Neumünster (em) Die vhs Neumünster (Gartenstraße 32) bietet mit dem Kurs "Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen", unter der Leitung von Tugba Korkmaz, eine Einführung in die Pilatesmethode an. Ab dem 14. Februar 2024, jeweils mittwochs von 16:45 bis 17:45 Uhr, haben Teilnehmende über 12 Sitzungen hinweg die Möglichkeit, die Prinzipien von Pilates – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Konzentration, Bewegungspräzision und -fluss – zu erlernen und anzuwenden.
Dieser Kurs, angeboten zu einer Gebühr von 64,00 €, zielt darauf ab, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und die Selbstwahrnehmung sowie das Körpergefühl zu steigern. Für die Teilnahme ist es empfohlen, ein Handtuch und bequeme Kleidung mitzubringen. Anmeldungen sind bis zum 7. Februar 2024 unter Angabe der Kursnummer BX30204 möglich, entweder per E-Mail an info@vhs-neumuenster.de oder direkt auf der Website www.vhs-neumuenster.de.
