Neumünster (lmp/ls) Die AWO WOHNpflege bieten in Kooperation mit dem Blau-Weiss-Wittorf e.V. als erstes Pflegeheim und Verein in Schleswig-Holstein Rollator- Gymnastik (Rollator-GYM) an. Dies ist ein Training für den ganzen Körper, welches die körperliche Verfassung erhält und verbessert.

Hat man das Seniorenalter erreicht und ist auf Gehilfen angewiesen, heißt das nicht gleichzeitig, dass man unbeweglich sein muss oder wird. Die oft plötzliche Angewiesenheit auf den Rollator beängstigt viele Menschen, da er in unserer Gesellschaft oft gleichgesetzt wird mit Krankheit und Unselbständigkeit. Ohne Rollator kann es jedoch bei gehbehinderten Menschen zu Unsicherheit und riskanten Bewegungsabläufen kommen. Rollator- Gymnastik ist ein ganzheitliches Training, das darauf abzielt die körperliche Verfassung zu erhalten beziehungsweise sie zu verbessern. So wird die Sturzgefahr der Senioren verringert und das Sicherheitsgefühl gestärkt. Muskelkater ist nach dem ersten Training völlig normal versichert der Seniorenbeauftragte des Kreissportverbands (KSV), Mike Lindner. Die Nutzung des Rollators wird durch den gezielten Umgang erleichtert und ein Sicherheitsgefühl erzeugt. Die körperliche Motorik und der Gleichgewichtssinn werden trainiert. Wie in allen anderen Sportangeboten auch, macht Bewegung in der Gruppe Spaß und fördert das allgemeine Befinden sowie die Gesundheit der Teilnehmer. Durch Musik werden die Teilnehmer zusätzlich ermutigt sich zu bewegen. Auf die richtige Balance zwischen Unterund Überforderung wird geachtet, da die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer in der Gruppe sehr unterschiedlich ist. Jonas Görlich leitet die Übungsstunde für die Senioren und sorgt für eine „sportliche-rollatorische“ Atmosphäre.

Servicehaus am Wasserturm
Schillerstr. 3
24536 Neumünster
Tel.: 0 43 21/55 59-0
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