Norderstedt (em) Die VHS Norderstedt bietet ab 8. September spezielle Bewegungskurse für ältere Teilnehmer/innen an.
Einfaches Herzkreislauftraining, Kräftigungsübungen und am Ende Entspannung: Der Kurs „Fit im besten Alter“ (N44020) hilft älteren Teilnehmern/innen, gesund und fit zu bleiben. Er die...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
31.08.2016
23.08.2016
Fitness World Freizeitanlagen
Mehr Stärke, weniger Schmerz
Bad Bramstedt (jj/ab) „Ich hab Rücken.“ Diesen Satz hat jeder Mensch bereits gehört oder sogar selbst gesagt. Gemeint sind Verspannungen und Verhärtungen, die schmerzhaft sind und für gewöhnlich meist auch die Bewegung einschränken. Dabei kann diesem Volksleid relativ einfach und langanhaltend Abhi...
23.08.2016
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18.08.2016
Veranstaltungstipp
Yoga mit Susann Jablonski (Herzfreude Yoga)
Bad Segeberg (em) Treffpunkt ist um 14 Uhr am Holzsteg auf der Seepromenade am Großen Segeberger See in Bad Segeberg. Bitte Unterlage, Yogamatte oder Handtuch, mitbringen.
Sonnabend | 3. September | 14 Uhr
Bad Segeberg - Seepromenade
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18.08.2016
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01.08.2016
VHS
Auf geht´s ins Herbstsemester!
Quickborn (em) Die VHS Quickborn startet ins bevorstehende Herbstsemester und bietet interessante Neuheiten sowie bewährte Kurse, Workshops und Lehrgänge an.
Neue Theater- und Konzertfahrten starten!
Für die bevorstehende Spielzeit stehen fünf verschiedene Busfahrten mit Haltestellen in Quickborn, E...
01.08.2016
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26.07.2016
Veranstaltungstipp
Vinyasa Yoga mit Birgit Prochnow am 13. August
Bad Segeberg (em) Um 14 Uhr gibt es eine Stunde aktives Sportprogramm! Treffpunkt ist am Ende der neuen Seepromenade, die Teilnahme ist kostenlos. www.gesundheitspark.de.
Sonnabend | 13. August | 14 Uhr
Bad Segeberg - Seepromenade
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26.07.2016
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25.07.2016
Aktiv am See
Yoga und Pilates – gemeinsam fit bleiben am 17. September
Bad Segeberg (sw/hp) Sport treiben und das Wochenende genießen und das bei schönem Ausblick! Unter dem Motto „Aktiv am See“ gibt es bis zum 17. September 2016 jeden Samstag um 14 Uhr eine Stunde aktives Sportprogramm. Präsentiert wird das Angebot vom Gesundheitspark.de.
Zu jedem Termin erwartet die ...
25.07.2016
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Sportlich
Strand-Yoga im Strandbad am 4. August
Norderstedt (sw) 60 Minuten im Hatha-Yoga-Stil. Karten sind im Strandhaus Norderstedt und im ARRIBA Erlebnisbad erhältlich, die Teilnahme kostet 10 Euro.
Donnerstag | 4. August | 8 Uhr
Norderstedt - Strandhaus
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25.07.2016
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15.07.2016
VHS
18 Yogakurse im Herbstsemester 2016
Quickborn (em) Die Nachfrage bei Yogakursen der VHS Quickborn war im vergangenen Semester sehr hoch. Darauf hat das VHS-Team sofort reagiert und für das Herbstsemester acht neue Kurse ins Programm aufgenommen. Somit startet die VHS für alle Interessierten mit insgesamt 18 Yogakursen ins Herbstsemest...
15.07.2016
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27.06.2016
VHS
Wohlfühlen und Erleben: Yogawoche im Juli
Quickborn (em) Unter dem Motto: Wohlfühlen und Erleben findet von Montag, 25. Juli bis Freitag, 29. Juli im Rahmen der Sommerakademie in der VHS Quickborn eine besondere Yogawoche statt. Jeden Tag von 9.30 bis 11.30 Uhr leitet die erfahrene Yogalehrerin Hana Jarouskova maximal 12 Teilnehmende zu den...
27.06.2016
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14.06.2016
Veranstaltungstipp
PRANAYOGA: Yoganacht am 25. Juni
Norderstedt (em) PRANAYOGA, die Schule für Yoga und Meditation, geleitet von Ane Königsbaum, bekannt als Kulturpreisträgerin der Stadt Norderstedt, heißt besonders ältere Menschen willkommen.
YOGA hält jung und gibt Schwung ob 18 oder 80. YOGA wirkt in jeder Lebenslage. Seit 2009 leitet Ane Königsba...
14.06.2016
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17.05.2016
Landesvereinigung für Gesundheitsförderung
Kita Hauke-Haien erneut zur „Gesunden Kita“ zertifiziert
Neumünster (em) Die Kindertagesstätte Hauke Haien in Neumünster ist im April zum 3. Mal mit dem Qualitätssiegel „Gesunde Kita“ ausgezeichnet worden und darf das Zertifikat nun weitere drei Jahre tragen.
Mit der Rezertifizierung wird das hohe Engagement von Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Eltern g...
17.05.2016
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29.04.2016
VHS
Yoga am Abend – Follow Up
Neumünster (em) Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, die Selbstwahrnehmung und die Lebensqualität zu verbessern. Hier werden klassische Übungen Schritt für Schritt erlernt.
Mittwoch | 18. Mai | 18 Uhr
Neumünster - Volkshochschule
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29.04.2016
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28.04.2016
Fitness World Freizeitanlagen
Fit werden mit Reha-Sport
Bad Bramstedt (jj/lm) Bereits im November letztes Jahr hat sich die Fitness World Bad Bramstedt in Kooperation mit dem Reha- Sport-Bildung e.V. für die Durchführung von Reha-Sport zertifiziert.
Geschäftsführer Thomas Ahrens erklärt, wer an den Kursen teilnehmen kann, wie diese aufgebaut sind und was...
28.04.2016
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VHS
Schnupper-Yoga am Vormittag
Neumünster (em) Praxisorientiert erlernt man hier Übungen aus dem Hatha Yoga, um seinen Körper neu und besser wahrnehmen und eine geschmeidige Beweglichkeit erlangen zu können.
Mittwoch | 4. Mai | 8.45 Uhr
Neumünster - Volkshochschule
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28.04.2016
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19.04.2016
VHS
Schnupper-Yoga ab 4. Mai für Anfänger
Neumünster (em) Ab Mittwoch, 4. Mai, findet in der Zeit von 8.45 bis 10.15 Uhr ein Schnupper-Yogakurs statt.
An insgesamt vier Vormittagen werden Übungen aus dem Hatha Yoga erlernt, mit denen der Körper neu und besser wahrgenommen werden kann. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, eine D...
19.04.2016
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08.04.2016
VHS
Entspannungsyoga in der VHS Kaltenkirchen am 16. April
Kaltenkirchen (em) Entspannungsyoga hilft, im stressigen Alltag einmal innezuhalten und sich zu regenerieren körperlich, geistig und seelisch.
Am Samstag, 16. April, 11 bis 17 Uhr, können Interessierte diese Kunst in ihrer Tiefe kennenlernen. Wohltuende, sanfte und weiche Elemente verschiedener Yoga...
08.04.2016
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29.03.2016
HolstenTherme
LesMills Release Day am 2. April für jedermann
Kaltenkirchen (em) Unter dem Motto „LesMills Release Day“ veranstaltet das FitnessStudio der HolstenTherme in Kaltenkirchen am Samstag, 2. April, ab 11 Uhr einen Kursschnuppertag. Alle Kurse sind für Clubmitglieder frei, für Tagesgäste wird lediglich der Thermeneintritt fällig.
Spaß am Sport in der...
29.03.2016
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04.03.2016
Veranstaltungstipp
Fit und gesund: „Der lange Yoga Samstag“ am 12. März
Bad Segeberg (em) Es gibt klassische Yogaübungen kombiniert mit DANA (R)AERIAL YOGA & Klang. Yogavorkenntnisse und eine Anmeldung vorab sind erwünscht.
Sonabend | 12. März | 16 Uhr
Bad Segeberg - Praxis für Naturheilkunde und Yoga
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04.03.2016
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08.02.2016
Lachyoga
Lachyoga für Einsteiger am 26. Februar
Kaltenkirchen (em) Am Freitag, 26. Februar, findet von 18 bis 19.15 Uhr, Am Funkenberg 8 in Kaltenkirchen Lachyoga für Einsteiger statt.
Teilnehmerbeitrag: 10 Euro
Tel. 04 191 / 956 233
www.claudiarusch.de
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08.02.2016
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28.01.2016
VHS
Yoga in kleinen Schritten am 11. Februar
Henstedt-Ulzburg (em) Ab Donnerstag, 11. Februar, 17.15 18.45 Uhr bietet Frau Silke Schuchard in der VHS Henstedt-Ulzburg, Seminarhaus Lindenstr. 93, einen neuen Yogakurs an.
Es werden in kleinen Schritten und individuell veränderbar klassische Yogahaltungen, Entspannungs- und Atemübungen geübt. Jed...
28.01.2016
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VHS
Yin Yoga an der Volkshochschule am 16. Februar
Neumünster (em) Am Dienstag, 16. Februar, startet an der Volkshochschule Neumünster in der Gartenstraße 32 ein Yin Yoga Kurs. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Durch lange Haltedauer der einzelnen Übungen wird tiefe Ent...
28.01.2016
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27.01.2016
Stadt Quickborn
Fit im Alter! Viele Kruse – jetzt anmelden!
Quickborn (em) Wir werden immer älter - aber auch immer fitter. Einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge bieten die Bewegungskurse der VHS Quickborn. Mit gezielten Angeboten für die Generation 60+ fit und aktiv möchte das Team der VHS neben der gesunden Bewegung auch viel Spaß und Freude mit ...
27.01.2016
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26.01.2016
DRK-Ortsverband
Aktiv ins neue Jahr
Norderstedt (em/jj) Wie sieht es aus mit den guten Vorsätzen? Für diejenigen, die sich im neuen Jahr vorgenommen haben, mehr Sport zumachen, hält der DRK-Ortsverband Norderstedt verschiedene Angebote bereit.
Ob Pilates, Yoga, Taijiquan, Wasser oder Osteoporosegymnastik - für jede Altersklasse ist et...
26.01.2016
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Sportlich
Tragetuchyoga am 3. Februar
Quickborn (red) Yoga zur Rückbildung mit dem Baby im Tragetuch hilft den Körper zu stärken und Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Info: Yvonne Wasser, Tel.: 0176 / 976 656 26.
Mittwoch | 3. Februar | 10 Uhr
Quickborn - Yoga Studio
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26.01.2016
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15.01.2016
VHS
VHS macht gesünder!
Quickborn (em) Von Montag bis Samstag gibt es bei der VHS Quickborn Kurse und Workshops für die Gesundheit und Fitness. Für alle genannten Angebote gibt es noch Plätze, schnell anmelden und dabei sein!
Kurse am Montag:
Montagvormittag wird Hockergymnastik, ZUMBA® Gold und Fit-Mix für Männer & Frauen...
15.01.2016
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