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Sparkasse Südholstein
Sparkassen-Vorstand Martin Deertz für weitere fünf Jahre im Amt bestätigt
Neumünster (em) Martin Deertz bleibt der Sparkasse Südholstein für weitere fünf Jahre als Mitglied des Vorstands und stellvertretender Vorstandsvorsitzender erhalten. Sowohl der Verwaltungsrat als auch die Zweckverbandsversammlung als Vertretung der öffentlichen Träger der Sparkasse bestätigten ihn während ihrer jüngsten Sitzungen in seinem Amt.
„Die Wiederbestellung ist Ausdruck unserer sehr hohen Wertschätzung für die Leistung des Vorstandsduos in seiner Zusammenarbeit und der persönlichen Leistung von Martin Deertz“, erklärte Pinnebergs Landrätin Elfi Heesch als Vorsitzende des Verwaltungsrats und der Zweckverbandsversammlung.
„Ich bin sehr glücklich, die erfolgreiche Arbeit mit meinem Kollegen im Vorstand fortführen zu können“, betonte der Vorstandsvorsitzende Eduard Schlett.
Martin Deertz gehört dem Vorstand der Sparkasse seit April 2010 an. Er verantwortet das Privat- und Firmenkundengeschäft, das Private Banking, das Vertriebsmanagement, d
06.09.2024
VHS Neumünster
Selbstmanagement und Stressbewältigung – Strategien für Alltag und Beruf
Neumünster (em) Die Veranstaltung an der vhs Neumünster richtet sich an alle, die Wege zur besseren Stressbewältigung und Selbstorganisation suchen. Unter der Anleitung von Daniela Wessel werden in sechs Sitzungen Strategien entwickelt, um den Herausforderungen des Alltags und Berufslebens selbstbewusst zu begegnen.
In einer unterstützenden Gruppenumgebung erarbeiten die Teilnehmenden gemeinsam Lösungsansätze und diskutieren persönliche Stressoren. Der Kurs findet freitags ab dem 27.9.2024 von 19:00 bis 20:30 Uhr statt, ausgenommen am 4.10.2024. Der Kursort ist die vhs (Gartenstraße 32, Neumünster), und die Teilnahmegebühr beträgt 76,50 € (Kleingruppe).
Anmeldeschluss ist der 19.09. (12:00 Uhr). Anmeldung unter Angabe der Kursnummer BY30116 unter www.vhs-neumuenster.de oder info@vhs-neumuenster.de. Bitte mitbringen: Notizblock und Stift.
04.09.2024
VHS Neumünster
Selbstbehauptung und Resilienz – Löwenstark-Training für Kinder
Neumünster (em) Dieser neue Kurs an der vhs Neumünster bietet Kindern im Alter von 9 bis 11 Jahren die Möglichkeit, ihre Selbstsicherheit und Widerstandskraft zu stärken. Im Löwenstark-Training lernen die Teilnehmenden unter der Leitung von Stephanie Kemena, mit Konflikten und Herausforderungen des Alltags umzugehen, ihre Gefühle zu regulieren und sich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten.
Die Übungen werden von einer qualifizierten Rettungsassistentin und Trainerin angeleitet. Am Ende des Kurses erhält jedes Kind ein Zertifikat. Der Kurs findet dienstags ab dem 24.9.2024 von 16:00 bis 17:00 Uhr in der vhs (Gartenstraße 32, Neumünster) statt und kostet 72,50 € für acht Sitzungen. Anmeldeschluss ist Dienstag, der 17. September (12:00 Uhr).
Anmeldung unter Angabe der Kursnummer BY30211 unter www.vhs-neumuenster.de oder info@vhs-neumuenster.de. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe.
30.08.2024
VHS Neumünster
Beweglichkeitstraining für Alltagsfitness
Neumünster (em) Der neue Kurs an der vhs Neumünster richtet sich an Personen ab 55 Jahren, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Unter der Leitung von Petra Sievers werden in zehn Sitzungen einfache Übungen mit Hilfsmitteln wie Stöcken, Bällen und Gymnastikmatten durchgeführt.
Das Training passt sich den spezifischen Anforderungen des Alltags an und zielt darauf ab, Beweglichkeit zu fördern und Beschwerden vorzubeugen. Der Kurs findet donnerstags ab dem 19.9.2024 von 15:30 bis 16:30 Uhr in der vhs (Gartenstraße 32, Neumünster) statt und kostet 53,50 € (Kleingruppe).
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, Trinkwasser. Anmeldeschluss ist der 11. September. Anmeldung unter Angabe der Kursnummer BY30221 unter www.vhs-neumuenster.de oder info@vhs-neumuenster.de.
29.08.2024
VHS Neumünster
Wege zur Gelassenheit – Neues Kursangebot der Volkshochschule
Neumünster (em) Der Kurs "Stress im Griff - unser Entspannungsbaukasten", startet am 26. Februar an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32). In diesem Kurs, der montags von 16:45 bis 18:15 Uhr stattfindet und sich über fünf Sitzungen erstreckt, erlernen die Teilnehmenden verschiedene Entspannungstechniken, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.
Für eine Teilnahmegebühr von 64,00 € werden Methoden wie "Relax & Go", Atemtechniken, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Elemente aus der Feldenkrais-Methode, Achtsamkeitstraining, Fantasiereisen und kleine Meditationen vermittelt. Diese Vielfalt an Techniken ermöglicht es den Teilnehmenden, ihren persönlichen Weg zur Entspannung zu finden und stressige Gedanken hinter sich zu lassen. Erforderlich für die Teilnahme sind bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke sowie ein Kissen. Anmeldungen (Kursnummer BX30091) sind bis zum 19. Februar 2024 möglich, entweder per E-Mail an [info@vhs-neumuens
07.02.2024
VHS Neumünster
Gitarrenkurs für Einsteiger*innen
Neumünster (em) Die vhs Neumünster bietet in Kooperation mit der Musikschule Neumünster den Kurs "Gitarre spielen für Anfänger*innen" an, geleitet von Monika Fandrey. Ab dem 20. Februar 2024, jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr, werden über 12 Sitzungen hinweg die Grundlagen des Gitarrenspiels vermittelt. Der Kurs mit der Nummer ist ideal für alle, die ohne Vorkenntnisse in die Welt der Musik eintauchen möchten.
Teilnehmende lernen nicht nur die ersten Akkorde und Melodien, sondern auch wichtige Grundtechniken wie das Stimmen der Saiten und die richtige Anschlagtechnik. Kursort ist die vhs Neumünster (Gartenstraße 32).
Für eine Teilnahmegebühr von 102,00 € bietet der Kurs in einer Kleingruppe die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre das Instrument kennenzulernen. Erforderlich sind eine eigene Akustikgitarre, ein Stimmgerät und eine Gitarrenstütze bzw. Fußbank. Anmeldungen sind bis zum 12. Februar 2024 unter Angabe der Kursnummer BX20801 per E-Mail
06.02.2024
VHS Neumünster
Neuer Kurs "Selbstschutz für Frauen" startet am 15. Februar
Neumünster (em) Im Kurs "Selbstverteidigung für Frauen von 16 bis 55 Jahren", geleitet von Torge Sachau, werden wichtige Techniken und Verhaltensweisen vermittelt, um in alltäglichen Situationen sicher agieren zu können.
Dieser Kurs startet am 15. Februar 2024 und findet donnerstags von 19:15 bis 20:15 Uhr an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) statt. In sechs Sitzungen erlernen die Teilnehmerinnen einfache, aber effektive Selbstverteidigungsstrategien, die das selbstbestimmte Auftreten stärken und helfen, potenziellen Gefahrensituationen zu entgehen.
Für 32,50 € bietet dieser Kurs in einer Kleingruppe die Möglichkeit, Selbstverteidigungstechniken zu üben und Automatismen zu entwickeln, die in kritischen Momenten schützen können. Erforderlich für die Teilnahme sind Sportkleidung und Hallenturnschuhe. Anmeldungen sind bis zum 9. Februar 2024 unter Angabe der Kursnummer BX30205 per E-Mail an info@vhs-neumuenster.de oder über
06.02.2024
VHS Neumünster
Pilates-Grundlagen entdecken an der VHS
Neumünster (em) Die vhs Neumünster (Gartenstraße 32) bietet mit dem Kurs "Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen", unter der Leitung von Tugba Korkmaz, eine Einführung in die Pilatesmethode an. Ab dem 14. Februar 2024, jeweils mittwochs von 16:45 bis 17:45 Uhr, haben Teilnehmende über 12 Sitzungen hinweg die Möglichkeit, die Prinzipien von Pilates – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Konzentration, Bewegungspräzision und -fluss – zu erlernen und anzuwenden.
Dieser Kurs, angeboten zu einer Gebühr von 64,00 €, zielt darauf ab, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und die Selbstwahrnehmung sowie das Körpergefühl zu steigern. Für die Teilnahme ist es empfohlen, ein Handtuch und bequeme Kleidung mitzubringen. Anmeldungen sind bis zum 7. Februar 2024 unter Angabe der Kursnummer BX30204 möglich, entweder per E-Mail an info@vhs-neumuenster.de oder direkt auf der Website [www.vhs-neumuenster.de](http://
03.02.2024
Neumünster
Schleswig-Holstein
