Quickborn (em) Fit werden und fit bleiben, das Kind beschäftigen, möglichst an der frischen Luft sein: Das alles unter einen Hut zu bringen, ist für eine Mutter im Alltag häufig nicht einfach. Der neue Kurs „Buggy Workout“ von „Mom & Baby Fitness für die Mama“ beinhaltet ein Fitnessprogramm an d...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
29.03.2012
28.03.2012
Sportverein Henstedt-Ulzburg
Mit dem SVHU gesund und fit bleiben
Henstedt-Ulzburg (ng) Der Sportverein Henstedt-Ulzburg bietet eine große Vielfalt an verschiedenen Kursen im Gesundheits- und Rehafachbereich. Bei Herz-Sport, Reha-Sport sowie Aktiv 70+-Pilates können sich bewegungsfreudige Senioren nach Lust und Laune sportlich betätigen.
Wer gesund und fit bleiben...
28.03.2012
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26.03.2012
TuS Holstein Quickborn
Fit in den Frühling „walken“
Quickborn (em) Nach der Umstellung auf die Sommerzeit am 26. März ist es am Abend länger hell, so dass der Walking-Treff des TuS jeden Mittwoch ab dem 28. März, immer um 19 Uhr, im Sport- und Fitness-Center, Ziegenweg in Quickborn, wieder im Hellen stattfinden kann.
Anfänger und Nichtmitglieder sind...
26.03.2012
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23.03.2012
K-Gym
Auf die Plätze, fertig, bewegen!
Bad Bramstedt (jj) Es steigert das Selbstbewusstsein, erhält die Fitness und fördert Gruppendynamik und Konzentration. Die Rede ist natürlich von sportlicher Betätigung.
Da diese allein wenig Spaß macht, haben Patrick und Ines Krause Anfang Februar das K-Gym Bad Bramstedt eröffnet. „In der Gemeinsch...
23.03.2012
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19.03.2012
Feuerwehr
Psychische Belastungen für Feuerwehrleute steigen
Bad Segeberg (em) Die acht Freiwilligen Feuerwehren des Amtes Bornhöved wurden im Jahr 2011 zu 239 Einsätzen gerufen. Das Einsatzspektrum für die ehrenamtlichen Einsatzkräfte lag in der Mehrzahl bei der technischen Hilfeleistung (Verkehrsunfälle, Tierrettung), Brandbekämpfung (Groß- und Kleinbrände)...
19.03.2012
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02.03.2012
Sportverein Henstedt-Ulzburg
„Wir bewegen Henstedt-Ulzburg!“
Henstedt-Ulzburg (rj) „Wir bewegen Henstedt-Ulzburg das ist das Motto beim SV Henstedt- Ulzburg, der sich an der Messe im Bürgerhaus beteiligen wird.
„Wir betreuen und fördern die Kinder und leisten eine große Jugendarbeit, bieten darüber hinaus den Erwachsenen ein breites Sport-, Fitness- und Beweg...
02.03.2012
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28.02.2012
BARMER GEK
Firmen-Bowling-Cup 2012 sorgte für spannende Spiele
Norderstedt (em) Zum 2. Norderstedter Firmen-Bowling-Cup gingen am 23. Februar 48 Teams aus Norderstedt und Umgebung an den Start. Insgesamt haben 192 Teilnehmerinnen und Teilnehmer an dem Wettkampf im Pins/Alter Reporter um eine gute Platzierung gespielt.
BARMER GEK-Chef Detlef Senkpaul ist von der...
28.02.2012
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27.02.2012
Veranstaltungstipp
Beim TuS Holstein blüht der Frühling auf
Quickborn (rj) Nachdem die Himmelmoorquadrate drei Monate mit großer Beliebheit das Fitness-Center des TuS Holstein Quickborn schmückten, werden jetzt Frühlingsbilder von Hans-Werner Seyboth ausgestellt.
Damit wagt er sich erneut in das Medium der Fotografie, ansonsten war Seyboth bisher in den Farb...
27.02.2012
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17.02.2012
Veranstaltungstipp
„Beim TuS Holstein Quickborn blüht Euch was“
Quickborn (em) Die Fotoausstellung von Hans-Werner Seyboth „Beim TuS blühlt Euch was“ ist im Fitnessraum des TuS Holstein Quickborn, Ziegenweg 1, 25451 Quickborn ab dem 2. März zu sehen.
Nachdem die Himmelmoorquadrate 3 Monate mit großer Beliebheit das Fitness Center schmückten, werden jetzt Frühlin...
17.02.2012
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16.02.2012
SportsArt Fitness
Fit in jedem Alter
Henstedt-Ulzburg (mp) „Gerade viele Senioren nutzen unser vielseitiges Angebot, um sich fit zu halten. Bei uns trainieren sie nicht nur unter fachkundiger Anleitung, sondern auch mit viel Spaß“, betont Thorsten Willi, Inhaber von SportsArt Fitness.
An modernsten Geräten und in gemütlicher Atmosphäre...
16.02.2012
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07.02.2012
Veranstaltungstipp
Gesundheitskurs: Sicherheit für Frauen am 10. Februar
Norderstedt (em) Der Verein Kodokan bietet in Kooperation mit der Stadtbücherei und der Gleichstellungsstelle am 10. Februar von 15 bis 18 Uhr (weiterer Termin: 17. Februar) in der Hauptbücherei einen Gesundheits- und Sicherheitskurs an.
Die theoretischen und praktischen Einheiten der Veranstaltungs...
07.02.2012
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Stadt Quickborn
Jetzt mitmachen: ZUMBA bei der VHS Quickborn
Quickborn (em) Sportfreunde, die gern etwas für ihre Fitness tun möchten, haben dazu bei der VHS im Zusatzkurs ZUMBA®-FITNESS die Gelegenheit, der ab Dienstag, 21. Februar, mit einem neuen Kurs startet. Das Training zu lateinamerikanischen Rhythmen richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, die Lus...
07.02.2012
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01.02.2012
Chace Kaltenkirchen
Selbstvertrauen und -verteidigung trainieren
Kaltenkirchen (jj) Das Chace in Kaltenkirchen bietet Fitness-, Gesundheits- und Sportbegeisterten seit mehr als 15 Jahren einen Ort, an dem sie sich den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag holen können.
sport, Aerobic oder ein Gang in die Sauna im Chace kann man sich nach Lust, Laune und Bedar...
01.02.2012
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31.01.2012
AOK NordWest
Hauptgewinn: Culcha Candela an die eigene Schule holen
Bad Segeberg (em) Culcha Candela live an der eigenen Schule das hätte was! Die AOK ruft zu dem bundesweiten Wettbewerb „AOK-Schulmeister 2012“ auf und stellt als Hauptpreis ein Konzert mit der Berliner Band in Aussicht. Bei dem Wettbewerb sucht die Gesundheitskasse die Schule, die am meisten Fitness...
31.01.2012
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17.01.2012
Tanzschule Klahn
Darf ich bitten?
Kaltenkirchen (ub) Seit 31 Jahren gibt es die Tanzschule Klahn bereits in Kaltenkirchen. Hier lernen Jung und Alt das Tanzbein richtig zu schwingen.
Besonders beliebt sind zurzeit die Kurse 50+, wo die Best-Ager ihre Tanzkenntnisse auffrischen und in geselliger Atmosphäre gleichzeitig auch ein bissc...
17.01.2012
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10.01.2012
sportsisters
Clevere Frauen nehmen ihre Vorsätze jetzt in Angriff
Bad Bramstedt (mp) „Wer seine guten Vorsätze nicht bereits im Januar in Angriff nimmt, setzt sie bis Dezember wahrscheinlich auch nicht mehr in die Tat um“, weiß sportsisters Trainerin Sonja. „Wer sich für 2012 vorgenommen hat, ein paar Kilos zu verlieren und die Figur zu straffen, sollte deshalb gl...
10.01.2012
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05.01.2012
VHS Bönningstedt
Gelenkschonendes Fitnesstraining mit Wassergymnastik
Quickborn (em) Zu Beginn des Semesters gibt es in der VHS Bönningstedt noch freie Wassergymnastikplätze für folgende Zeiten.
Samstags 8 bis 8.55 Uhr
Montags 8.50 bis 9.50 Uhr
Freitags 20.15 bis 21 Uhr
Freitags 21.05 bis 21.50 Uhr
Fit und unternehmungslustig ins Wochenende oder einfach erfris...
05.01.2012
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02.01.2012
VHS Bad Bramstedt
Mit viel Bewegung und Spaß in das neue Jahr starten
Bad Bramstedt (em) Wer ein Angebot sucht, um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen, könnte bei der VHS richtig liegen: Am Montag, 9. Januar, um 18.45 Uhr beginnt „Aktiv und fit“ ein ausgewogenes Bewegungsprogramm, jeweils eine Stunde lang in der Turnhalle der GS Maienbeeck (10 Abende) und um 20 Uhr st...
02.01.2012
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14.12.2011
Veranstaltungstipp
Bescherung mit Bidla Buh
Henstedt-Ulzburg (rj) Das Halbjahresprogramm des Fördervereins „forum“ endet mit den legendären Bidla Buh in einem Weihnachtsspecial: „Advent, Advent, der Kaktus brennt“.
In ihrem Weihnachtsprogramm am Sonnabend, 17. Dezember, um 20 Uhr im Bürgerhaus erfahren Gäste, wie man aus Lametta köstliches Sa...
14.12.2011
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01.12.2011
30.11.2011
VHS Henstedt-Ulzburg
Informationsworkshop zum Thema „Pilates“ am 10. Dezember
Henstedt-Ulzburg (em) Immer mehr Menschen entdecken „Pilates“ für sich. Dieses ganzheitliche Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, kleinen, und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, sorgt nicht nur für eine gesündere Körperhaltung und eine straffe Bauchmuskulatur, sond...
30.11.2011
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28.11.2011
TuS Holstein Quickborn
Latino Workshop am 10. Dezember
Quickborn (em) Von 15 bis 16.15 Uhr findet am 10. Dezember ein Latino Workshop beim TuS Holstein Quickborn statt.
Latin-Aerobic ist eine Kombination aus Aerobic-Schritten sowie eine Vielzahl von tänzerischen Variationen aus den Bereichen Salsa, Latino-dance und Jazzdance ent- sprechend mit dazu pass...
28.11.2011
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17.11.2011
Veranstaltungstipp
„Himmelmoorquadrate“ – Fotos von Hans-Werner Seyboth
Quickborn (em) Am Vorabend der Sportschau des TuS eröffnet der Verein eine Ausstellung mit Fotos von Hans-Werner Seyboth aus Quickborn, die im Fitnessraum des TUS, Ziegenweg 1 in Quickborn gezeigt werden. Die Veranstaltung am Freitag, 18. November, beginnt um 19 Uhr.
Hans-Werner Seyboth, der in den ...
17.11.2011
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15.11.2011
Veranstaltungstipp
Neuer Pilates Kurs ab dem 17. November
Quickborn (em) Der TuS Holstein Quickborn startet immer donnerstags vom 17. November bis zum 19. Januar wieder an 10 Abenden einen neuen Pilateskurs. Er findet immer in der Zeit von 18 bis 19 Uhr im Sport und Fitness Center statt.
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor...
15.11.2011
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