Norderstedt (em) Am 25. März können Teilnehmer/innen der VHS Norderstedt ihr Selbstvertrauen stärken und üben, Herausforderungen gelassen und selbstbewusst zu meistern.
Ein sehr großer Anteil des eigenen Erfolges wird durch die mentale Verfassung bestimmt. Stress und Leistungsdruck blockieren oft da...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
16.03.2017
15.03.2017
VHS
Osterzeit: Keramik- und Töpferkurse
Quickborn (em) Seit über 30 Jahren wird in der VHS Quickborn unter der Leitung von Margrit Schramm getöpfert. Speziell zur Osterzeit werden im Kunstraum der Comenius-Schule Quickborn drei Kurse mit jeweils vier Terminen angeboten, um sich mit den Techniken anzufreunden und auch um das Töpfern einfac...
15.03.2017
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VHS
Spezialworkshop: OUTLOOK – einzeln buchbar
Quickborn (em) Mit speziellen Workshopangeboten möchte die VHS Quickborn gezielt zu folgenden Themen Fachwissen vermitteln: Outlook der elektronische Briefträger, Termin am Mittwoch, 5. April, und Outlook - Zeitmanagement, Montag, 29. Mai , jeweils 18 bis 21 Uhr im Forum in der Bahnhofstraße 112.
Di...
15.03.2017
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Stadt Quickborn
Intensivwochen: English-Refresher A2 Kurs/Business-Englisch
Quickborn (em) Unter dem Motto: „Activate and Refresh your English now bietet die VHS Quickborn eine Intensivwoche von Montag, 19. Juni bis Freitag, 23. Juni, 8.30 bis 16 Uhr an.
Interessierte, die ihre Englischkenntnisse auffrischen möchten, gleichzeitig Neues und Interessantes kennenlernen wollen...
15.03.2017
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FC Eintracht
Ein Spiel gegen den VfB Lübeck
Norderstedt (em) Mit dem VfB Lübeck kommt ein großer Name des Norddeutschen Fußballs zur FC Eintracht Norderstedt, mit dem Ziel, 3. Liga! Allein der Trainerstab ist schon beachtlich. Der hauptamtliche Trainer Rolf Martin Landerl, wird von zwei Co-Trainern und einem Torwarttrainer unterstützt.
Der en...
15.03.2017
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14.03.2017
VHS
Selbstbehauptungstraining für Kinder und Jugendliche
Hitzhusen (em) Jede/r kennt das: Blicke, Provokationen, Drohungen in der Schule, unterwegs oder auf einer Party - das „NEIN“, das nicht ernst genommen wird - die Frage, wie kann ich meine Freundin oder meinen Freund unterstützen, wenn sie oder er in eine unangenehme Situation kommt - ungewollte Berü...
14.03.2017
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VHS
Über schnelles Gehen zum Joggen: Lauftreff für Anfänger
Norderstedt (em) Dehnung, Atmung, Haltung: Ab 21. März zeigt die VHS Norderstedt Lauf-Anfängern im Norderstedter Stadtpark, worauf sie bei dem Sport achten müssen.
Der Sommer kommt und noch ist Zeit, die guten Vorsätze für dieses Jahr umzusetzen von nun an regelmäßig um den Norderstedter Stadtpark z...
14.03.2017
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13.03.2017
Stadt Quickborn
VHS: Entrümpeln mit eBay oder shpock
Quickborn (em) Wer ungewöhnliche, gewöhnliche, Raritäten, Lieblingsstücke oder gar Sammlerstücke hat und diese Sachen im Internet verkaufen möchte kann unter anderem die Verkaufsplattformen eBay oder shpock nutzen. In einem 2-Tage-Kurs der VHS Quickborn am 27. März und 3. April, 18.30 bis 20.30 Uhr,...
13.03.2017
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VHS
„Achtsamkeit im Alltag“ ab 1. April
Neumünster (em) Am Samstag, 1. April, von 14 bis 17.30 Uhr und Sonntag 2. April, von 11 bis 16.30 Uhr findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Durch Achtsamkeit zu sich selber kommen“ statt.
Achtsamkeit bedeutet, bewusst den gegenwärtigen Moment wahrzunehmen, ohne ihn zu b...
13.03.2017
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VHS
Küche trotz Karriere
Norderstedt (em) Wie man sich neben trotz stressigem Berufsleben gesund ernähren kann, zeigt dieser Kochkurs der VHS Norderstedt am 15. März.
Fertiggerichte sind ungesund und sicher keine Belohnung für einen anspruchsvollen Arbeitstag. In diesem Kurs der VHS Norderstedt zeigt Kursleiterin Anke Henni...
13.03.2017
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VHS
Workshop: Linux – eine Einführung
Norderstedt (em) Kostenlos, multikompatibel und einfach zu bedienen: Wer eine Alternative zu den üblichen Betriebssystemen sucht, dem gibt die VHS Norderstedt am 18. März und 19. März eine Einführung in Linux.
Linux ist ein sicheres, solides, reifes und leicht zu bedienendes Betriebssystem, das sich...
13.03.2017
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10.03.2017
VHS
Abendkurs: Schmerzfrei durch den Alltag
Neumünster (em) Am Dienstag, 28. März findet von 18.30 bis 20 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Schmerzfrei durch den Alltag“ statt.
Alltagsaufgaben, wie Lesen, Auto fahren, Handybedingungen und Bildschirmarbeit haben auf den ersten Blick keine Gemeinsamkeit. Diese Tät...
10.03.2017
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09.03.2017
VHS
Aufbaukurs: Selbstverteidigung für Frauen
Neumünster (em) Am Samstag, 25. März, findet in der Zeit von 10 bis 15.30 Uhr ein Aufbaukurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) statt.
Der Kurs baut auf den im Grundkurs erlernten Kenntnisse und Fertigkeiten auf und vertieft die dort erworb...
09.03.2017
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07.03.2017
VHS
Djembe - Trommelworkshop am 12. März
Neumünster (em) Am Sonntag, 12. März in der Zeit von 15 bis 17.30 Uhr findet ein Trommelworkshop an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) statt.
Bei diesem Kurs wird in die Welt der westafrikanischen Rhythmen eingetaucht. Es wird auf originalen Djembes aus Guinea, so heißen die Trommeln mit der enorm...
07.03.2017
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06.03.2017
VHS
„Irish Dance“ am 9. März
Neumünster (em) Am Sonntag, 19. März findet an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Workshop „Irish Dance“ statt.
Dieser Kurs ist für alle, die von den vielen irischen Tanzshows fasziniert sind, sich aber nicht recht vorstellen können, dass die Steps altersunabhängig für nahezu jedermann erlern...
06.03.2017
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Tausendfüßler Stiftung
Computerkurs für Frauen
Kaltenkirchen (em) Wer sitzt nicht manchmal vor dem Laptop und stößt immer mal wieder an Grenzen? Oft treten Probleme auf, die allein nicht gelöst werden können. Ab sofort bietet das Tausendfüßler Gemeinschaftshaus in Kaltenkirchen, Schützenstr. 45, einen regelmäßigen Computerkurs speziell für Fraue...
06.03.2017
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03.03.2017
VHS
Shiatsu und Akkupressurmassage – Bildungsurlaub
Neumünster (em) Am Montag, 3. April, startet an der Volkshochschule Neumünster ein einwöchiger Bildungsurlaub über Shiatsu und Akkupressurmassagen und richtet sich an berufstätige aus dem sozialen, pädagogischen und psychologischen Bereich sowie aus dem Gesundheitswesen. Shiatsu ist eine alte, aus J...
03.03.2017
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02.03.2017
VHS
Fotoworkshop: Einführung in die Lichtmalerei
Neumünster (em) Am Donnerstag, 16. März, von 19 bis 22 Uhr und am Freitag, 17. März, von 19 bis 23.30 Uhr findet an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) ein Foto-Workshop über die Technik „Malen mit Licht“ statt.
Voraussetzung dafür sind lange Belichtungszeiten während die Bilder erschaffen werden, ...
02.03.2017
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VHS
Kochkurs: Steaks und anderes Kurzgebratenes
Neumünster (em) Am Donnerstag, 16. März, startet um 18.30 Uhr ein Kochkurs zum Thema: „Steaks und anderes Kurzgebratenes“.
Die richtige Wahl des Fleisches, des Bratgeschirrs, des Bratfettes, der Temperatur, der Garzeit sowie den richtigen Garpunkt festzustellen stehen hier im Mittelpunkt. Der Kurs f...
02.03.2017
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VHS
Kochkurs: Osterbrunch
Neumünster (em) Am Samstag, 18. März, findet von 11 bis 14 Uhr ein Kochkurs unter dem Motto „Osterbrunch - oder schlemmen, bis der Osterhase kommt“ statt.
Tipps und Ideen, wie man seine Familie oder Freunde mit einem tollen Osterbrunch verwöhnt, werden hier vermittelt. Vom leckeren Omelett oder eine...
02.03.2017
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Stadt Quickborn
VHS-Zusatzkurs: Modernes Ballett, Workout, Yoga und Tanz
Quickborn (em) Zum Semesterbeginn startete bereits ein ausgebuchter Kurs: Modernes Ballett, Workout, Yoga und Tanz der VHS Quickborn mit einer langen Warteliste interessierter Teilnehmer. Nun bietet die VHS einen Zusatzkurs ebenfalls am Freitag mit 13 Terminen, Start: Freitag, 17. März, 17.30 bis 18...
02.03.2017
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VHS
Dozenten/innen an der VHS Quickborn gesucht!
Quickborn (em) Viele Menschen suchen heutzutage nach einer kleinen Nebentätigkeit. Im Idealfall sind dies Tätigkeiten, die prima mit den eigenen Interessen und Fähigkeiten im Einklang stehen.
Gesucht werden jetzt für die Kursplanung und die Veröffentlichung im neuen VHS-Heft konkret folgende Dozente...
02.03.2017
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01.03.2017
VHS
Triggerpunkte selbst behandeln
Neumünster (em) Ab Dienstag, 14. März, findet insgesamt drei Mal in der Zeit von 17 bis 18 Uhr in der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) ein Workshop über Triggerpunkte und wie diese behandelt werden statt.
Triggerpunkte entstehen in Muskeln u.a. durch Fehl- oder Überbelastung und sind Auslöser von Sc...
01.03.2017
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VHS
Kurzkurs: Antistressmassage
Neumünster (em) Am Dienstag, 14. März findet von 18.30 bis 20 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Antistressmassage - Entspannende Hilfe zur Selbsthilfe“ statt.
Kopfschmerzen vermeiden, trotz Stress entspannt bleiben durch besondere Techniken der Selbstmassage an Kopf, G...
01.03.2017
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28.02.2017
VHS
Einfach sitzen – Meditieren mit Spaß
Neumünster (em) Am Sonntag, 5. März findet von 10 bis 1730 Uhr an der Volkshochschule (Gartenstraße 32) ein Kurs zum Thema „Meditieren mit Spaß“ statt.
Meditation hat positive Auswirkungen auf das Gehirn, bei Stressleiden, chronischen Schmerzen oder Depressionen. In diesem Kurs werden verschiedenen ...
28.02.2017
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