Artikel
Kaltenkirchen
Sitz-Yoga: Neuer Kurs startet am 15. September
Kaltenkirchen – Der beliebte Kurs „Sitz-Yoga" geht in die nächste Runde: Am 15. September startet im Mehrgenerationenhaus der Tausendfüßler Stiftung eine neue Kursreihe mit zehn Terminen. Das Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren sowie Menschen im Rollstuhl und findet jeden Dienstag von 16:00–17:00 Uhr statt.
Yoga kennt keine Altersgrenze. Die Übungen werden auf dem Stuhl ausgeführt und können individuell an die jeweiligen körperlichen Möglichkeiten angepasst werden. Dadurch eignet sich das Angebot sowohl für Menschen mit Bewegungseinschränkungen als auch für alle, die einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga suchen.
Regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, die Muskulatur zu erhalten, die Gelenke beweglich zu halten und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Darüber hinaus können Yogaübungen die Koordination, Balance und Konzentration fördern. Der Kurs bietet eine wertschätzende und entspannte Atmosphäre, in der jede und jeder im eigenen
25.07.2026
Norderstedt
Mit NeNo zum Schweriner Weihnachtsmarkt – gemeinsam einen festlichen Wintertag erleben
06.07.2026
Henstedt-Ulzburg
„Frühstück gegen Einsamkeit" am 24. Juni in der Bücherei
Im Rahmen der bundesweiten Aktionswoche „Gemeinsam gegen Einsamkeit" lädt die Gemeindebücherei Henstedt-Ulzburg in der Hamburger Straße 22a mit Unterstützung der Bürgerstiftung Henstedt-Ulzburg am Mittwoch, 24. Juni, zu einem „Frühstück gegen Einsamkeit" ein. Von 10 bis 12 Uhr sind dazu alle alleinstehenden Menschen im Alter ab 18 Jahren eingeladen.
„Wir möchten den Menschen die Gelegenheit bieten, sich ungezwungen über Themen auszutauschen, die sie bewegen, und auch gerne um neue Kontakte zu knüpfen. Dies fällt einem beim Essen in entspannter Atmosphäre erfahrungsgemäß leichter," erklären die Initiatorinnen Susanne Gehrmann und Simone Hannemann aus dem Bücherei-Team. „Ein Büchereiausweis ist für dieses Angebot nicht nötig."
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da die Plätze begrenzt sind. Anmeldefrist ist bis zum 20. Juni. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es per Telefon unter 04193-963
22.06.2026
Schleswig-Holstein
