Norderstedt (em) Kurze aber intensive Einheiten sorgen beim Intervalltraining für schnelle Ergebnisse. Am 19. August startet ein neuer Kurs rund um das individuelle Ganzkörpertraining.
Beim Intervalltraining wechseln sich kurze, intensive Trainingsintervalle mit kurzen Ruheintervallen ab. Der Vortei...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
13.08.2021
12.08.2021
VHS
Kinesiotaping: Einsatz für den täglichen Gebrauch
Norderstedt (em) Endlich Verspannungen loswerden! Am 21.08.21 finden Teilnehmer*innen in einem VHS-Kurs heraus, wie sie mit Kinesiotaping gegen die lästigen Schmerzen in Nacken und Rücken vorgehen können.
Der Kurs zeigt, wie die Tapetechnik funktioniert und wie die passende Anwendung bei Problemen w...
12.08.2021
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03.08.2021
VHS
Deutsch als Zweitsprache für Migranten*innen
Norderstedt (em) Im August gibt es kurzfristig noch freie Plätze für zwei Präsenz-Abendkurse „Deutsch als Zweitsprache“ an der Volkshochschule Norderstedt.
„Deutsch B2 - abends - Teil 1“ (Kursnr. D63237) richtet sich an Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen auf der Stufe B1 des Gemeinsamen Europäische...
03.08.2021
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02.08.2021
VHS
Stark und fit via Zoom: Online-Kurse Bodyforming
Norderstedt (em) Eine wohlgeformte Figur steht bei vielen ganz oben auf der Wunschliste. Mit gezielten „Bodyforming“-Übungen lassen sich schnell gute Ergebnisse erzielen. Die Online-Kurse an der VHS starten jeweils mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen, darauf ...
02.08.2021
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30.07.2021
Mütterzentrum
Neuer Kurs für Babys ab 3 Monaten
Norderstedt (em) Ihr möchtet euer Baby gerne so früh wie möglich fördern, erste soziale Kontakte knüpfen und euch mit anderen frisch gebackenen Eltern austauschen? Dann bietet euch das Mütterzentrum Norderstedt genau das Richtige!
Ab dem 16. August startet montags ein neuer Kurs für Babys ab 3 Monat...
30.07.2021
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27.07.2021
Ambulanter Hospizdienst Norderstedt e.V.
Mit Qi-Gong zur inneren Mitte
Norderstedt (em) Im August startet der Ambulante Hospizdienst Norderstedt e.V. (AHO) ein neues Angebot, einen Qi-Gong Kurs! Inge Grohmann-Rathje, ausgebildete Qi-Gong Lehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung, leitet den Kurs, der in der AHO-Räumen in der Segeberger Chaussee 43 in Norderstedt, stattfind...
27.07.2021
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22.07.2021
VHS
Kleinstlebewesen auf der Spur: Mikroskopietechnik für Kind
Norderstedt (em) Für kleine Forscher von 10-13 Jahren, die es ganz genau wissen möchten: Die VHS Norderstedt führt am 1. August in einem Junge-VHS-Kurs mit spannenden Versuchen in die Mikroskopie ein.
Einen Nachmittag lang werden in diesem Junge-VHS-Kurs Teichwasser und andere Proben einmal ganz gen...
22.07.2021
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30.06.2021
Stadt Quickborn
Das neue Kursprogramm der VHS Quickborn ist da!
Quickborn (em) Das Team der VHS Quickborn hat zum Semesterstart ab dem 16. August 2021 die bewährten und viele neue Kursformate zusammengestellt. Alles sind ab sofort online unter www.vhs-quickborn.de buchbar. Das sehr umfangreiche Programm für das zweite Halbjahr wird weiterhin in Kleingruppen mit ...
30.06.2021
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21.06.2021
VHS
Kultur macht stark! Ferienkurse für Kinder und Jugendliche
Norderstedt (em) Unter dem Slogan „Kultur macht Stark Bündnisse für Bildung“ bieten die VHS und das Stadtmuseum zwei kostenlose Ferienkurse für Kinder und Jugendliche von 8-15 Jahren an: das Präsenzangebot „ArtCircle - Kunst macht Spaß!“ vom 19.-23.07.21 für Kinder und der Online-Workshop „Die faire...
21.06.2021
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18.06.2021
VHS
Veranstaltungstipps der VHS
Norderstedt (em) Bei der VHS Norderstedt Norderstedt starten Ende Juni spannende Kurse. So werden am 30. Juni in einem virtuellen Kurs unterschiedliche Miso-Sorten und seine Einsatzmöglichkeiten vorgestellt. Ebenfalls Online konzentriert sich ein Online Gymnastikkurs ganz auf die Wirbelsäule, um aku...
18.06.2021
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31.05.2021
VHS
Kräuterküche - Für jedes Gericht das richtige Kraut
Norderstedt (em) Wie man Kräuter beim Kochen gekonnt einsetzt, vermittelt ein Online-Kochkurs der VHS am 07.06.21. Dass sich Speisen ganz wunderbar mit Kräutern würzen lassen, ist bekannt. Petersilie, Rosmarin und Basilikum sind auch in weniger ambitionierten Küchen zu finden.
Aber die Natur hat noc...
31.05.2021
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27.05.2021
VHS
Die „Jeckes“: eine deutsch-jüdische Geschichte
Norderstedt (em) Sie galten als pedantisch, überkorrekt und wurden belächelt: die Jeckes - die Juden aus Deutschland. Heute ist Jecke ein Kompliment. Über ihre Geschichte veranstaltet die Volkshochschule Norderstedt zusammen mit der
Landesbeauftragten für politische Bildung Schleswig-Holstein und de...
27.05.2021
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11.05.2021
VHS Norderstedt
Experimentelle Acrylmalerei
Norderstedt (em) Wie facettenreich Acrylmalerei ist, kann ab 20.05.21 in einem Online-Malkurs der VHS unter professioneller Anleitung ausprobiert werden. Die Acrylmalerei ist eine Welt mit vielen Möglichkeiten und in diesem Online-Kurs kann nach Herzenslust experimentiert werden. Ob Sand in die Farb...
11.05.2021
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07.05.2021
VHS
XXL-Gymnastik online startet am 19. Mai
Norderstedt (em) Ein ganz entscheidender Faktor beim Abnehmen ist die Bewegung. Um den Körper wieder in Schwung und letztlich in Form zu bringen, ist die XXL-Gymnastik der VHS Norderstedt genau der richtige Einstieg. Das sanfte Fitness-Training ist speziell abgestimmt auf Mollige, die Gewicht reduzi...
07.05.2021
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06.05.2021
Stadt Norderstedt
Fake oder Fakt? Wie „Fake-News“ entlarvt werden
Norderstedt (em) Im Internet verbreiten sich Falschmeldungen (Fake-News) besonders schnell und werden oft unreflektiert geteilt und kommentiert. In vielen Fake-News werden Texte, Fotos und Videos aus ihrem Zusammenhang gerissen oder verändert, um Aufmerksamkeit zu erregen und gezielt zu manipulieren...
06.05.2021
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23.04.2021
VHS
Einführung in die Ernährung nach TCM
Norderstedt (em) Ab 06.05.21 führt ein Online-Kurs der VHS Kursteilnehmer*innen in die Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ein. Der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sagt man schon lange gute Auswirkungen auf die Gesundheit nach. Ein Grund ist sicherlich, dass die ö...
23.04.2021
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22.04.2021
VHS
Hamburgs starke Frauen – und ihr Engagement für Bildung
Norderstedt (em) In diesem Online-Vortrag der VHS Norderstedt am 03.05.21 lernen die Teilnehmer*innen bedeutende Frauen kennen, die sich für die Bildung stark gemacht haben. Welche Bedeutung hatte Bildung früher und welche heute? Was haben vor allem Frauen für mehr Bildung getan? In diesem Online-Vo...
22.04.2021
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21.04.2021
VHS
Fit werden mit lateinamerikanischen Rhythmen
Norderstedt (em) Am 30.04.21 starten bei der VHS Norderstedt zwei virtuelle Zumba-Kurse. Zumba Gold ist dabei vor allem auf die ältere Zielgruppe zugeschnitten. Zumba ist ein effektives, innovatives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbeweg...
21.04.2021
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26.03.2021
VHS
Veranstaltungsreihe: Onlinesicherheit
Norderstedt (em) Sport, Konferenzen, Shopping - in diesen Zeiten verlegen wir immer mehr Tätigkeiten ins Internet. Eine Veranstaltungsreihe der VHS zum Thema Onlinesicherheit klärt deshalb aktuell über Risiken und Nebenwirkungen auf. Wenn wir das Internet nutzen, geben wir vieles von uns preis: was ...
26.03.2021
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18.03.2021
VHS
Onlinesicherheit - Datendiebe und Beschatter
Norderstedt (em) Am 24.03.21 wird in einem Online-Kurs der VHS erklärt, wie man sich als Internet-User gegen Datendiebe und Beschatter zur Wehr setzt. Sport, Konferenzen, Shopping: In diesen Zeiten verlegen wir immer mehr Tätigkeiten ins Internet. Eine Veranstaltungsreihe der VHS zum Thema Onlinesic...
18.03.2021
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11.03.2021
VHS Norderstedt
Vortrag: Antisemitische Vorfälle in Schleswig-Holstein
Norderstedt (em) Eine aktuelle Einschätzung zu Ausmaß, Verbreitung und virulenten Erscheinungsformen von Antisemitismus in Schleswig-Holstein gibt ein Vortrag der Volkshochschule Norderstedt am 25.03.21. Antisemitismus spielt in der deutschen Gesellschaft eine zunehmende Rolle.
Während im öffentlich...
11.03.2021
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28.10.2020
Mütterzentrum
„Müze Minis“ – Babys erstes Treffen
Norderstedt (em) „Ihr möchtet euer Kind gerne so früh wie möglich fördern und euch mit anderen frisch gebackenen Eltern austauschen? Dann bietet euch das Mütterzentrum Norderstedt genau das Richtige!“
Ab dem 3. November startet montags von 9 bis 9.30 Uhr ein neuer Kurs, für Babys ab 3 Monaten (gebor...
28.10.2020
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21.10.2020
Mütterzentrum
Neue Krabbelgruppen starten im November
Norderstedt (em) Ihr möchtet euer Kind gerne so früh wie möglich fördern und euch mit anderen frisch gebackenen Eltern austauschen? Dann bietet das Mütterzentrum Norderstedt genau das Richtige!
Am Montag, 2. November, startet von 10.30 bis 12 Uhr eine neue Krabbelgruppe für Kinder, die im Zeitraum J...
21.10.2020
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24.06.2020
Mütterzentrum Norderstedt e. V.
Englischkurse vom Grundschulalter bis ins Erwachsenenalter
Norderstedt (em) Im Mütterzentrum Norderstedt bietet die Muttersprachlerin, Romi Singh, jeden Samstag, außerhalb der Schulferien Englischkurse an. Die Kurse starten wieder ab dem 22. August in den Räumlichkeiten vom Mütterzentrum, Kielortring 51 in Norderstedt.
Folgende Kurse werden angeboten
Für 3....
24.06.2020
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17.06.2020
Mütterzentrum Norderstedt
Sportlich in den Herbst
Norderstedt (em) Das Mütterzentrum Norderstedt bietet zwei neue Sportkurse ab 18. August immer dienstags, in der Turnhalle vom SOS-Kinderdorf, Henstedter Weg 55, an: von 18.45 19.30 Uhr Body Fit, ein Ganzkörpertraining, speziell auf Bauch-, Beine-, Po- und Beckenmuskulatur ausgerichtet, der Körper w...
17.06.2020
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