmatten durchgeführt.
Das Training pas...
29.08.2024
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VHS Quickborn
VHS-Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung
Quickborn (em)In der Woche vom 14. bis zum 18. Oktober 2024 bietet die VHS Quickborn den Bildungsurlaub „Stressbewältigung durch Achtsamkeitsschulung“ mit den Methoden des bekannten MBSR-Trainers Jon Kabat-Zinn an.
MBSR steht dabei für Mindfulness-Based-Stress-Reduction und bedeutet übersetzt „Achts...
27.08.2024
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VHS Henstedt-Ulzburg
Ein Bewerbungstraining besonderer Art
Henstedt-Ulzburg (em) Für die Schülerinnen und Schüler der 7. Klassen der Olzeborchschule stand kurz vor den Sommerferien zwei Tage lang ein besonderes Unterrichtsformat auf dem Plan: die Gestaltung aussagefähiger Bewerbungsunterlagen am PC und überzeugendes Auftreten in Bewerbungsgesprächen.
„Die S...
18.07.2024
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Wenn der Meister ruft - volles Haus beim Lehrgang mit Kawasoe Masao
Kaltenkirchen (em) Manchmal tut ihm ein bisschen die Schulter weh. Die Knie machen Probleme, der Rücken sowieso. Darüber erzählt der Kawasoe Masao mit einem Lächeln, am Ende einer zweieinhalbstündigen Trainingseinheit, in der er Sportlerinnen und Sportler an ihre Grenzen gebracht hat, die nicht halb...
19.06.2024
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BMS Die Laufgesellschaft
34. Holstenköstenlauf: Ausverkauft durch Neumünster
Neumünster (em) Kurz bevor König Fußball wieder das Land regiert, ging am Freitagabend der Holstenköstenlauf über die Bühne. Die 34. Ausgabe von Neumünsters Traditionslauf, welcher im Rahmen des namensgebenden Stadtfestes Holstenköste stattfindet, lockte insgesamt 3.171 Teilnehmerinnen und Teilnehme...
17.06.2024
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Schleswig-Holstein
