Neumünster (em) Dieser Kochworkshop gibt einen Einblick in Theorie und Praxis über eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz. Er findet statt am Samstag, 19. November, von 10 bis 15 Uhr in Gemeinschaftsschule Faldera (Eingang Grundschule Faldera: Franz-Wieman-Str. 18a, 1. Stock).

Nicht nur das Essen aus der Kantine kann uns direkt ins Nachmittagstief befördern, sondern auch das von Zuhause mitgebrachte Vollkornbrot und der Fruchtjoghurt. Der Grund dafür ist, dass diese Art der Ernährung für viele Menschen nicht bekömmlich ist. Als kurzfristige Folgen können Verdauungsstörungen und Unkonzentriertheit, aber auch Heißhungerattacken und Süßgelüste auftreten.

Die Kursgebühr beträgt 45,49 Euro, Kosten für Lebensmittel sind darin enthalten. Eine schriftliche Anmeldung wird bei der Volkshochschule (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de bis Donnerstag, 10. November, unter der Kursnummer BI30710 benötigt. Mitzubringen sind bitte Schreibzeug und Vorratsbehälter. Vegetarier und Veganer sind willkommen, bitte bei der Anmeldung darauf hinweisen.