Quickborn (em) Von Montag, 24. Juli bis Freitag, 28. Juli von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr bietet die erfahrene Hatha- und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova allen Interessierten die Möglichkeit, mit Yoga in den Sommer zu starten.

Die Teilnehmenden erleben eine runde Yogawoche und erfahren verschiedene Yogarichtungen. Hana Yarouskova erklärt: „Durch Kombination aus Körperstellungen, Atmung und Entspannungstechniken lernen wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist in eine Einheit und Harmonie zu bringen. Das heißt: bessere Beweglichkeit, Kraft, mehr Energie, Konzentration, Ausdauer und Loslassen. Die VHS Quickborn stellt gern auch Geschenkgutscheine für dieses schöne Angebot zur Verfügung.“

Die Yogawoche richtet sich an alle Einsteiger oder Wiedereinsteiger und leicht Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Getränk.

Kursnummer: 99300Q
Kursentgelt: 51 Euro

Anmeldungen unter der Telefonnummer 0 41 06 / 612 99 60, per E-Mail an info@vhs-quickborn.de oder unter www.vhs-quickborn.de.