Ergebnisse für "Entspannung"

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VHS Henstedt-Ulzburg

Leinen los für den Bootsführerschein See & Binnen

Henstedt-Ulzburg. Sehnsuchtsort Meer! Ruhe und Entspannung aber auch Action und Abenteuer. Kein Element ist faszinierender! Dieser Kurs vermittelt Ihnen das gesamte Wissen, welches Sie benötigen, um die Sportbootführerscheinprüfung See und Binnen sicher zu bestehen. Schritt für Schritt baut der Kurs aufeinander auf. Die Themen Kartenarbeit, Navigation, Recht, Seemannschaft und Wetter werden verständlich erklärt. Der SBF ist ein amtlicher Führerschein und weltweit gültig. Zum Führen von Booten über 15 PS (7,5 KW bei Elektromotoren) ist er gesetzlich vorgeschrieben und ab 16 Jahren ist er zu erwerben.Die praktische Ausbildung und Prüfung finden auf der wunderschönen und zugleich anspruchsvollen Kieler Förde statt. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet diesen Vorbereitungskurs ab Montag, 08.09.2025 von 18:30 – 21:00 Uhr an. Die Kursgebühr für 8 Termine beträgt 250,00 €. Kurs-Nr. AY58.10. Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg oder online unter www.vhs-henste

27.08.2025

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Urlaubsfeeling für alle – im Naturbad Beckersberg

Henstedt-Ulzburg. Schwimmen, sonnen, spielen: Bei gutem Wetter gibt es mit dem Naturbad Beckerberg direkt vor der Haustür die Möglichkeit, für Urlaubsfeeling zu sorgen. Mit den vielen Liegeflächen am Strand oder auch im Grünen, den Plansch- und Bademöglichkeiten sowie den Spielgelegenheiten wird für Groß und Klein etwas geboten. Der Sprungturm und die Wasserbasketballkörbe, die bei der Badeaufsicht ausgeliehen werden können, runden das Angebot ab. Damit für möglichst viele Menschen der Besuch in diesem Kleinod machbar ist, wird großer Wert auf Barrierefreiheit gelegt. Durch verschiedene Maßnahmen soll Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen der Besuch des Naturbads erleichtert werden. So gibt es eine Behindertenumkleide sowie ein Behinderten-WC. In den Duschen wurden Klappsitze installiert. Die Treppe ins Wasser hat einen langen Handlauf und der befestigte Weg oberhalb des Strandbereichs bietet allen Badenden einen komfortablen Zugang zum Wasser – da

08.08.2025

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Erfolgreicher Mittelständler setzt auf Standorttreue und Nachwuchsförderung

Henstedt-Ulzburg (em) Große Anerkennung für die Unternehmensgruppe VERLAAT: Bei einem gemeinsamen Besuch loben Bürgermeisterin Ulrike Schmidt und Wirtschaftsförderer Sebastian Döll das ortsansässige Unternehmen für sein Engagement als attraktiver Arbeitgeber und als wichtigen regionalen Dienstleister. Die Unternehmensgruppe VERLAAT ist seit nunmehr 40 Jahren erfolgreich in dem Geschäftsbereich Elektrotechnik und als IT-Systemhaus tätig. Am 27. Juni wird dieser besondere Meilenstein gemeinsam mit der Belegschaft und Kund:innen gefeiert. Betreut werden ausschließlich Geschäftskund:innen aus Industrie und Gewerbe. Der Geschäftsbereich der VERLAAT Elektrotechnik GmbH konzentriert sich auf den Neu- und Ausbau elektrotechnischer Anlagen für Produktions-, Logistik- und Verwaltungsgebäude sowie deren Wartung und Service. Die VERLAAT IT GmbH verspricht umfassende Lösungen für die betriebliche IT-Umgebung – von Einrichtung und Administration über Cloud Services bis hi

09.05.2025

Gemeinde Henstedt-Ulzburg

Das Naturbad Beckersberg startet am 3. Mai in die Saison

Henstedt-Ulzburg (em) Das Naturbad Beckersberg, Beckersbergstraße 34, öffnet am Sonnabend, 3. Mai, seine Tore zur Badesaison 2025. Es freut sich dann wieder auf zahlreiche Besucherinnen und Besucher. „Endlich ist es wieder soweit“, freut sich Jessica Hahn aus dem Sachgebiet Bildung, Freizeit und Kultur der Gemeinde Henstedt-Ulzburg. „Als grüne Oase im Ortskern trägt das Naturbad Beckersberg‘ zur Entspannung und Erholung bei.“ Wie sie erklärt, werde das Bad – je nach Witterung – dienstags bis freitags von 12 bis 19 Uhr geöffnet. Sonnabends und sonntags kann es jeweils von 10 bis 19 Uhr genutzt werden. Montags ist Ruhetag. In den Sommerferien freut es sich dienstags bis sonntags jeweils von 10 bis 19 Uhr auf Gäste. Auf der Gemeindehomepage www.henstedt-ulzburg.de wird tagesaktuell auf die Öffnung beziehungsweise Schließung des Bads hingewiesen. „Die Eintrittspreise betragen für Erwachsene drei Euro, für Minder

14.04.2025

VHS Henstedt-Ulzburg

Yoga Auszeit - Eine Pause vom Alltag

Henstedt-Ulzburg (em) Diese Auszeit ist eine Einladung an alle, sich gerade in der Winterzeit, eine Pause vom Alltag zu gönnen und soll die Möglichkeit geben, Energien wieder aufzuladen und äußere und innere Harmonie wieder herzustellen. Harmonische und ruhig ausgeführte Körperübungen bringen uns wieder in eine körperliche Balance. Mit bewusster Atmung (Pranayama) sorgen wir für die Entspannung unseres Geistes und Meditationen lassen unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Entspannt und mit neuer Energie aufgetankt, starten wir in den Sonntag und in eine neue Woche. Diese Auszeit ist auch für Anfänger*innen geeignet. Gerne eine Matte, ein Kissen (Sitzkissen), eine Decke und bei Bedarf auch warme Socken und ein Getränk/Snack mitbringen. Diese Auszeit ist auch für Anfänger*innen geeignet. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet in ihrem Seminarhaus in der Lindenstraße am Sonntag, 02.03.2025, 10:30 – 13:30 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Die Kursgebühr beträgt EUR 2

27.02.2025

VHS Henstedt-Ulzburg

Mit Yoga gelassen durch Herbst und Winter

Henstedt-Ulzburg (em) Yoga bietet uns eine bunte Vielfalt an Techniken der Bewegung, Atmung, Entspannung und Besinnung, die uns auch durch den Wechsel der Jahreszeiten helfen können. Die Teilnehmer entdecken die Achtsamkeit für ihren Atem, der sie durch die Körperübungen trägt. Sie üben die Asanas achtsam, mit Freude an Bewegung und Körperwahrnehmung, dynamisch und statisch, um sich nach einem langen Tag zu bewegen, zu strecken, zu stärken, zu spüren und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Dozentin bietet euch Varianten und Alternativen an, so dass jede*r gelassen dabei sein kann. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet in ihrem Seminarhaus ab Dienstag, 17.09.2024 von 17:00 – 18:30 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Die Kursgebühr für 15 Termine beträgt EUR 142,00 (Kurs-Nr. AW31.27). Informationen und Anmeldungen bei der VHS Henstedt-Ulzburg unter www.vhs-hu.de.

16.09.2024

VHS Henstedt-Ulzburg

VHS Kurs Yoga am Vormittag 50+

Henstedt-Ulzburg (em) Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert. Im Yoga lernen wir, auf unseren Körper zu hören. Dadurch nehmen wir dem Alltag den Leistungsdruck. Wir gönnen uns eine Auszeit vom hektischen Alltag und tun uns und unserem Körper etwas Gutes. Nach der kurzen Entspannung am Anfang des Unterrichts folgen verschiedene Körperstellungen (Asanas). Den Abschluss bildet die Tiefenentspannung. Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet diesen Kurs in ihrem Seminarhaus ab Montag, 02.09.2024 von 10.00 – 11.30 Uhr an. Die Kursgebühr für 16 Termine beträgt Euro 150,00. (Kurs-Nr. AW31.06). Anmeldungen und Informationen bei der VHS Henstedt-Ulzburg unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de

29.08.2024

DRK

Freie Plätze im beliebten DRK Yoga-Programm

Henstedt-Ulzburg (em) Freie Plätze im beliebten DRK Yoga-Programm für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, Ruhe und Entspannung finden möchten, bietet der Ortsverein Henstedt-Ulzburg des Deutschen Roten Kreuzes in seinen Räumen Dammstücken 39 Yoga-Kurse an. Unter der Anleitung der Yoga-Lehrerin Claudia Rusch finden jeweils mittwochs in der Zeit von 10.15 bis 11.45 Uhr die Übungsstunden statt. Am 07.08.2024 beginnt ein neuer Kurs, der auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Er umfasst zehn Vormittage und der Preis beträgt € 150,00. Es sind noch wenige Plätze frei und auch Einsteigerinnen sind herzlich willkommen. Aber auch bei weiteren Angeboten gibt es noch freie Plätze. In lockerer Atmosphäre trainieren die Teilnehmer unter der Leitung von Silvia Haack zum Beispiel ihre Koordination, Gleichgewicht und die Muskulatur. Auf diese Weise verbessern sich das Körpergefühl und die Reaktionsschnelligkeit, gleichzeitig wird die Beweglichke

05.08.2024

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