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Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Mit Sicherheit eine gute Sache: Schwimmkurs für geflüchtete Frauen

Henstedt-Ulburg (em) Schwimmen ist bekanntlich gesund und gerade bei heißen Temperaturen macht eine Abkühlung im kühlen Nass zudem auch noch besonders Spaß – vorausgesetzt, es besteht keine Angst vor Wasser. Und bei zu uns geflüchteten Frauen für Sicherheit im Wasser zu sorgen, hat die Gemeinde Henstedt-Ulzburg in Zusammenarbeit mit der HolstenTherme Kaltenkirchen und der Schwimmschule Thieme einen besonderen Kurs organisiert. Sechs Frauen mit Fluchthintergrund verschiedenen Alters und unterschiedlicher Herkunft werden dienstagsvormittags in acht Terminen an das Element Wasser herangeführt. Die Teilnehmerinnen sind sehr dankbar über die Möglichkeit, die ihnen geboten wird. „Ich habe schon viel gelernt“, sagt Maryam Rahimi. „Am Anfang hatten wir so viel Angst vor dem Wasser, aber das ist jetzt nicht mehr so“, freut sich Shila Bahroz Yosofi und ihre Schwester Yalda stimmt ihr zu: „Wir trauen uns jetzt schon viel mehr und haben Sicherheit.“ Khailan Hama Ras

10.07.2025

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Jung, engagiert und voller Ideen - Dari-Sprachkurse für Kinder und Jugendliche

Henstedt-Ulzburg (em) Zu ihrer ersten Unterrichtsstunde am 14. Januar 2025 kam nur eine Schülerin – und das war ihre Schwester. Doch Shila Bahroz Yosofi hat sich nicht von ihrer Idee abbringen lassen. So hat die 20-Jährige weiter mit Flyern und durch viele Gespräche mit Nachbar:innen oder auch Bekannten auf ihre Dari-Sprachkurse für Kinder und Jugendliche im Jugendzentrum Tonne hingewiesen. Mal für Mal kamen immer mehr Teilnehmende und heute – keine vier Monate später – sind ihre beiden Sprachkurse voll. 20 Mädchen und Jungen im Alter von sechs bis 15 Jahren nutzen bei ihr nun die Chance auf Unterricht in ihrer Muttersprache. Die Kurse finden dienstags und donnerstags jeweils von 16 bis 19 Uhr statt. „In den Kursen sprechen wir ausschließlich Dari. Es gibt einen für Anfänger:innen und einen für Fortgeschrittene“, erklärt Shila Bahroz Yosofi, die die Kurse kostenlos anbietet. „Mir ist dabei ganz wichtig, dass die Kinder und Jugendlichen Spaß haben: Ic

12.05.2025

VHS Henstedt-Ulzburg

Wochenendworkshop für Gitarrenanfänger und -neustarter an der VHS

Henstedt-Ulzburg (em) Ein Wochenendworkshop für Gitarrenanfänger*innen und -neustarter*innen startet an der VHS in Henstedt-Ulzburg. "Ihr wolltet immer schon Gitarre spielen können, es hat aber mit dem Notenlesen und dem Melodienspiel nicht geklappt? Wir spielen ohne Noten und ohne Musiktheorie einfache Akkorde! Ich erkläre und zeige die Grundlagen, sodass ihr beim nächsten Lagerfeuer ein paar Songs begleiten könnt. Bitte eine eigene Gitarre mitbringen." Dieser Kurs findet am Samstag, 05. und Sonntag, 06.04.25 je von 12:30 – 16:00 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 40,00 €. (Kurs-Nr. AX213.20) Rückfragen unter Tel. 0177 - 6531801 oder unter einfach-musik-machen@gmx.de. Anmeldungen online unter www.vhs-hu.de.

21.03.2025

VHS Henstedt-Ulzburg

A1 Spanisch für Anfänger - Fit für die Reise

Henstedt-Ulzburg (em) Die Osterferien rücken näher – planen Sie einen Urlaub in Spanien? Oder möchten Sie einfach in die faszinierende spanische Kultur eintauchen? Dann ist unser Spanisch-Kompaktkurs genau das Richtige für Sie! In diesem Kurs steht die Konversation im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen und lebendigen Unterrichtssituationen tauchen Sie direkt in die spanische Sprache ein - garantiert ohne Langeweile. Teilnehmer*innen ohne oder mit geringen Sprachkenntnissen sind herzlich willkommen. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet diesen Kurs ab Mittwoch, 05.03.25 von 10.00 - 11.30 Uhr an. Die Kursgebühr für 6 Termine beträgt Euro 70,00. Kurs-Nr. AX422.00. Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg, Telefon 04193/7553000 oder online unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de

03.03.2025

VHS Henstedt-Ulzburg

Yoga Auszeit - Eine Pause vom Alltag

Henstedt-Ulzburg (em) Diese Auszeit ist eine Einladung an alle, sich gerade in der Winterzeit, eine Pause vom Alltag zu gönnen und soll die Möglichkeit geben, Energien wieder aufzuladen und äußere und innere Harmonie wieder herzustellen. Harmonische und ruhig ausgeführte Körperübungen bringen uns wieder in eine körperliche Balance. Mit bewusster Atmung (Pranayama) sorgen wir für die Entspannung unseres Geistes und Meditationen lassen unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Entspannt und mit neuer Energie aufgetankt, starten wir in den Sonntag und in eine neue Woche. Diese Auszeit ist auch für Anfänger*innen geeignet. Gerne eine Matte, ein Kissen (Sitzkissen), eine Decke und bei Bedarf auch warme Socken und ein Getränk/Snack mitbringen. Diese Auszeit ist auch für Anfänger*innen geeignet. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet in ihrem Seminarhaus in der Lindenstraße am Sonntag, 02.03.2025, 10:30 – 13:30 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Die Kursgebühr beträgt EUR 2

27.02.2025

Breitensportverein Kisdorf e.V.

Frühjahrsprogramm 2025: Tanzen in Kisdorf mit neuen Kursen

Kisdorf (em) Es geht wieder los. Die Tanzsportabteilung des BSV Kisdorf bietet in diesem Frühjahr wieder neue Tanzkurse und Workshops an. „Die Resonanz im vergangenen Jahr war so groß, dass wir unser Angebot in diesem Jahr erheblich erweitert haben“, erklärt Sportwart Stefan Stange-Düsterhöft. „Wir möchten noch mehr Menschen die Möglichkeit geben, Tanzen zu lernen und Spaß an dieser tollen Sportart zu finden“. Für alle, die also Tanzen lernen oder nach vielen Jahren wieder mit dem Tanzen beginnen möchten, startet am 25. März ein Anfänger-Kurs. Über 10 Wochen lernen Tanzinteressierte, jeweils dienstags von 20.30 bis 22 Uhr, Basics und einfache Folgen in den Standard- und Lateintänzen sowie im Discofox. Das Tempo wird dabei ganz dem Fortschritt der Gruppe angepasst, sodass kein Teilnehmer überfordert wird. Parallel dazu startet am 25. März auch ein Kurs für Fortgeschrittene, also Paare, die bereits über Grundkenntnisse verfügen oder schon geta

19.02.2025

VHS Henstedt-Ulzburg

Japanisch für Anfänger an der VHS

Henstedt-Ulzburg (em) Zu den ältesten und wichtigsten Werten im Japanischen gehört die Wahrung der Harmonie, die besonders durch ein respektvolles Miteinander gelingt. So kennen wir die Verbeugung in vielen japanischen Kampfsportarten. In der Sprache drückt sie sich jedoch besonders aus. In diesem Kurs fangen wir langsam mit den japanischen Zeichen an. Unsere Kursleiterin ist Japanerin und freut sich auf Sie! Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Freitag, 14.02.2025, 17:00 – 18:00 Uhr einen A1 Japanisch für Anfänger*innen Kurs an. Die Kursgebühr für 12 Termine beträgt EUR 93,00 (Kurs-Nr. AX410.00).

11.02.2025

VHS Henstedt-Ulzburg

Fit für die Reise - A1 Dänisch für Anfänger*innen

Henstedt-Ulzburg (em) Hej! Gäste aus der ganzen Welt lieben Dänemark für Sehenswürdigkeiten wie die kleine Meerjungfrau, Tivoli oder Legoland, für die wunderschöne Natur und für die freundlichen Menschen. Wenn du dir in kurzer Zeit die wichtigsten Redewendungen für den Alltag aneignen möchten, bist du hier richtig! Dieser Kurs ist ganz bewusst nicht als Sprachkurs im traditionellen Sinne konzipiert, sondern es sollen mit Übungen, Rollenspielen und anderen Elementen ausgewählte Alltagssituationen geübt und grundlegende sprachliche bzw. kommunikative Fähigkeiten erlernt werden. Dieser Kurs ist in sich abgeschlossen und wird nicht verlängert. Ein Lehrbuch wird nicht benötigt. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Montag, 03.02.2025, 18:00 – 19:30 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Die Kursgebühr für 5 Termine beträgt EUR 58,00 (Kurs-Nr. AX43.00). Informationen und Anmeldungen online unter www.vhs-hu.de.

15.01.2025

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