Neumünster (em) Am Mittwoch, 15. Februar, startet an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) ein Yogakurs speziell für Senioren.

Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga soll die Beweglichkeit verbessert werden. Besonderes Augenmerk wird auf die Beweglichkeit der Wirbel-säule gelegt, damit Alltagsbewegungen wie zum Beispiel der Schulterblick beim Auto- und Radfahren, möglich bleiben oder aber wieder möglich werden. Die Übungen sind gerade für Anfänger/-innen geeignet, aber auch Personen mit Vorkenntnissen können gerne teilnehmen.

Unter der Anleitung von Karin Jendritzka findet der Kurs jeweils von 9.30 bis 10.30 Uhr insge-samt zwölf Mal statt. Die Kursgebühren betragen 65,80 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (Kursnummer BJ30135) ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 6. Februar möglich. Mitzubringen sind Decke, Kissen und dicke Socken.