Neumünster (em) Kurs an der Volkshochschule.

Unter dem Motto „Jede Frau kann sich wehren“ werden in dem VHS-Kurs Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen gezeigt und eingeübt.

Der Kurs findet am Samstag, 14. November, in der Zeit von 10 bis 15.15 Uhr, in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt.

Er soll dazu beitragen, Grenzüberschreitungen schneller zu erkennen, besser einzuschätzen und ihnen erfolgreich zu begegnen. Einfache verbale, aber vor allem auch nonverbale, das heißt körpersprachliche Handlungsmöglichkeiten stehen hierfür zur Verfügung und sollen im Kurs trainiert werden. Außerdem gehören effektive, leicht zu erlernende körperliche Verteidigungstechniken, sogenannte "Schwachpunkttechniken", zum Kursinhalt dieses Wochenend-Workshops.

Die Kursgebühren betragen 30,40 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (Kurs-Nr. 30206) ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 5. November möglich. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Entsprechende Sportkleidung wird benötigt.