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VHS Quickborn

Erholungsort Wald: Spaziergang mit der VHS Quickborn als Auszeit für Körper und Geist

Die Volkshochschule Quickborn lädt am Samstag, den 26. Juli, von 14 bis 16 Uhr zu einem besonderen Naturerlebnis ein: Unter der Leitung der Dozentin Karen Broers können Interessierte bei einem Spaziergang mit Stille-Elementen die heilsame Kraft des Waldes erfahren. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die sich Zeit für bewusste Wahrnehmung nehmen und den Wald als Ort der Ruhe und Regeneration erleben möchten. „Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut. Körper, Geist und Seele tauchen ein in das Walderlebnis. Bereits nach einem 15-minütigen Spaziergang im Wald normalisiert sich unser Herzschlag, sinkt unser Blutdruck, die Lungen weiten sich und wir können besser durchatmen und kommen zur Ruhe. Das Immunsystem wird gestärkt, die körpereigenen Abwehrzellen werden aktiviert“, erklärt Karen Broers. Inspiriert vom japanischen Shinrin Yoku, dem sogenannten Waldbaden, kombiniert der Spaziergang Elemente der Achtsamkeit und kleine Meditationen, um die gesundheitsfördernde W

25.07.2025

VHS Quickborn

Erholungsort Wald: der Spaziergang mit Stille-Elementen

Quickborn (em) Am Samstag, 14. Juni, 14 bis 16 Uhr lädt die Dozentin Karen Broers alle Interessierten ein, sich bei einem Spaziergang mit Stille-Elementen treiben zu lassen, mal ziellos durch den Wald zu wandeln und die Natur bewusst im gegenwärtigen Moment wahrzunehmen. Sie erklärt: „Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut. Körper, Geist und Seele tauchen ein in das Walderlebnis. Bereits nach einem 15-minütigen Spaziergang im Wald normalisiert sich unser Herzschlag, sinkt unser Blutdruck, die Lungen weiten sich und wir können besser durchatmen, wir kommen zur Ruhe und das Immunsystem wird gestärkt, die körpereigenen Abwehrzellen werden aktiviert.“ In Japan ist das als Shinrin Yoko bezeichnete Waldbaden bereits eine anerkannte Präventionsmethode des Gesundheitssystems. Mit Achtsamkeitsübungen, kleinen Meditationen wird die wohltuende Wirkung des Waldes unterstützt und die Teilnehmenden kehren gestärkt in den Alltag zurück. Bitte mitbringen: wettergerechte Kle

09.06.2025

DLRG Quickborn

DLRG Quickborn erweitert das Schwimmkursprogramm für die Jüngsten

Quickborn (em) „Es tut uns leid, wir können Ihr Kind erst mit 6 Jahren in das Anfängerschwimmen aufnehmen.“ Diese Antwort bekamen Eltern bisher, wenn sie ihre Kinder bereits vor Erreichen des Grundschulalters zu einem Schwimmkurs der DLRG Quickborn anmelden wollten. Aus gutem Grund, denn schließlich ist es sowohl verbreitete Lehrmeinung als auch jahrelange praktische Erfahrung, dass die meisten Kinder erst mit 6 Jahren die körperliche Reife entwickelt haben, um zweimal wöchentlich 45 Minuten lang im Freibad für das Seepferdchen zu trainieren. Auf der anderen Seite ist es verständlich und erfreulich, dass Eltern ihre Kinder möglichst frühzeitig zu sicheren Schwimmern ausbilden lassen wollen. Kommerzielle Anbieter haben für solche Fälle spezielle Angebote zur Wassergewöhnung im Programm, die die Phase zwischen Eltern-Kind-Schwimmen und dem ersten Schwimmkurs überbrücken. Die DLRG Quickborn hat ihr Angebot für Schwimmkurse nun erweitert und bietet ein spezie

19.03.2025

Arbeitsgemeinschaft Torfbahn Himmelmoor e.V.

Die Torfbahn im Himmelmoor startet in die Saison

Quickborn (em) Die Torfbahn tuckert am Ostersonntag, den 31.03.2024 in die neue Saison. Zusätzlich wird einen Fahrtag am 01.04.2024 angeboten an. Anschließend tuckert die Bahn jeden ersten und dritten Sonntag für unsere Fahrgäste durch das Himmelmoor. An den öffentlichen Fahrtagen starten die Touren am alten Torfwerk in der Himmelmoorchaussee 61 um 13:00 und um 15:00. Begleitet von zertifizierten Naturführern wird die Moorlandschaft lebendig. Die Besucher lauschen fachkundigen Erläuterungen zu Pflanzen- und Tierarten sowie zu der Bedeutung des Moor- und Naturschutzes. Diese öffentlichen Fahrten bieten eine einzigartige Gelegenheit, das Moor durch die Augen von Experten zu sehen und zu verstehen. Erwachsene zahlen 7€, Kinder zahlen 3€. Ab April können auch wieder die bis 2,5 Stunden dauernde Exkursionen gebucht werden. Die Besucher tauchen in die verborgene Schönheit des Moores ein. Unsere exklusiven Exkursionen bieten Gruppen die Möglichkeit, das einzigartige

21.03.2024

GEWINNSPIEL

Voci-e-Violini - Der große Abend der Tenöre

Neumünster/ Bad Segeberg (kv) Mit den Tenören und Musikerinnen von VOCI e VIOLINI („Stimmen und Geigen“) kommen wahre Meister der Gesangskunst nach Deutschland. Diese elf einzigartigen KünstlerInnen mit exzellenter Ausbildung dürfen als begnadet gelten und suchen Ihresgleichen. Jede Stimme für sich so individuell, gefühlvoll wie auch kraftvoll, dass dem Zuhörer der Atem stockt. Freuen Sie sich nicht nur auf gesangliche Opern-Highlights von Rossini, Verdi, Puccini und vielen anderen, sondern auch auf Popklassiker von Shirley Bassey, Celine Dion oder Freddy Mercury & Montserrat Caballé. Eine atemberaubende Kombination! Akustisch begleitet werden diese stimmlichen Ausnahmetalente von einem Streichquartett mit vier exzellenten Musikerinnen. Tauchen Sie einen Abend lang in die Welt der Oper ein und nehmen ein in jeder Hinsicht sinnliches akustisches Erlebnis mit nach Hause. Wir verlosen je 5 x 2 Karten für die Vorstellungen am 10. August in Bad Segeberg und 1

29.07.2022

Stadt Quickborn

Eulenfest 2021 – Abendveranstaltungen im Artur-Grenz-Saal

Quickborn (em) Am Montag, den 13. und Mittwoch, den 15. September können sich alle im Rahmen des diesjährigen Eulenfestes auf Unterhaltung im Artur-Grenz-Saal freuen. Die Eintrittskarten für beide Veranstaltungen sind ausschließlich online über ticket@quickborn.de buchbar. Dabei müssen Name, Anschrift und eine Telefonnummer aller Personen angegeben werden. Mit Bestätigung der Reservierung erhalten Sie die Platznummern mit einer Zahlungsaufforderung. Nach Übersendung des Einzahlungsbeleges erfolgt der Versand der Eintrittskarten per Post. Am Montag, den 13. September, um 19.30 Uhr unterhält Lutz von Rosenberg-Lipinsky mit seinem Programm „Demokratur“ - ... oder die Wahl der Qual. Lutz von Rosenberg Lipinsky weiß: Die Demokratie ist in Gefahr - oder doch nicht? Leben wir überhaupt in einer Demokratie? Und was soll das überhaupt sein: „Herrschaft des Volkes?" Deutschlands „lustigster Seelsorger" Lutz von Rosenberg Lipinsky sorgt sich auf un

02.09.2021

Stadt Quickborn

„FABULARA – Kids Comedy“ am 19. Februar

Quickborn (em) Kids Comedy ist ein Stand up Bühnenprogramm für Kinder. Yogi, der lustige Entertainer, entführt das junge Publikum auf humorvolle Art auf eine abwechslungsreiche und lustige Reise durch beliebte Kinderbücher, sowie aktuelle Kinderserien der medialen Welt. So macht er aus alten Geschichten neue Abenteuer! Die Kinder werden aktiv in die Show eingebunden. Beispielsweise kommen bei dem Kinderquiz „menschliche Buzzer“ mit sensationellen Helmen zum Einsatz, sodass bereits bei Spielbeginn tolle Stimmung garantiert ist. Yogi spricht an, was Kinder wirklich interessiert: Das Verhältnis zur besten Freundin (als Aufhänger zu Bibi und Tina), die ersten Schminkversuche und wie man den Froschkönig richtig küsst, damit er sich in einen Prinzen und keinen Knallfrosch verwandelt. Auch stellt er die Frage, was für Märchen die Gebrüder Grimm überhaupt erzählen. Haben sie sich niemals Gedanken gemacht, wo Dornröschen in ihrem hundertjährigen Schlaf ihr Hand

01.02.2017

Freibad

Großes „Piraten-Spektakel“ am 12. August

Quickborn (em) Am 12.8. plant das Freibad Bad Bramstedt eine tolle Sommeraktion das großes „Piraten-Spektakel“ mit vielen Spielen, Spaß und tollen Preisen. Ob das Tauchen nach Gold und Diamanten oder ein Wettrennen zwischen Seeungeheuern, es ist für jeden etwas dabei. Natürlich darf eine große Schatzsuche nicht fehlen! Das Freibad freut sich auf viele große und kleine seetüchtige Piraten, Freibeuter und Meerjungfrauen zwischen 6-14 Jahren.

05.08.2016

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