Neumünster (em) Die Volkshochschule bietet in den nächsten Wochen viele verschiedene Kurse an, zu denen man sich jetzt noch anmelden kann.
Vortrag: „Leben, Arbeiten und Reisen in Vietnam“
Am Sonntag, 25. September, um 15 Uhr findet an der Volkshochschule Neumünster (Garten-straße 32) eine Vortrag über das Leben, Arbeiten und Reisen in Vietnam statt.
Zwei Monate lang hat Dr. Renate Richter dort als Freiwillige im „Dorf der Freundschaft“ Lehre-rinnen unterstützt und dabei in ihrer Freizeit bei vielerlei Begegnungen etwas von und mit den Menschen gelernt, von ihrer Lebensweise, Kultur und über die Geschichte Vietnams kennen gelernt. Das Dorf in der Nähe von Hanoi wurde von einem amerikanischen Vietnamkriegs-Veteranen initiiert.
Es bietet Opfern vom Entlaubungsgift Agent Orange Unterstützung. Vier Wochen lang reiste sie im Anschluss von Nord nach Süd mit Bahn und Bussen und kann begeistert vom Allein-Reisen als ältere Frau in diesem wunderschönen Land berichten. Die Vortragsgebühr beträgt 8 Euro (über 65 Jahre zahlen 6 Euro) und wird bei der Veranstaltung vor Ort kassiert. Der Eintritt beinhaltet Kaffee, Tee und Gebäck. Um eine telefonische Anmeldung bei der vhs unter 0 43 21 - 707 690 wird gebeten.
Kurs an der Volkshochschule: Pool Billard für Einsteiger
Am Freitag, 30. September, um 18 Uhr startet der Kurs „Pool Billard für Einsteiger“.
Durch einen erfahrenen Vereinsspieler werden nach einer kurzen Einführung in das Regelwerk, auch technische Grundlagen, wie zum Beispiel Stand und Ausrichtung, Griffe und Haltung, richtiges Anvisieren, technisch saubere Stoßausführung, erlernt. Auch Übungen zum planmäßigen Bewegen der weißen Spielkugel für den nächsten Stoß werden gezeigt. Das eigentliche Spielen wird selbst-verständlich nicht zu kurz kommen. Die Kursgebühr beträgt 20 Euro. Der Kurs findet insgesamt drei Mal, jeweils freitags, in der Zeit von 18 bis 20.45 Uhr statt.
Eine schriftliche Anmeldung (Kursnummer BI20003K) ist bei der Volkshochschule (Gartenstraße 32) oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 25. September möglich. Veranstaltungsort ist 1 PBC Neumünster, Gartenstraße 28 (Eingang über Hofseite Schützenstraße 52).
Faszien Training für mehr Beweglichkeit
Am Donnerstag, 29. September, startet in der Zeit von 19:15 bis 20:15 Uhr ein Kurs unter dem Motto: „Faszientraining - Wenn´s zwickt und zwackt “ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). Dieses Training ist ein optimaler Anfang, aber auch die ideale Ergänzung zu anderen Trainings-formen, auch wenn bisher kein Sport getrieben wurde.
Es geht darum Verkürzungen und Verfestigungen zu beheben, die durch Bewegungsmangel oder Stress entstehen können und so oftmals zu Rückenschmerzen oder ähnlichem führen. Mit diesen speziellen Bewegungsübungen fördert man langfristig Elastizität und Spannkraft der Faszien. Das Training ist keine Selbstmassage mit der Rolle. Der Preis für den Kurs beträgt 55,40 Euro und findet insgesamt zwölf Mal statt.
Eine schriftliche Anmeldung (Kursnummer BI30223) ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 25. September möglich. Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
