Bad Bramstedt (em) Es gibt keine Tanzschritte, dennoch die Anleitung, den eigenen Tanz zu entdecken und zu erweitern. In diesem Kurs steht zwar die äußere Bewegung im Vordergrund, jedoch bleibt viel Raum für Berührtsein und inneres Erleben und die pure Freude an der Bewegung zur Musik.
Jeder Abend h...
Archiv
VHS Kaltenkirchen
Neuer Square-Dance-Kurs ab 19. August
Kaltenkirchen (em) Die „Flying Ladybirds“ ist eine Tanzsportgruppe, die sich ganz dem Square Dance verschrieben hat. Immer montags, in der Zeit von 19.30 bis 21.45 Uhr wird in der Pausenhalle der Lakwegschule nach flotter Musik und den Vorgaben der erfahrenen Ansager diesem schwungvollen Hobby gefrö...
12.08.2013
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VHS Henstedt-Ulzburg
Tanz dich fit - Kurs für Frauen am 4. September
Henstedt-Ulzburg (em) Am 4. September starten in der VHS Henstedt-Ulzburg 2 Kurse „Tanz dich fit für Frauen“. Diese Kurse sind für Frauen, die noch Spaß an Bewegung haben und Ihre Fitness verbessern und erhalten möchten.
Mit aktuellen Hits und Evergreens werden Tanzstile wie Salsa, Samba und Cha-Cha...
05.08.2013
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Ev. Familienbildung
Mommy's fit – Buggy-Workout im Stadtpark
Norderstedt (em) Die Evangelische Familienbildung Norderstedt hat ein neues Angebot im Programm, um nach der Geburt wieder fit zu werden. Mit Baby im Kinderwagen oder Buggy rund um den Norderstedter Stadtpark!
Gestartet wird mit Aufwärmübungen, dann geht es los: Walken und dazwischen Übungen zur Stä...
31.07.2013
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Ev. Familienbildung
Rückbildungsgymnastik – neuer Kurs ab 8. August
Norderstedt (em) Am 8. August startet ein neuer Kurs Rückbildungsgymnastik bei der Evangelischen Familienbildung Norderstedt.
Ein Kurs, der Frauen nach der Geburt körperlich und seelisch wieder stabilisiert: Mit gezielter Gymnastik, vor allem für Beckenboden und Bauch, mit sanften Lockerungs- und De...
31.07.2013
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Master Wellness Akademie
„Verwöhnen Sie Ihre Kunden mit der Lava Shells Massage“
Auf der Internationalen Messe in Dubai präsentierte die Master Wellness Akademie aus Norderstedt eine neu entwickelte Lava Shells Massage mit warmen Venusmuscheln.
„Die Messe in Dubai zeigt aktuelle, internationale Trends auf und ist eine Plattform für innovative Weiterbildung im Kosmetik- und Welln...
24.07.2013
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HolstenTherme Kaltenkirchen
Träumen und genießen bei jedem Wetter
Kaltenkirchen (lr/sw) Träumen unter Palmen, bei 32 Grad baden, etwas Sonne tanken und das bei jedem Wetter? Das geht in der HolstenTherme in Kaltenkirchen.
Aufgrund der zahlreichen „open air“- Außenbereiche ist dieses Ziel gerade bei schönem Wetter eine Reise wert. Bei blauem Himmel und bequemen Lie...
24.07.2013
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TuS Holstein Quickborn
„Stress lass nach ...“ ab 21. August
Quickborn (em) Beim Autogenen Training gilt es, mit suggestiven, das heißt sich selbst beeinflussenden Kräften, körperliche und seelische Entspannung hervorzurufen. Das AT stützt sich auf die Tatsache, dass das vegetative Nervensystem über die konzentrative Selbstentspannung gezielt beeinflusst werd...
24.07.2013
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HolstenTherme
Die HolstenTherme hat sich herausgeputzt!
Kaltenkirchen (em/lm) Die HolstenTherme in Kaltenkirchen präsentiert sich nach einer fünftägigen Betriebsschließung in einem frischen Outfit mit zahlreichen Neuerungen. Seit Sonnabend, 15. Juni, steht die gesamte Holsten- Therme wieder den Gästen zur Verfügung.
Rund 50 Firmen mit weit über 100 Mitar...
26.06.2013
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Mehrgenerationenhaus
Treffpunkt für Jung und Alt feiert fünfjähriges Bestehen
Neumünster (rj) Seit dem 13. Juni 2008 gibt es mitten in Tungendorf das Mehrgenerationenhaus Volkshaus unter dem Dach der Diakonie Altholstein. Aus der Nachbarschaft ist es inzwischen nicht mehr wegzudenken. Jung und Alt kommen zusammen, um sich zu begegnen, Informationen einzuholen, zu feiern, Kult...
26.06.2013
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The Fitness Company CHACE
Fitness bewusst und aktiv gestalten
Kaltenkirchen (ab/lr) Fit in den Sommer starten! Sich selbst etwas Gutes tun und gleichzeitig in netter Gesellschaft, ein tolles Fitness-Programm genießen.
Das Fitness-Studio CHACE, in Kaltenkirchen, ist Anlaufstelle Nummer eins für Fitness, Wellness, Kampfsport und körperliches Training. Es gibt ei...
28.05.2013
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TÜV NORD Schulungszentrum
„Keinen Stress, bitte!“ Den Belastungen entgegenwirken
Hamburg (sw/ng) Stress? Nein, danke! Er wird immer mehr zur Volkskrankheit fast niemand bleibt von ihm verschont. Ein guter Grund, sich dem Monster Stress entgegenzustellen und mit einigen guten Strategien unnötige Stressfaktoren auszuschalten und für immer aus seinem Leben zu verbannen.
Das TÜV NOR...
28.05.2013
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DRK-Ortsverein
Neue Übungsmatten für DRK-Gymnastikgruppe
Henstedt-Ulzburg (em) Über neue Gymnastikmatten freuen sich die Teilnehmerinnen der Gymnastikgruppe „Fit ab 50-gesund und bewegt älter werden“, die sich jeden Donnerstag vormittag im Henstedt-Ulzburger Bürgerhaus zu einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm treffen. Kraft und Ausdauer werden train...
08.05.2013
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Stadt Neumünster
Kita Hauke-Haien erneut zur „Gesunden Kita“ zertifiziert
Neumünster (em) Die Kindertagesstätte Hauke Haien in Neumünster ist im Februar rezertifiziert worden und kann sich nun weitere drei Jahre „Gesunde Kita“ nennen. Mit der Rezertifizierung wird das hohe Engagement von Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Eltern gewürdigt, den Kindergartenalltag unter nic...
22.03.2013
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SV Henstedt-Ulzburg
Nach langem Winter mit Yoga Kraft tanken am 15. April
Henstedt-Ulzburg (em) Am Montag, 15. April, startet ein neuer Hatha Yoga Kurs im SVHU Sportland. An zehn Montagvormittagen von 11.00 bis 12.15 Uhr wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken/Me...
22.03.2013
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Veranstaltungstipp
Raus aus dem Gedankenkarusell
Neumünster (em) Im Durchschnitt denken wir ca. 80.000 Gedanken am Tag. Einige davon werden uns bewusst, andere nicht. Positive Gedanken machen uns tendenziell eher glücklich, negative eher traurig und depressiv. Aber wie gehen wir mit diesen Gedanken um und was passiert, wenn wir einmal nicht denken...
14.03.2013
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Praxis für Vitametik®
Verhärtete Muskulatur?
Neumünster (em) In der ersten Vitametik-Praxis in Neumünster bietet die Vitametikerin Ines Mischnick die Möglichkeit, Verspannungen loszuwerden.
Stress, Hektik, Überlastung, Überforderung alltägliche Phänomene. Wer kennt sie nicht? Und fast jeder kennt die Folgen: Der Körper beginnt zu streiken. Str...
26.02.2013
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HolstenTherme
„Spieglein an der Wand, ist das Ihr Idealzustand?“
Kaltenkirchen (em) Anderthalb Milliarden Menschen auf der Welt sind zu dick, 500 Millionen sind fettleibig. Die Konsequenzen Rückenschmerzen, Depressionen und Isolation. Schauen Sie in den Spiegel: Wollen Sie sich fit halten und gesund bleiben? Suchen Sie Entspannung und Abwechslung? Das alles finde...
26.02.2013
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Asklepios Klinik Nord - Heidberg
Multimodale Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen
Hamburg (em) Der Brummschädel am Ende eines langen Arbeitstages, das plötzliche Stechen im Rücken nach einer falschen Bewegung - jeder von uns hat schon einmal Schmerzen erlebt. Meist lassen ein wenig Ruhe, frische Luft oder eine Tablette das lästige Übel schnell wieder vergehen. Für viele Menschen ...
21.02.2013
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Schleswig-Holstein
