Henstedt-Ulzburg (em) Wer abnehmen möchte, hat mit Sicherheit schon sehr viel ausprobiert und noch mehr Artikel verschlungen. Alle Medien sind voll mit Diäten und Tipps. Wer aber ernsthaft und dauerhaft sein Gewicht reduzieren möchte, der sollte sich regelmäßig bewegen.

Sportwissenschaftler Moritz Rieckenberg erklärt: „Sport hilft in dreierlei Hinsicht: Während des Sports verbraucht man Energie und auch nach dem Training läuft der Stoffwechsel noch Stunden auf höheren Touren. Zudem wächst die Muskulatur, sodass der Körper auch in Ruhe mehr verbrennt.“ Thorsten Willi, Geschäftsführer von SportsArt Fitness fügt hinzu: „Vor allem Ausdauertraining ist wichtig, um die Pfunde schmelzen zu lassen. Aber ebenso Abwechslung und Spaß denn nur so ist man motiviert regelmäßig zu trainieren.“

In seinem Studio steht eine große Auswahl an Ausdauergeräten bereit, die in Kombination mit dem Galileo-Vibrationstraining besonders schnell Erfolge versprechen. „Beim Galileo trainiert sich der Körper quasi alleine durch reflexartige Muskelanspannungen“, so Thorsten Willi. „Durch die Vibrationen wird zusätzlich das Bindegewebe gestrafft, die Durchblutung gefördert und der Stoffwechsel angeregt.“

Wer dem Speck den Kampf ansagen möchten, kann telefonisch ein Gästetraining unter 04193 - 88 97 15 vereinbaren oder direkt das SportsArt Fitness, Philipp-Reis-Str. 9 a, 24558 Henstedt-Ulzburg, besuchen. Weitere Infos im Internet unter www.sports-artfitness-nord.de.

SportsArt Fitness
c/o Solar Sport und Dienstleistungssysteme e.K.
Philipp-Reis-Straße 9 A
24558 Henstedt-Ulzburg
Tel.: 041 93 - 88 97 15
E-Mail: info@solarsport.de
www.sportsartfitness-nord.de