Quickborn (em) Mit Pilates kann der Rücken gestärkt werden. Beine und Oberarme werden gekräftigt, der Po in Form gebracht. Außerdem werden die Bauchmuskeln beansprucht. In diesem Kurs werden Übungen durchgeführt, die nicht nur die Muskulatur trainieren, sondern auch dehnen. Dies führt zur verbessert...
Nachrichtenarchiv
Nachrichtenübersicht
01.11.2017
TuS Holstein Quickborn von 1914
Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
01.11.2017
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27.07.2017
VHS
Fitness, BBP, ZUMBA®, Pilates, Yoga und mehr!
Quickborn (em) Die Bewegungs- und Gesundheitsangebote sind sehr beliebt und so sind in einigen Kursen nur noch wenige Plätze frei. Anmeldungen sind möglich für folgende Kurse:
Fitness und BBP
„Fitness to go! Für Bauch, Beine, Po!“ am Montagnachmittag, 16.30 bis 17.30 Uhr oder „Bodymaker BBP“, immer ...
27.07.2017
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14.07.2017
VHS
Sportlich und fit – Viele neue Gesundheitskurse
Quickborn (em) Nach den Sommerferien starten viele neue, interessante Gesundheitskurse und um einen freien Platz zu buchen, empfiehlt die VHS Quickborn, sich ab sofort anzumelden.
Gesunder Rücken
Ein starker Rücken hilft, die Herausforderungen des Alltags leichter zu meistern. Das Ziel ist es, die M...
14.07.2017
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30.01.2017
TuS Holstein
Fitness Studio Erweiterung beim TuS Holstein
Quickborn (em) Der TuS Holstein möchte sein Sportangebot erweitern und bietet für alle, die an einem Kraft- und Ausdauertraining interessiert sind ein funktionales Training an.
Dies bedeutet, dass man die natürlichen Bewegungsabläufe mit Unterstützung des eigenen Körpergewichts nutzt und trainiert. ...
30.01.2017
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23.01.2017
Stadt Quickborn
Bodymaker-Bauch-Beine-Po und Fitness-to-go
Quickborn (em) Ab Montag, 6. Februar, starten zwei interessante Kursangebote für eine tolle Figur und eine schöne Silhouette. Beide Trainings richten sich an Frauen und Männer. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Nachmittagskurs: Fitness to go! für Bauch, Beine, Po!
Am Monta...
23.01.2017
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Veranstaltungstipp
Gymnastik: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Wer meint, dass 50+ Gruppen langweilig sind, irrt sich! Eine tolle Gemeinschaft mit viel Freude, Fitness und Freunden. Neue Mitglieder sind herzlich willkommen.
Mittwoch | 1. Februar | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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23.01.2017
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12.12.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastikgruppe: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Wer meint, dass 50 + Gruppen langweilig sind, kennt diese nicht! Eine tolle Gemeinschaft mit viel Freude, Fitness und Freunden. Neuankömmlinge sind willkommen.
Mittwoch | 11. Januar | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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12.12.2016
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30.11.2016
VHS
VHS Quickbornheft ist da – Kurse als Weihnachtsgeschenk
Quickborn (em) Alle Jahre wieder und dieses Mal schon früher als sonst: Das VHS-Heft ist schon da und wird nicht mehr an alle Haushalte verteilt, sondern steht allen Interessierten ab dem 15. Dezember neuerdings bei elf Kooperationspartnern zur Verfügung
VHS-Hefts an 11 Verteilstellen erhältlich!
Di...
30.11.2016
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24.11.2016
TuS Holstein Quickborn
Sportlich durch die Winter- und Weihnachtszeit
Quickborn (em) Es ist wieder so weit! Die Winter- und Weihnachtszeit stehen vor der Tür. Der TuS Holstein Quickborn bietet in dieser Zeit für alle Sportbegeisterte ein Winter-Spezial an.
Trainieren Sie in den Monaten Dezember, Januar und Februar für zusammen 85 Euro im Fitness Studio oder nutzen Sie...
24.11.2016
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01.09.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastik 50+: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Ab 17 Uhr gibt es Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Jeden zweiten Mittwoch des Monats findet ab 16 Uhr ein Thementreffen statt.
Mittwoch | 7. September | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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01.09.2016
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VHS
Gesunde Bewegung im Alter 60+!
Quickborn (em) Seit vielen Jahren bietet die VHS Quickborn gezielte Kurse zur Gesundheitsvorsorge im Alter an.
Besondere Angebote sind: Fit ab 60+,70+,80+ - immer montags, Start ab dem 19. September. Angeboten werden gleich zwei Kurse, einer von 14 bis 15 Uhr und ein weiterer von 15 bis 16 Uhr. Beid...
01.09.2016
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25.07.2016
VHS
Jetzt mitmachen: Viele neue ZUMBA®-Kurse
Quickborn (em) Sportfreunde, die gern etwas für ihre Fitness tun möchten, haben nun in den sechs verschiedenen ZUMBA®-KURSEN der VHS Quickborn die Gelegenheit dazu. Nach den Sommerferien starten die Kurse ZUMBA®-Fitness und ZUMBA®-Gold.
Grundsätzlich handelt es sich um ein effektives und beliebtes F...
25.07.2016
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Aktiv im Alter
Gymnastik 50+: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (sw) Ab 17 Uhr gibt es Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Jeden zweiten Mittwoch des Monats findet ab 16 Uhr ein Thementreffen statt.
Mittwoch | 3. August | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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25.07.2016
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15.07.2016
VHS
18 Yogakurse im Herbstsemester 2016
Quickborn (em) Die Nachfrage bei Yogakursen der VHS Quickborn war im vergangenen Semester sehr hoch. Darauf hat das VHS-Team sofort reagiert und für das Herbstsemester acht neue Kurse ins Programm aufgenommen. Somit startet die VHS für alle Interessierten mit insgesamt 18 Yogakursen ins Herbstsemest...
15.07.2016
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23.06.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastik mit Freude, Fitness und Freunden
Quickborn (em) Jeden zweiten Mittwoch ist ab 16 Uhr Thementreffen. Anschließend gibt es ab 17 Uhr Gymnastik unter fachkundiger Leitung mit viel Spaß. Telefon: 0 41 06 / 652 169
Mittwoch | 6. Juli | 17 Uhr
Quickborn - Christuskirche
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23.06.2016
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27.05.2016
DLRG
Nachzügler-Einstieg: Aquafitness, Schwimmkurse und mehr
Quickborn (em) Die Schwimmkurse der DLRG haben bereits begonnen. Auch die Angebote für Erwachsene sind gut angenommen worden. Es besteht aber auch für Nachzügler noch die Möglichkeit bei der Aquafitness, dem Technik- und Konditionstraining und dem Rettungsschwimm-Intensivkurs mit einzusteigen.
12 Er...
27.05.2016
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17.05.2016
TuS Holstein Quickborn
Fotoausstellung im TuS Fitness-Studio: „WIE GEMALT“
Quickborn (em) Die Fotoausstellung „WEGE“ im Fitness-Studio des TuS Holstein Quickborn, Ziegenweg 1, wird ab 27. Mai durch eine neue Ausstellung abgelöst. Den Besuchern des Fitness-Studios und allen, die „nur mal schauen“ wollen, werden Fotos von Hans-Werner Seyboth gezeigt zum Thema „WIE GEMALT“.
H...
17.05.2016
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02.05.2016
Veranstaltungstipp
Gymnastik: Freude, Fitness, Freunde
Quickborn (em) Wer meint, dass 50 + Gruppen langweilig sind, kennt diese nicht!
Eine tolle Gemeinschaft mit viel Freude, Fittness und Freunden. Neuankömmlinge sind herzlich Willkommen.
Mittwoch | 4. Mai | 16 Uhr
Quickborn - Christuskirche, Harksheider Weg 166
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02.05.2016
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08.01.2016
VHS
Das neue VHS-Heft ist da!
Quickborn (em) Neue Kursangebote, neue Perspektiven neuer Look das Heft der VHS Quickborn ist gedruckt und an alle Haushalte in und um Quickborn verteilt.
Neue berufliche Perspektiven: Office-Manager/in
Beruflich neue Wege werden mit den Ausbildungen zum/zur Immobilienmakler/in, Hausverwalter/in und...
08.01.2016
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05.01.2016
VHS
Trainer und Dozentinnen gesucht
Quickborn (em) Bewegung macht Spaß und ist wichtige Ge-sundheitsprävention. Immer mehr Begeisterte nutzen die Kursangebote der VHS Quickborn im Bereich Fitness, Yoga, Pilates und anderen Gymnastiksparten.
Zur Erweiterung des Dozenten-Teams und für die Neubesetzung bestehender Kurse freut sich die VH...
05.01.2016
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Veranstaltungstipp
Tanzfitness: Einladung zum Schnuppertermin
Quickborn (em) Das einzigartige Konzept von „fitundwellness“ liegt in der Mischung des Angebots. Hier gibt es nicht nur Workout pur mit dem Tanzfitness-Programm „dancit by Christian Polanc“, sondern auch Fashion mit „Lust auf Mode“ Damenmode by Tanja B.
Nach dem erfolgreichen Start geht es jetzt mit...
05.01.2016
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04.01.2016
Veranstaltungstipp
Schnuppertermin Tanzfitnessprogramm am 10. Januar
Quickborn (em) Der nächste kostenlose Schnuppertermin für das Tanzfitnessprogramm „dancit by Christian Polanc“ ist am 10. Januar von 15.30 bis 16.30 Uhr, auspowern und Spaß haben mit Tanzfitness.
Das Tanzfitness-Programm „dancit by Christian Polanc“ eignet sich für jede Körperkonstitution und Kondi...
04.01.2016
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10.11.2015
TuS Holstein
Fotoausstellung „WEGE“ ab 19. November
Quickborn (em) Rechtzeitig zur Sportschau des TuS, die am Samstag, den 21. November 2015 stattfindet, wird ab 19. November im Fitness-Studio des TuS eine neue Foto-ausstellung den Besuchern präsentiert. Gezeigt werden Fotos von Hans-Werner Seyboth zum Thema „WEGE“.
Als das Thema Ende letzten Jahres ...
10.11.2015
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20.10.2015
Theodor-Storm-Quartier in Quickborn
Body & Soul: Fitness, Beauty, Lifestyle, Genuss
Quickborn (em) Wer sich für die Themen Fitness, Beauty, Lifestyle, Genuss interessiert, ist recht herzlich am Samstag, 31. Oktober, um Uhr eingeladen.
An diesem Samstag kann man im Theodor-Storm-Quartier ganz exklusiv einen vorweihnachtlich gemütlichen Nachmittag mit genießen.
Theodor-Storm-Quartier...
20.10.2015
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14.10.2015
VHS
VHS Quickborn sucht Trainer und Dozentinnen
Quickborn (em) Bewegung macht Spaß und ist wichtige Gesundheitsprävention. Immer mehr Begeisterte nutzen die Kursangebote der VHS Quickborn im Bereich Fitness, Yoga, Pilates und anderen Gymnastiksparten.
Zur Erweiterung des Dozenten-Teams und für die Neubesetzung bestehender Kurse freut sich die VHS...
14.10.2015
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