Ergebnisse für "Leistungsdruck"

Artikel

Tausendfüßler Stiftung

Lust auf Bewegung? Kostenfreie Probestunde im Mehrgenerationenhaus

Kaltenkirchen – Wer Lust auf Bewegung und Gemeinschaft hat, ist im Mehrgenerationen-haus Kaltenkirchen genau richtig. Sie haben einen Kurs entdeckt, bei dem Sie noch unsicher sind, ob dieser etwas für Sie ist? Wie wäre es mit einer kostenfreien und unverbindlichen Probestunde? Probieren Sie zum Beispiel ZUMBA Gold aus. ZUMBA Gold findet dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr statt. Das gelenkschonende Fitnessangebot richtet sich an aktive ältere Erwach-sene und alle, die sich zu Musik bewegen möchten – ohne Springen oder Überlastung. Leichte Choreografien fördern Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Direkt im Anschluss wird „Tanzen im Sitzen“ dienstags von 11:30 bis 12:30 Uhr angeboten. Das inklusive Bewegungsangebot eignet sich für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Senior:innen oder Rollstuhlfahrer:innen. Musik, Rhythmus und sanfte Bewegungen stärken Körper, Koordination und Lebensfreude – ganz ohne Leistungsdruck. Eine Anmeldung zur Probestunde ist

26.01.2026

VHS Kaltenkirchen

Schreibwerkstatt am Vormittag an der VHS

Kaltenkirchen (em) Am 24. September beginnt ein neuer Kursus der Kaltenkirchener Schreibwerkstatt. Hier sind Frauen herzlich willkommen, die Freude am Schreiben haben und ihre Erfahrungen und Gedanken sprachlich formen und gestalten möchten. Der Kurs findet statt in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Kaltenkirchen Claudia Eckhardt-Löffler statt. Die Kursleiterin für Kreatives Schreiben Adelheid Liepelt gibt verschiedene Schreibanregungen, damit die Worte spontan und spielerisch aufs Papier fließen. Schreiben befreit und bringt Ordnung in die Gedanken. Was aufgeschrieben ist, schafft Platz für neue Ideen und ermutigt so zu neuen Schritten. Es ist erstaunlich, wie leicht das Schreiben fällt, wenn es ohne Leistungsdruck geschehen kann. Das Angebot richtet sich an Frauen mit und ohne Schreiberfahrungen. Die sechs Veranstaltungen finden jeweils dienstags statt vom 24. September bis zum 29. Oktober 2024 von 10.00 bis 12.15 Uhr im Mehrgenerationenhaus

11.09.2024

VHS

Ganzheitliches Gedächtnistraining – Denksport für Alle

Kaltenkirchen (em) Erlernen Sie mit der Gedächtnistrainerin Dorette Ronzino spannende Übungen und Techniken für den Alltag, um sich das Leben zu erleichtern, dies alles locker, ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß! Die „grauen Zellen“ sollen beweglich bleiben, das Gedächtnis gestärkt, die Konzentration verbessert und die Kreativität gefördert werden. Verbesserung der Wahrnehmung, des Logischen Denkens und der Wortfindung sind weitere Pfeiler des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings. Das menschliche Gehirn benötigt immer neue Anregungen um fit zu bleiben. Das Gehirn wird durch regelmäßiges Training immer leistungsfähiger. Bis ins hohe Alter entstehen neue Verbindungen zwischen Nervenzellen wenn das Gehirn gefordert wird. Neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von geistigem und körperlichem Training, und zwar in jedem Alter! Somit ist regelmäßiges Gedächtnistraining neben körperlichem Training ein perfektes Anti-Aging-Programm.

17.08.2021

Tausenfüßler Stiftung

Noch Plätze frei: Englisch spielerisch erlernen

Kaltenkirchen (em) Die Sprachenschule c2-languages Hamburg bietet seit kurzem einen Englisch-Kurs im Tausendfüßler Familienzentrum, Krückauring 114 in Kaltenkirchen. Es sind noch Plätze frei. Der Kurs, der von Jochen Stöppler geleitet wird, richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren und findet jeweils dienstags, 15 bis 15.45 Uhr, statt. Interessierte Kinder können auch gerne zunächst zu einer kostenlosen Probestunde kommen. Die Kinder erleben im Spiel, beim Malen, Basteln oder Singen die englische Sprache, so dass sie schon bald erste Sätze bilden können. Ohne Leistungsdruck lernen sie nur durch Zuhören, Nachsprechen und Wiederholung, genauso wie auch der Erwerb der Muttersprache funktioniert. Weitere Informationen und Anmeldungen im Familienzentrum unter 0 41 91 / 506 936 oder über ulrike.boehl@tf-stiftung.de

22.02.2016

Veranstaltungstipp

Spielerisches Englisch für Kinder: Kurs am 20. November

Kaltenkirchen (em) Die Herbstferien sind vorüber, und nun beginnt ein neuer spielerischer Englischkurs der Sprachenschule „c2 languages for kids“ in den Räumen des „Tausendfüßler Familienzentrum“ in Kaltenkirchen. Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren. In diesem Alter läuft bei Kindern der Spracherwerb ganz nebenbei und ohne Mühe ab. Im Spiel, beim Malen, Basteln oder Singen erleben und fühlen sie die englische Sprache, so dass sie schon bald erste Sätze bilden können. Ohne Leistungsdruck und ohne Pauken von Vokabeln und Grammatik lernen die Kinder nur durch Zuhören, Nachsprechen und Wiederholung, genauso wie auch der Erwerb der Muttersprache funktioniert. Damit erlangen sie eine gute Basis, auf der dann im schulischen Englischunterricht aufgebaut werden kann. Das Wichtigste ist jedoch, dass die Kinder Spaß beim Lernen haben. Deshalb stellen sich die erfahrenen Kursleiter immer auf die Interessen und Fortschritte der Gruppe ein. B

05.11.2014

Frevert Vorsorge

Berufsunfähigkeit auf neuem Rekordhoch

Kaltenkirchen (em/mp) In den letzten 10 Jahren erreichte die Zahl der psychischen Erkrankungen ein neues Rekordniveau. Immer häufiger liegen die Ursachen nicht nur im Beruf. Oft gestellte Diagnose: „Burn out“. Eigene Warnsignale werden überhört, zu hoch ist oftmals der Leistungsdruck. Probleme werden ignoriert. „Viele Krankenkassen können dies zunehmend bestätigen. In meiner täglichen Tätigkeit als spezialisierter Berater der Endverbraucher offenbaren sich immer öfter Einträge in den ärztlichen Dokumentationen, die in die Richtung psychischer Erschöpfung zeigen“, erklärt Nils Frevert. Der weit verbreitete Glaube: Mich trifft es nicht! Rund jeder vierte Erwerbstätige erleidet im Laufe seines Lebens Berufsunfähigkeit. Frevert: „Trotz der alarmierenden Zahlen, sind viele Menschen der Meinung, dass ihnen das nicht passieren könnte. Kommt es dennoch dazu, ist es zu spät. Familie, Freunde und das private Umfeld sind die unmittelbar Betroffenen.

23.04.2012

CCK

Canoe Club wird 25 - spannende Aktivitäten zum Jubiläum

Kaltenkirchen (rj) Jubiläumsparty: Am 2. Juli wird auf dem Campingplatz in Salem das 25-jährige Bestehen des Canoe Club Kaltenkirchen (CCK) gefeiert. Auch ältere Mitglieder werden dazu eingeladen. Obwohl es im Kreis Segeberg zahlreiche Sport- und auch Kanu-Vereine gibt, hat man im Frühjahr 1986 einen eigenen Verein gegründet. Nicht aus Leistungsdruck, sondern aus Spaß an der Sache. Darum verbietet die Satzung des Vereins auch jede Beteiligung am Wettkampfsport. Wanderpaddeln Um in Form zu bleiben, unternehmen die Mitglieder im Frühjahr, Herbst und Winter Wanderfahrten. Mit Kajak, Canadier, Zelt, Verpflegung und warmen Schlafsack geht es am Wochenende los. Wer einmal bei Schnee die Treene oder die Luhe gepaddelt ist, weiß, dass man für einen Erlebnisurlaub nicht nach Kanada fliegen muss, sondern diesen direkt vor der Haustür finden kann. Seit Öffnung der Grenze haben sich die Paddelaktivitäten überwiegend auf die mecklenburgische Seenplatte verlager

28.06.2011