Artikel
Schlauer lernen mit KI
Studienkreis Bad Bramstedt verschenkt Ratgeber für Schülerinnen, Schüler und Eltern
31.03.2026
Stadt Bad Bramstedt
Weihnachtsstimmung im Rahmen der Möglichkeiten
Bad Bramstedt (em) Hamburg, Kiel und Bad Segeberg machen es vor! Trotz der vielen corona-bedingten Einschränkungen ermöglichen diese Städte ein kleines bisschen Weihnachtsstimmung in den Zentren. Mit ausreichend Abstand säumen ein paar Weihnachtsbuden die Innenstädte, verkaufen winterliche Leckereien und sorgen für den beliebten Duft in dieser Jahreszeit.
Bürgermeisterin Verena Jeske möchte, dass Bad Bramstedt diesen Städten in nichts nachsteht. „In einer Hau-Ruck-Aktion hat es die Stadtverwaltung ermöglicht, dass ab Freitag (4.12) ein paar Buden rund um den Roland platziert werden. Für die kleinen Bramstedter ist sogar ein Kinderkarussell dabei!“, verspricht Jeske.
Jeske ruft die Bad Bramstedter dazu auf, die eigene Innenstadt deutlich mehr zu nutzen und nicht in die umliegenden Städte zu fahren. Die Buden sollen dafür einen Anreiz schaffen und den Aufenthalt in der Stadt wortwörtlich „versüßen“.
Rund um den Roland können Groß und Klein
03.12.2020
sportsisters
In nur 30 Minuten gesund abnehmen
Bad Bramstedt (em) sportsisters ist der Fitness-Club für Frauen in Bad Bramstedt bietet ein spezielles Zirkeltraining, mit dem bereits zahlreiche Frauen viele Kilos verloren haben und was noch wichtiger ist, ihr Gewicht auch halten.
Nur 2 bis 3 Trainingseinheiten à 30 Minuten pro Woche reichen aus, um Erfolge zu erzielen. Denn in kurzer Zeit aktiviert dieses effiziente Training die wichtigsten Muskelgruppen, führt damit zu einem steigenden Energieverbrauch und Sie nehmen ab. Zusätzlich wird Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit optimal trainiert. Gewichte auswechseln oder andere komplizierte Einstellungen vornehmen zu müssen, gehören hier der Vergangenheit an. sportsisters nutzt hydraulische Geräte, die speziell für Frauen entwickelt wurden sicher und leicht zu bedienen sind. Gute Gründe also, um aktiv zu werden.
Jetzt Mitglied werden und sparen!
Alle, die Pfunde purzeln lassen, ihre Figur verbessern und sich schlank und vital fühlen möchten, können
29.01.2014
sportsisters
Fit und gesund den Sommer genießen
Bad Bramstedt (nl) Der Sommer naht und die Bikinisaison steht vor der Tür. Also höchste Zeit den Körper in Form zu bringen.
Das spezielle Zirkeltraining bei sportsisters ermöglicht den Kundinnen ein effizientes Training für die wichtigsten Muskelgruppen. Die trainierten Muskeln schützen z. B. vor Rückenschmerzen und beschleunigen durch einen steigenden Energieverbrauch das Abnehmen. In kurzer Zeit werden so mit zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche schon Erfolge sichtbar und eine nachhaltige Gewichtsreduktion und Figurstraffung wird erzielt. Durch die Verwendung von hydraulischen Geräten steht dem entspannten Trainieren nichts mehr im Wege. Denn Gewichte auswechseln oder komplizierte Einstellungen gehören mit dieser Technik der Vergangenheit an. Die abwechslungsreiche Kombination aus verschiedenen Übungen bietet für Frauen jeden Alters das optimale Fitnessprogramm. Die richtige Betreuung ist das A und O bei sportsisters. Die ausgebildeten und erfahrenen Trainer
14.05.2012
Mrs. Sporty
Mit Spaß abnehmen
Bad Bramstedt (nh) Die Pfunde wollen einfach nicht purzeln? Das hat jetzt ein Ende! Mit Mrs. Sporty fällt das Abnehmen plötzlich ganz leicht und macht sogar richtig Spaß.
„Unser Training ist so aufgebaut, dass das Körperfett reduziert, Muskeln aufgebaut und die Haltung verbessert wird. Dabei steht die Freude an der Bewegung für uns immer im Vordergrund“, erklärt Meike Hilpert überzeugt. Seit der Eröffnung am 16. April setzt Physiotherapeutin Meike Hilpert zusammen mit drei weiteren Trainerinnen, mit Hilfe von hydraulischen Geräten, auf Muskelaufbau und Ausdauertraining. Um Erfolge zu erreichen und das Wunschgewicht zu halten, wirkt eine Kombination von Sport und Ernährung.
„Das gemeinsame Training schafft eine familiäre Atmosphäre dann fällt die Bewegung ganz leicht“, so Hilpert weiter. Drei Mal 30 Minuten pro Woche reichen aus, um das Wohlbefinden zu steigern und gesetzte Ziele zu erreichen. Die Wirksamkeit des Zirkeltrainings ist sogar wissenschaft
09.05.2012
Bad Bramstedt
Wie soll es künftig rund um den Bleeck aussehen?
Bad Bramstedt (rj) Runder Tisch am 14. April: Fachberater, zwei Vertreter jeder Fraktion, BVV, Verkehrsaufsicht und Seniorenbeirat wollen an dem Tag über die möglichen Varianten rund um den Bleeck diskutieren.
Kurz darauf soll der Planungsausschuss die Neugestaltung der Innenstadt beschließen. Ideen sind gefragt. Eine hat Stadtplaner Rainer Isensee (AC Planergruppe Itzehoe). Sein Konzept sieht viele kleine Ruhezonen auf dem Bleeck, die Schaffung einer weitgehend durchgängigen Tempo- 30-Zone, den Erhalt der Anbindung der Altonaer Straße, die Schließung der Hamburger Straße zum Platz, den Bau eines Kreisels vor der Bank und den Erhalt des Linksabbiegers an der Glückstädter Straße vor. Grünflächen und Baumbestand könnten diesem Vorstoß zum Opfer fallen.
Mit einer „einfachen, realisierbaren und allgemeinverträglichen Lösung“ wirbt Uwe Schnoor unter www.bad.bramstedt.net. Er will die Hamburger Straße in beide Richtungen offen lassen, den Verkehr nur rechts i
30.03.2012
Stadtmagazin
20 Fragen an Andrea Oppermann
Wiemersdorf (rj) Kochbücher gibt es zu allen möglichen Themen: Abnehmen, Kürbiszeit, Kochen für Männer... Andrea Oppermann hat auch schon zu einigen Themen Kochbücher in renommierten Verlagen veröffentlicht. Aber dieses Mal hat sie eine ganz besondere Aufgabe.
Ein Koch- und regionales Kulturbuch in einem, das zum Schmökern und zum Genießen einlädt, das dem Leser eine ganze Region und ihre Bewohner nahebringt: das Holsteiner Auenland. „Es wird das zwölfte Buch für mich aber keines war so wie dieses“, sagt sie. Neben regionalen Rezepten darf man sich auf viele Lesegeschichten aus den einzelnen Orten freuen. Die Themen sind ganz unterschiedlich: sachlich und informativ, über Menschen, die gelebt haben, die typisch plattdeutsche Schmunzelgeschichte oder ein Gedicht. Sogar ein „Löwenzahnmärchen“ ist eigens für das Buch geschrieben worden. „Wirklich alle Orte zu erfassen, war das oberste Gebot für mich“, erzählt Oppermann. Ihr zur Seite stand dabei Foto
04.11.2011
Bad Bramstedt
Kreis Segeberg
Schleswig-Holstein
