Kaltenkirchen (em) Entspannungsyoga hilft, im stressigen Alltag einmal innezuhalten und sich zu regenerieren körperlich, geistig und seelisch.

Am Samstag, 16. April, 11 bis 17 Uhr, können Interessierte diese Kunst in ihrer Tiefe kennenlernen. Wohltuende, sanfte und weiche Elemente verschiedener Yogarichtungen werden kombiniert mit Tiefenentspannung, Meditationen und Entspannungstherapie, um ein intensives Erleben von Ruhe und Wohlgefühl zu erfahren. Dabei wird stets auf die Grenzen des eigenen Körpers Rücksicht genommen. Entspannungsyoga ist auch für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

VHS Kaltenkirchen,
Am Kretelmoor 40
Info und Anmeldung: 0 41 91 / 917 60