Henstedt-Ulzburg (em) Autogenes Training ist wissenschaftlich anerkannt und zählt in Deutschland zu den am häufigsten angewandten Entspannungsverfahren. Es wirkt sich über die Kraft unserer Gedanken in Form von 7 sich wiederholenden „Formeln“ positiv auf Puls, Atmung, Durchblutung und angespannte Muskulatur aus.
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Freitag, 24.05.2024, 18:00 – 19:30 Uhr einen achtwöchigen Online-Kurs (AV31.47) zu diesem Thema an. Die Inhalte des Kurses werden in einem kostenlosen Infoabend (AV31.43) am Dienstag, 14.05.2024 ab 18:00 Uhr online vorgestellt. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Informationen und Anmeldungen online unter www.vhs-hu.de.
