Norderstedt (em) „Aroha®“ ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksvollen und entspannenden Bewegungen (inspiriert von Haka-neuseeländischer Kriegertanz der Maori), mit Elementen aus der Kampfkunst dem Tai Chi, die mit einem einfachen Grundschritt, mit Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, verbunden werden.
„Aroha®“ ist ein sinnliches Workout, das der eigenen Lebensenergie neuen Raum gibt, sich positiv auf das Herzkreislaufsystem auswirkt und die Fettverbrennung ankurbelt. Die im 3/4 Takt speziell komponierte Musik schafft eine außergewöhnliche Atmosphäre. „Aroha®“ ist für alle Altersgruppen mit unterschiedlichen Fitness-Levels geeignet. Es macht Spaß und gute Laune. Es geht los am Donnerstag, den 15. August von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Schule Rugenbergen, Ellerbeker Str. 25 in Bönningstedt (8 x 54,50 Euro).
