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VHS Neumünster
Informationsveranstaltung: Grundkompetenzen für Alltag und Beruf
Neumünster. Die Volkshochschule Neumünster lädt zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung zum Kursangebot „Grundkompetenzen: Deutsch, Mathematik, IT und Finanzen“ ein. Die Veranstaltung richtet sich an Erwachsene, die ihre grundlegenden Kenntnisse für Alltag und Beruf erwerben, auffrischen oder vertiefen möchten.
Vorgestellt wird ein praxisnahes Lernangebot, das Teilnehmende dabei unterstützt, sicherer im Lesen, Schreiben und Sprechen zu werden, einfache Rechenaufgaben zu bewältigen, digitale Geräte wie Computer oder Smartphone gezielt zu nutzen sowie den Überblick über Verträge, Rechnungen und finanzielle Angelegenheiten zu behalten. Darüber hinaus werden Lerntechniken und Soft Skills vermittelt, die das selbstständige Lernen fördern und den Einstieg in weiterführende Bildungs- oder berufliche Schritte erleichtern. Im Rahmen der gebührenfreien Informationsveranstaltung erhalten Interessierte einen umfassenden Überblick über die Inhalte, den Abla
06.03.2026
VHS Neumünster
Einstieg in die englische Sprache an der VHS
Neumünster. Im Mittelpunkt des neuen Kursangebots der Volkshochschule Neumünster steht der Einstieg in die englische Sprache ohne Vorkenntnisse. Die Teilnehmenden lernen, andere zu begrüßen, sich vorzustellen und einfache Unterhaltungen zu führen.
Ziel ist es, möglichst früh aktiv Englisch im Unterricht zu sprechen und grundlegende sprachliche Sicherheit zu entwickeln. Der Kurs beginnt am Dienstag, 3. März 2026, und findet dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr an acht Terminen in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekanntgegeben. Die Teilnahme kostet 102,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB42611 auf www.vhs-neumuenster.de oder per E-Mail an vhs@neumuenster.de.
27.02.2026
VHS Neumünster
Aufbaukurs "Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder"
Neumünster. Der Kurs richtet sich an Kinder von sechs bis neun Jahren, die bereits das Grundtraining besucht haben und ihre Fähigkeiten in Selbstbehauptung und Resilienz weiter vertiefen möchten. Im Aufbaukurs werden unter anderem das Setzen von Grenzen, eine mutige Körpersprache, klare Kommunikation sowie der Umgang mit Freundschaften, Gruppendruck und Konflikten trainiert; außerdem wird das Körperbewusstsein gestärkt.
Der Kompaktkurs findet am Samstag, 21. März 2026, von 14:00 bis 17:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt und kostet 20,00 Euro. Bitte mitbringen sind Trinken, Hallenturnschuhe und bequeme Kleidung. Eine schriftliche Anmeldung bei der Volkshochschule (z. B. vhs@neumuenster.de oder www.vhs-neumuenster.de) wird bis Dienstag, 17. März (12:00 Uhr) benötigt. Kursnummer CB30215.
26.02.2026
VHS Neumünster
Selbstverteidigung kompakt an der VHS
Neumünster. Als neues Kursangebot der vhs Neumünster vermittelt der eintägige Kompaktkurs grundlegende Kenntnisse des alltagsnahen Selbstschutzes und der Selbstbehauptung. Der Kurs verbindet einen strukturierten Theorieteil zu Täterstrategien, Körpersprache und rechtlichen Grundlagen mit praktischen Übungen zu Schutztechniken, Fluchtstrategien und dem gezielten Einsatz der Stimme.
Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die einen Einstieg suchen oder vorhandene Kenntnisse auffrischen möchten. Der Kurs findet am Samstag, 14. März 2026, von 10:30 bis 16:30 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt und kostet 47,50 Euro. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30211 auf www.vhs-neumuenster.de oder per E-Mail an [vhs@neumuenster.de](mailt
24.02.2026
VHS Neumünster
Hochsensibilität im Berufsleben
Neumünster. Im Mittelpunkt des neuen Kursangebots der Volkshochschule Neumünster steht die Frage, wie hochsensible Menschen ihre besonderen Bedürfnisse im Berufsalltag besser verstehen und berücksichtigen können. Vermittelt wird ein Überblick über Facetten und Ausprägungen von Hochsensibilität sowie über typische Herausforderungen in der Arbeitswelt.
Thematisiert wird, welche Rahmenbedingungen den Arbeitsalltag erleichtern können und wann Veränderungen bis hin zu einem Jobwechsel sinnvoll sind. Die Veranstaltung richtet sich an hochsensible Menschen sowie an Personen, die im beruflichen Umfeld mit hochsensiblen Kolleginnen oder Kollegen arbeiten.
Der Kurs findet am Donnerstag, 26. Februar 2026, von 16:00 bis 20:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt und kostet 34,50 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30107 auf [www.vhs-neumuenste
23.02.2026
VHS Neumünster
Pilates-Workshop im Kerzenschein
Neumünster. Im Mittelpunkt des neuen Kursangebots der vhs Neumünster steht ein sanfter Pilates-Workshop, der grundlegende Prinzipien wie Atmung, Zentrierung und präzise Bewegungsausführung vermittelt.
Die Teilnehmenden stärken gezielt ihre Körpermitte, verbessern ihre Beweglichkeit und erhalten praxisnahe Hinweise für eine stabile, rückenschonende Haltung im Alltag. Die Übungen werden in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen angeleitet und sind auch für Wiedereinsteigerinnen gut nachvollziehbar. Die Durchführung im Kerzenschein unterstützt die Konzentration auf Körperwahrnehmung, Atmung und Bewegungskontrolle.
Der Kurs findet am Sonntag, 22. Februar 2026, von 15:00 bis 18:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt und kostet 26,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30206 auf [www.vhs-neumuenster.de](http://www.vhs-neumuenster.d
19.02.2026
VHS Neumünster
Fit und beweglich bleiben im Alter
Neumünster. Als neues Kursangebot der vhs Neumünster steht die Förderung von Beweglichkeit, Muskel- und Faszienkraft sowie des Gleichgewichts im Alltag im Mittelpunkt dieses Kurses. Durch angeleitete, methodisch aufgebaute Übungsfolgen werden Stand- und Gangsicherheit verbessert und alltägliche Bewegungen wie Aufstehen, Tragen oder Treppensteigen gezielt unterstützt.
Das Angebot richtet sich an ältere Personen ohne Vorkenntnisse, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und stärken möchten.
Der Kurs beginnt am Donnerstag, 19. Februar 2026, um 11:00 Uhr und findet an zehn Terminen jeweils donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr in der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32) statt. Die Kursgebühr beträgt 71,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Kursnummer CB30233 auf www.vhs-neumuenster.de oder per E-Mail an [vhs@neumuenste
16.02.2026
VHS Neumünster
VHS: Filmsprache verstehen
Neumünster. Im Mittelpunkt des Kurses steht das Verständnis filmischer Gestaltungsmittel und ihrer Wirkung. Das neue Kursangebot der Volkshochschule vermittelt anhand ausgewählter Beispiele aus verschiedenen Filmepochen, wie Filme durch Bild, Ton, Licht, Farbe, Montage und Rhythmus Geschichten erzählen und Emotionen erzeugen.
Analytische Übungen, Schreibaufgaben und moderierte Diskussionen unterstützen die bewusste Wahrnehmung und Reflexion von Filmen. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Er findet in Kooperation mit dem CineStar Neumünster statt und wird von Massimiliano Coppola geleitet. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 19. Februar 2026, von 18:30 bis 20:30 Uhr und umfasst acht Termine.
Veranstaltungsort ist die Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32). Die Teilnahme kostet 19,00 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen zur Veranstaltung sowie die Anmeldung finden Sie unter Angabe der Ku
15.02.2026
Neumünster
Schleswig-Holstein
