Quickborn (em) Am Samstag, 16. März in der Zeit von 10 bis 13 Uhr bietet die beliebte und erfahrene Trainerin Inge Siebuhr einen Workshop zum Erleben und Erlernen des „Autogenen Trainings nach Prof. J. H. Schultz“ an.
Inge Siebuhr: „Autogenes Training ist eine leicht erlernbare Entspannungstechnik u...
Archiv
Kaltenkirchener Turnerschaft
Beeindruckender Start in die Wettkampfsaison macht Lust auf mehr!
Kaltenkirchen (em) Der Weg in die Sporthalle ist für Mert Koca nichts Ungewöhnliches – schließlich trainiert er schon seit einem Jahr Karate in der Kaltenkirchener Turnerschaft. Am Montag war der 8-Jährige dann aber doch ganz schön aufgeregt, denn es war kein normaler Trainingstag, sondern seine ers...
22.02.2024
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VHS Norderstedt
Keine Ausrede mehr: Hybridkurs: Bauch, Beine, Po startet
Norderstedt (em) Jetzt gibt es wirklich keine Ausreden mehr: An der VHS Norderstedt startet am 26.02.24 ein Bauch-Beine-Po-Kurs, abends und im Hybridformat. Schlanke Beine, ein flacher Bauch und ein runder Po – davon träumen doch alle. Mit diesem VHS-Kurs rückt das Ziel näher. Und zwar noch rechtzei...
15.02.2024
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Seniorenbüro Neumünster
Aktiv Wochen: Tolles rund um den Rollator
Neumünster (em) In den diesjährigen Aktiv-Wochen für Ältere gibt es mehrere Veranstaltungen vom Seniorenbüro und weiteren Anbietern rund um das Thema Rollator. Der Rollator ist nicht nur ein wichtiges Hilfsmittel, sondern kann auch ein Weg zu Freude und Bewegung sein. Am Dienstag, den 20. Februar 20...
13.02.2024
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Sparkasse Südholstein
Sparkasse Südholstein gratuliert erfolgreichen Auszubildenden
Neumünster (em) Strahlende Gesichter bei der Sparkasse Südholstein: Mit Freude nahm sich der Vorstandsvertreter Ansgar Menke die Zeit, sechs frisch ausgelernten Jungangestellten im Rahmen einer feierlichen Zeugnisübergabe zu ihrem erfolgreichen Ausbildungsabschluss zu gratulieren. Dabei ging Ansgar ...
12.02.2024
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Holstenhallen Neumünster GmbH
Von Münster nach Neumünster - Familie Klimke sattelt auf für die VR CLASSICS
Neumünster (em) Ein Familienausflug in die Mitte Schleswig-Holsteins im Februar? Da kann es nur ein Ziel geben: Vom 15. bis 18. Februar verwandeln sich die Holstenhallen in der Justus-von-Liebig-Straße 2-4 nicht nur in ein Mekka für internationalen und nationalen Reitsport in drei Disziplinen. Die ...
08.02.2024
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VHS Neumünster
Wege zur Gelassenheit – Neues Kursangebot der Volkshochschule
Neumünster (em) Der Kurs "Stress im Griff - unser Entspannungsbaukasten", startet am 26. Februar an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). In diesem Kurs, der montags von 16:45 bis 18:15 Uhr stattfindet und sich über fünf Sitzungen erstreckt, erlernen die Teilnehmenden verschiedene Entspann...
07.02.2024
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VHS Neumünster
Fit ohne Geräte – Buntes Bewegungstraining 55 plus
Neumünster (em) In dem Kurs "Fit ohne Geräte – Buntes Bewegungstraining 55 plus", leitet Hjördis Ahsbahs ab dem 12. Februar 2024 ein speziell für die Generation 55+ entwickeltes Gymnastikprogramm. Jeden Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr, über einen Zeitraum von 10 Kurstagen, werden in der vhs...
02.02.2024
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VHS Henstedt-Ulzburg
Entspannungsworkshop „Nimm dir Zeit für dich“
Henstedt-Ulzburg (em) Müde, erschöpft und antriebslos? Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet einen Entspannungsworkshop an, der aus Meditation, Fantasiereisen, PRM, Autogenem Training und einfachen Yogaübungen besteht. In einer Zeit, in der alles schneller, besser und perfekter sein muss, sollte sich jede...
02.02.2024
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VHS Quickborn
Gymnastikangebote für Senioren an der VHS
Quickborn (em) Das Gesundheitskursangebot der VHS Quickborn speziell für Seniorinnen und Senioren ist sehr umfangreich. Besondere Kurse für die Teilnehmergruppe ab 70 Jahren laden zum Mitmachen ein und haben noch einzelne freie Plätze. Es geht um gesunde Bewegung und soziale Kontakte in Kombination....
28.01.2024
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SOS Kinderdorf Harksheide
Waffeln backen für den guten Zweck: 1.000 Euro für das SOS-Kinderdorf Harksheide
Norderstedt (em) Die Azubis der Verwaltung und der Logistik der REWE Zweigniederlassung Nord haben in der Vorweihnachtszeit Waffeln gebacken und in der REWE Zentrale Nord verkauft. Benjamin Liese, Marktleiter der REWE Zentrale, hat die Zutaten gespendet.
Bei der Verkaufsaktion wurden 1.000 Euro Spen...
25.01.2024
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HSV
Walking Football: Der neue Trend
Norderstedt (em) Walking Football ist eine inklusive Variante des Fußballs, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurde. Wie der Name schon sagt, ist das Laufen verboten, stattdessen müssen die Spieler gehen. Das Ziel ist es, die Gesundheit, Fitness und soziale Interaktion zu fördern, ohne das...
24.01.2024
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Kreisfeuerwehrverband Segeberg
Feuer zerstört Hallenkomplex in Struvenhütten
Struvenhütten (em) Am Samstag, 20.Januar gegen 12:30 Uhr bemerkte die Tochter der Besitzerin des Objektes während ihrer Arbeit in einem Hallenkomplex mehrere Flammen im innenliegenden Dachbereich des Gebäudes. Die Tochter, welche selbst seit letzter Woche Mitglied der Freiwilligen Feuerwehr Struvenh...
22.01.2024
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Start der Karate Anfängerkurse und erfolgreiche Prüfungen zum Jahresbeginn
Kaltenkirchen (em) Absolute Stille herrschte in der Sporthalle der Grundschule am Alten Landweg. Dann einige schnelle Schritte und ein lauter Schrei! Ein Überfall? Einbrecher? Weit gefehlt! Die Schritte waren Teil einer Kata – so heißt der stilisierte Kampf gegen imaginäre Gegner – und zum Glück war...
18.01.2024
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VHS Henstedt-Ulzburg
Mit guten (Weiterbildungs-)Vorsätzen ins neue Jahr!
Henstedt-Ulzburg (em) Für viele Menschen ist der Jahreswechsel ein Anlass, um über persönliche oder berufliche Veränderungen nachzudenken. Gute Inspirationen hierfür bieten wie immer die Programme der Volkshochschulen. So hat z. B. die VHS Henstedt-Ulzburg gleich 45 neue Kurse und Veranstaltungen in...
17.01.2024
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VHS Norderstedt
Auf Glückskurs mit der VHS Norderstedt
Norderstedt (em) Man kann es nicht erzwingen und es ist ein ganz subjektives Gefühl: Glück. Dennoch hat sich die Volkshochschule Norderstedt im Frühjahr/Sommersemester 2024 nach dem letzten Krisenjahr zum Ziel gesetzt, das persönliche Wohlbefinden ihrer Teilnehmer*innen mit ihren Angeboten erheblich...
12.01.2024
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ATS Suchthilfezentrum Kaltenkirchen
SKOLL - Auseinandersetzung mit dem eigenen Konsumverhalten am 25. Januar
Kaltenkirchen (em) Kennen Sie das auch? – Zu Beginn eines neuen Jahres entwickelt man einen Gedanken, hat darüber nachgedacht z.B. weiniger Zucker zu konsumieren, mehr Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören. Je nachdem, wie gut ein Vorsatz durchführbar ist und im Vorfeld durchdacht wurde, ...
05.01.2024
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Bramstedter TS
Trainingsauftakt zur Wettkampfsaison 2024 beim TC Roland
Bad Bramstedt (em) Die beiden TC Roland Bad Bramstedt Tanzgruppen „Crazy Crew” und “A-Mannequin“ sowie die „Musical Dance Company” von Sport Aktiv Kellinghusen trainieren gemeinsam für die Wettkampf-Saison 2024.
Den Auftakt machte ein mehrstündiges Intensivtraining, an dem über 50 Tänzerinnen und ...
05.01.2024
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VHS Quickborn
Der Kennenlern-Workshop: Orientalischer Tanz
Quickborn (em) Für Einsteigerinnen und Wiedereinsteigerinnen bietet die VHS Quickborn am Sonntag, 14. Januar 2024, 14 bis 16.30 Uhr, im Spiegelsaal der Comeniushalle, Ellerauer Straße, einen Workshop unter Leitung der erfahrenen Tänzerin und Trainerin Margot Wagner an.
Der orientalische Tanz ist ein...
04.01.2024
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Stadt Neumünster
Empfang für Deutsche Fußball Meisterinnen vom Lebenshilfewerk Neumünster
Neumünster (em) Große Freude herrschte bei den Fußballerinnen des Lebenshilfewerks Neumünster, als sie jetzt im Rathaus der Stadt Neumünster von Oberbürgermeister Tobias Bergmann empfangen wurden. Gesa Kanzmeier, Jennifer Adam, Franziska Olthoff und Tamara Pohlmann haben gemeinsam mit ihrem Trainer ...
21.12.2023
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Neues Jahr – neue Sportart?!
Kaltenkirchen (em) Die Karatesparte der Kaltenkirchener Turnerschaft startet zum Jahresanfang mit neuen Anfängerkursen in der vielseitigen Sportart. „Seit ich Karate mache, habe ich keine Rückenschmerzen mehr.“, erzählt Tino Schroeder (40) am Rande des Trainings. Außenstehende mag dieser Zusammenhan...
19.12.2023
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Sieben junge Karateka legen erfolgreiche Prüfungen ab!
Kaltenkirchen (em) Nach zahlreichen Trainingseinheiten über viele Monate, waren die Sportlerinnen und Sportler bestens vorbereitet. Und doch war die Aufregung groß, als es darum ging, die Reife für die jeweils nächst höhere Graduierung unter Beweis zu stellen. „Alle waren sehr fleißig und haben sich...
14.12.2023
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Gemeinde und „Alster-Gym“ laden zu „Boxen für Integration“ ein
Henstedt-Ulzburg (em) „Gemeinsam stark“ lautet das Motto eines ganz besonderen Projekts, das aktuell von der Gemeinde Henstedt-Ulzburg in Zusammenarbeit mit dem „Alster-Gym“ an den Start gebracht wird. Es heißt „Boxen für Integration“ und richtet sich an Jugendliche sowie junge Erwachsene im Alter z...
08.12.2023
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VHS Norderstedt
Ein „Back und Schnack”-Nachmittag auf Englisch
Norderstedt (em) Konversationstraining im entspannten Ambiente: Am 25.11.2023 können Teilnehmer*innen der VHS gleichzeitig backen und ihr Englisch verbessern. Heute, wo Zeit oft rar ist, macht es Sinn, Freizeitaktivitäten zu kombinieren. In diesem VHS-Englisch-Kurs werden in fröhlich entspannter Atm...
19.11.2023
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Gemeinde Henstedt-Ulzburg
Aktionswoche gegen Gewalt zum 25. November 2023
Henstedt-Ulzburg (em) „Der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen und Mädchen jährt sich am 25. November bereits zum 42. Mal. Das damalige Ziel, Frauenrechte zu stärken, besteht leider auch heute noch“, weiß Gleichstellungsbeauftragte Svenja Gruber. Wie sie erklärt, sind nach wie vor Frauen und M...
06.11.2023
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Agentur für Arbeit Neumünster
„Frauen -Chancen-Wiedereinstieg“ Online-Aktionswoche vom 13. bis 17.11.2023
Neumünster (em) Die Agentur für Arbeit bietet für Frauen, die wieder in den Beruf einsteigen möchten in der Online-Aktionswoche eine Vielzahl von Veranstaltungen zum Mitmachen. Fragestellungen wie z.B. “Sie suchen Ideen für Ihren beruflichen Einstieg oder Neustart? Sie wissen nicht, wie und wo Sie ...
30.10.2023
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VHS Quickborn
Fit auf dem Hocker mit Pilates, Yoga und Faszientraining für Senioren
Quickborn (em) Die Nachfrage nach Gesundheitsangeboten, die gezielt auf Seniorinnen und Senioren zugeschnitten sind, ist sehr gestiegen. Aus diesem Grund reagiert das Team der VHS Quickborn mit einem weiteren interessanten Angebot.
Ab Dienstag, den 7. November 2023 in der Zeit von 16.45 bis 17.45 Uh...
24.10.2023
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VHS Norderstedt
Englischer Comedy-Abend: „Stress“ von und mit Mark Lyndon
Norderstedt (em) How do Germans and Brits deal differently with stress? Why are Germans always „unter Strom“? Why are Germans obsessed by stress? How effective is „Stress Training“? Which „Stressfaktoren“ do Germans demonstrate at work? And how would Brits react? Diesen und anderen interessanten Fra...
18.10.2023
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Stadt Quickborn
Workshop Achtsamkeit: Raus aus dem Hamsterrad!
Quickborn (em) Passend zum Glücksmonat Oktober findet am Sonntag, den 29. Oktober, in der Zeit von 10 bis 14.30 Uhr ein besonderer VHS-Workshop zur Stressbewältigung im Forum statt. Das Thema: Wie kann es gelingen, Gedankenschleifen zu unterbrechen und aus dem Gefühlskarussell auszusteigen.
Die Ziel...
15.10.2023
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Polizeidirektion Neumünster
Spaß am Radfahren? - aber sicher!
Neumünster (em) - FerienSpass mit dem Jugendverband Neumünster und die Polizei Neumünster ist gerne dabei. Auf der Jugendverkehrsschule (Färberstraße - Jugendspielplatz) bietet die Polizei Kindern zwischen 8 und 12 Jahren wieder ein umfangreiches Fahr- und Sicherheitstraining. Im Vordergrund steht d...
11.10.2023
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Karate - Dieser Sport kennt kein Alter
Kaltenkirchen (em) Wenn Klaus Kraus (76) über Karate spricht, leuchten seine Augen. Zusammen mit seiner Frau Maria trainiert der rüstige Rentner jede Woche mit der Karate Abteilung der Kaltenkirchener Turnerschaft e.V.. Die Begeisterung ist echt, sie ist ansteckend, und wer ihm zuhört, zusieht oder ...
07.10.2023
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Nachwuchs-Karateka der Kaltenkirchener Turnerschaft beweisen ihr Können
Kaltenkirchen (em) Lange haben sie auf diesen Tag hingearbeitet. Jetzt konnten Leonard Berger (7) und Momme Geuke (12) bei der Prüfung zum 9. Kyu (Weißgurt) endlich zeigen, was sie gelernt haben. Leonard gehört noch zu den Bonsais, der Trainingsgruppe für Fünf- bis Siebenjährige. Momme ist in der Gr...
02.10.2023
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Die Tausendfüßler Stiftung
„Erste Hilfe am Kind“ Die richtigen Maßnahmen ergreifen
Kaltenkirchen (em) Die Tausendfüßler Stiftung lädt zu einem interessanten Vortrag mit dem Thema „Erste Hilfe am Kind“ am Samstag, 7. Oktober, 9 bis 12 Uhr, in ihr Mehrgenerationenhaus Am Markt 2 in Kaltenkirchen ein.
Ein Training zu dieser Thematik soll Eltern, Großeltern sowie Babysittern unter an...
22.09.2023
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VHS Neumünster
Für mehr Entspannung: Autogenes Training an der VHS
Neumünster (em) Ab Mittwoch, 27. September, in der Zeit von 10:00 bis 11:30 Uhr, startet an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) Autogenes Training für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierte Entspannungstechnik und führt mit dem entsprechen...
01.09.2023
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VHS Neumünster
Fit ohne Geräte - Neuer Kurs an der vhs
Neumünster (em) Ab Montag, 25. September, in der Zeit von 16:45 bis 17:45 Uhr, startet an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) ein buntes Bewegungstraining für die Generation 55plus. Die Gymnastik ist besonders abgestimmt auf die Beweglichkeit der Gelenke, der Muskeln, der Bänder und der Sehnen, abe...
31.08.2023
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Sozialwerk Norderstedt
Kinder- und Jugendtraining in Norderstedt mit Spaßfaktor
Norderstedt (em) Seit April d. J. findet im Familienzentrum Glashütte ein Kinder- und Jugendtraining statt. Diese für die Kinder und Jugendlichen kostenfreien und vom Land Schleswig-Holstein und von der Stadt Norderstedt geförderten Trainings werden von Katharina Paul angeboten.
Es geht um die Steig...
30.08.2023
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Neue Karate - Anfängerkurse nach der Sommerpause bei der KT
Kaltenkirchen (em) Karate ist ein sehr vielseitiger Sport, den man in jedem Alter beginnen kann. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Trainer bieten wir für unsere Mitglieder zwischen aktuell 5 und 82 Jahren ein abwechslungsreiches und auf die jeweilige Gruppe abgestimmtes Training an.
Das Trainin...
25.08.2023
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Polizeidirektion Neumünster
Fahrsicherheitstraining für Rad- E-Bike und Pedelec - Jetzt anmelden
Neumünster (em) - Die Präventionsstelle der Polizeidirektion Neumünster bietet gemeinsam mit dem ADFC Neumünster (Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club) in Kooperation mit der Kreisverkehrswacht Rendsburg erneut ein Fahrsicherheitstraining für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene, insbeson...
24.08.2023
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VHS Quickborn
Neu bei der VHS: Ball alive, das abwechslungsreiche Training rund um den Gymnastikball
Quickborn (em) Mit dem neuen Kursformat: „Ball alive“, einem Training rund um den Gymnastikball, möchte die VHS Quickborn ihr umfangreiches Gesundheitsprogramm ausbauen und bietet mit Start ab Donnerstag, 7. September 2023, 19.15 bis 20.15 Uhr im Forum diesen neuen Kurs mit sechs Terminen an.
Die Tr...
19.08.2023
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Kaltenkirchener Turnerschaft
Doppelter Erfolg bei Schwarzgurtprüfungen für KT-Karatekas
Kaltenkirchen (em) Die Karateka der Kaltenkirchener Turnerschaft konnten bei Europas größtem Karate-Lehrgang, dem sogenannten Gasshuku in Tamm, mit über 1000 Teilnehmern einen überragenden Erfolg erreichen.
Am Ende des fünftägigen Lehrganges mit 3 Trainingseinheiten pro Tag nahmen Lars Möhle und Yvo...
10.08.2023
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Schleswig-Holstein
