Norderstedt. Mit den Beach Nights im Strandbad Norderstedt verwandelt sich der Norderstedter Stadtparksee ab dem 31. Juli wieder in eine Freiwasserarena für alle, die den Sommer sportlich feiern möchten. An fünf Donnerstagabenden können Schwimmer:innen und Triathlet:innen in entspannter Atmosphäre auf einer offiziell markierten Wettkampfstrecke trainieren – unter realistischen Bedingungen und abgesichert durch die DLRG Norderstedt.

„Die Beach Nights bieten die perfekte Mischung aus Training, Gemeinschaft und Sommerabendstimmung. Für viele sind sie inzwischen ein fester Bestandteil der Saisonvorbereitung – oder einfach ein Highlight des Sommers“, sagt Dagmar Buschbeck von der Rattenscharf Event Agentur, die das Format gemeinsam mit der DLRG Norderstedt organisiert.

Freiwasserschwimmen mit Wettkampfgefühl
Die große, mit Bojen markierte Schwimmstrecke ist 1.250 Meter lang – wer lieber kürzer einsteigt, kann auf einer 500-Meter-Runde erste Freiwassererfahrungen sammeln. Das Tragen einer hellen, gut sichtbaren Badekappe ist Pflicht. Der Eintritt ins Strandbad ist für alle Teilnehmenden frei, der Organisationsbeitrag pro Termin beträgt 3,00 Euro.

•    Einlass: ab 18:00 Uhr
•    Schwimmstart: ab 19:00 Uhr
•    Termine: 31. Juli | 7. August | 14. August | 21. August | 28. August

Neopren-Testschwimmen an zwei Abenden
An zwei Terminen – 14. und 28. August – können Teilnehmer:innen kostenfrei Neoprenanzüge der Marken ORCA und Z3R0D testen. Die Anzüge werden vor Ort von Experten erklärt und können direkt im Wasser ausprobiert werden. Eine Anmeldung per E-Mail ist erforderlich: info@running-green.de

„Ein Neoprenanzug bietet Auftrieb, Sicherheit und Schutz vor kühlerem Wasser – besonders für Einsteiger:innen ein wertvoller Trainingsbegleiter“, erklärt Dagmar Buschbeck. Wer keinen eigenen besitzt, kann über Partner unseren Partner running-green auch Anzüge für spätere Wettkämpfe ausleihen oder erwerben.

Optimale Vorbereitung auf Langstreckenschwimmen und Triathlon
Die Beach Nights sind auch in diesem Jahr eine hervorragende Gelegenheit, sich gezielt auf zwei große Ausdauerevents im Norderstedter Veranstaltungskalender vorzubereiten: das 15. Norderstedter Langstreckenschwimmen am 30. August und den 18. Norderstedt Triathlon am 7. September.

Beim Langstreckenschwimmen stehen vier Distanzen – 500, 1.250, 2.500 und 5.000 Meter – zur Auswahl, außerdem ein Staffelwettbewerb über 4 × 1.250 Meter. Startberechtigt sind Kinder ab zehn Jahren sowie Erwachsene aller Altersklassen. Die Anmeldung ist bis zum 25. August unter www.norderstedt-langstreckenschwimmen.de möglich.

Wenige Tage später folgt mit dem Norderstedt Triathlon das nächste sportliche Highlight. Für einige Distanzen gibt es noch freie Startplätze – ideal für erfahrene Triathlet:innen, aber auch für alle, die nach den Beach Nights Lust auf eine neue Herausforderung bekommen haben. Die Anmeldung erfolgt unter www.norderstedt-triathlon.de

„Wir merken jedes Jahr, dass die Beach Nights nicht nur Training sind, sondern Motivation. Viele nutzen die Abende, um erste Freiwassererfahrungen zu sammeln – und melden sich danach direkt für eine der großen Veranstaltungen an“, so Dagmar Buschbeck. „Das Format ist niedrigschwellig, offen für alle – und genau deshalb so erfolgreich.“

Sicherheit und Qualität
Die DLRG Norderstedt sorgt bei allen Terminen und bei den Veranstaltungen für die Sicherheit auf dem Wasser. „Wir freuen uns über alle, die das Freiwasserschwimmen ausprobieren möchten – ob Anfänger oder erfahrene Athleten. Wichtig ist, dass wir aufeinander achten, die Regeln einhalten und gemeinsam Spaß im Wasser haben“, so ein Sprecher der DLRG.