Quickborn (em) Sie fahren in den Osterferien in den Skiurlaub? Dann kommt das Angebot von TuS Holstein Quickborn genau richtig: Vom 17. Januar bis 21. März in der Zeit von 19 bis 20 Uhr steht im Ärztezentrum, Ziegenweg 4, Ski- Gymnastik auf dem Programm.
Zuerst wird die Ausdauer mit Aerobic-Elementen trainiert, gefolgt von einem Kräftigungsteil für den ganzen Körper mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera- Band, Fitball, Balance-Pad oder Stab. Den Abschluss bilden Entspannungs und Dehnübungen. Die Kursgebühr beträgt 35 Euro. Auch Nitmitglieder des TuS Holstein Quickborn sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nötig unter 621397 oder per E-Mail an karin.leutner@tusholstein- quickborn.de.
