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Hitzhusen: Das Haus der vielen Möglichkeiten!

04.07.2024

Artikel

Kaltenkirchen

Zumba Gold Kurs für aktive, ältere Erwachsene

Kaltenkirchen (em) Zumba Gold ist die softere Variante von Zumba, bei der auf Hüpfen und Springen verzichtet wird. Dadurch ist Zumba Gold ein gelenkschonendes Training, bei dem sowohl Kondition als auch Koordination trainiert werden.  Der Kurs enthält einfache Zumba Choreographien zu rhythmischer Musik, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewe-gungsumfang und Koordination konzentrieren und somit die Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System und die Koordination stärken. Damit fördert Zumba Gold Aktivitäten im Alltag und das Wohlbefinden.  Der Sportkurs richtet sich an alle, die die eigene Fitness steigern wollen – egal ob Anfänger:innen oder fortgeschritten. Eine Anmeldung ist erforderlich: mgh@tf-stiftung.de oder 04191- 9579647 Zumba Gold für aktive, ältere Erwachsene  Jeden Freitag, 11:15–12:15 Uhr  Tausendfüßler Mehrgenerationenhaus Am Markt 2  Kaltenkirchen
30.01.2025
Kaltenkirchen

Repair-Café im Mehrgenerationenhaus Am Markt

Kaltenkirchen (em) Das alle sechs bis acht Wochen stattfindende Repair-Café im Tausendfüßler Mehrgenerationenhaus Am Markt hat seinen nächsten Termin am 24.01.2025. Hier wird zwischen 14:30 und 17:00 Uhr individuelle Unterstützung für Reparaturen von ehrenamtlichen Expert:innen angeboten. Hierzu zählen zum Beispiel Reparaturen am Fahrrad, an Elektrogeräten, Gartengeräten, kleine Holzarbeiten oder auch Näharbeiten. Die Expert:innen freuen sich über eine anerkennende Spende für die Reparatur. Der Reparaturbedarf muss vorab telefonisch, per Mail oder vor Ort angemeldet werden und kann nicht vor dem 24.01. in das Mehrgenerationenhaus gebracht werden. Anmeldungen bitte unter: 04191 – 957 96 47 | mgh@tf-stiftung.de oder über die Website der Tausendfüßler Stiftung: www.tausendfuessler-stiftung.de Ein Stück frisch gebackenen Kuchen und eine Tasse Kaffee oder Tee erhalten Sie im Wohnzimmer-Café des Mehrgenerationenhaus vor oder nach der hoffentlich er-f
22.01.2025
Kaltenkirchen

Notfälle mit Kindern - Seien Sie vorbereitet!

Kaltenkirchen (em) Notfälle mit Kindern möchte man zwar nicht erleben, wenn es aber doch mal ernst wird, zählt jede Minute. Das Tausendfüßler Mehrgenerationenhaus Am Markt lädt zu dem Vortrag „Erste Hilfe am Kind“ ein, um Eltern, Großeltern oder Babysittern mit Hilfe von vielen Beispielen aus der Praxis auf den Ernstfall vorzubereiten.  Lernen Sie konkrete Verhaltensmaßnahmen bei Verbrühung, Vergiftung, Ersticken oder Kinderkrankheiten. Dazu gehören auch individuelle Fragestellungen der Teilnehmenden sowie Informationen, wie Sie Ihre lieben Kleinen vorausschauend vor möglichen Gefahren schützen können. Der Vortrag findet am Samstag, 22.02.2025 von 09:00 - 12:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Am Markt 2 in Kaltenkirchen statt. Der Kostenbeitrag liegt bei 8,- € pro Person. Bitte melden Sie sich vorab bei uns an: T: 04191-9579647, E: mgh@tf-stiftung.de, über un-serer Website www.tf-stiftung.de oder persönlich vor Ort.
20.01.2025
Kaltenkirchen

Reparieren statt wegwerfen im Repair-Café

Kaltenkirchen (em) Das alle sechs bis acht Wochen stattfindende Repair-Café im Tausendfüßler Mehr-generationenhaus Am Markt hat seinen nächsten Termin am 22.11.2024. Hier wird Ihnen zwischen 14:30 und 17:00 Uhr individuelle Unterstützung für Reparaturen von ehrenamtlichen Expert:innen angeboten. Hierzu zählen zum Beispiel Reparaturen am Fahrrad, an Elektrogeräten, Gartengeräten, kleine Holzarbeiten oder auch Näharbeiten. Die Expert:innen freuen sich über eine anerkennende Spende für die Reparatur. Der Reparaturbedarf muss vorab telefonisch, per Mail oder vor Ort angemeldet werden und kann nicht vor dem 22.11. in das Mehrgenerationenhaus gebracht werden. Anmeldungen bitte unter: 04191 – 957 96 47 | mgh@tf-stiftung.de oder über die Website der Tausendfüßler Stiftung: www.tausendfuessler-stiftung.de Ein Stück frisch gebackenen Kuchen und eine Tasse Kaffee oder Tee erhalten Sie im Wohnzimmer-Café des Mehrgenerationenhaus vor oder nach der hoffentlich erfolgreich
20.11.2024
Kaltenkirchen

Vortrag: "Sicherheit in Kaltenkirchen

Kaltenkirchen (em) Wie sicher fühlen Sie sich in Kaltenkirchen? Wie fühlen Sie sich, wenn Sie alleine im Dunkeln nach Hause gehen? Stellen E-Scooter und Fahrräder ein erhöhtes Unfallri-siko dar? Welche Straftaten treten in Kaltenkirchen im öffentlichen oder häuslichen Raum auf und welche Entwicklung gibt es zum Thema Opfer/Täter im Seniorenalter? Was kommt zur Anzeige und wie schätzt man die Dunkelziffern ein?  Der von Yannick Krieg, Leiter des Polizeireviers Kaltenkirchen, gehaltene Vortrag „Sicherheit in Kaltenkirchen“ soll genau diese Fragen aufgreifen und mit Fakten und Statistiken belegen. Montag, 21.10.2024 – 15:00 Uhr Mehrgenerationenhaus Am Markt 2 in Kaltenkirchen Der Vortrag ist kostenfrei und wird in Kooperation zwischen der Tausendfüßler Stiftung und dem Seniorenbeirat Kaltenkirchen organisiert.  Um eine Anmeldung wird gebeten: mgh@tf-stiftung.de | 04191 – 957 96 47 Ein Stück frisch gebackenen Kuchen und eine Tasse Kaffee oder Tee erhalten Sie im Wohnzimmer-Caf
18.10.2024