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Stadt Kaltenkirchen
"Sterben für Anfänger" 4. Palliativ- und Hospiztag in Kaltenkirchen
Artikel
Henstedt-Ulzburg
Yoga für Männer in Alveslohe
Alveslohe. In diesem Yogakurs, speziell für Männer, liegt der Fokus auf Dehnung, Kräftigung und bewusster Atmung. Die Teilnehmer lernen, Verspannungen zu lösen, ihre Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig Kraft aus der Körpermitte aufzubauen.
Durch gezielte Übungen werden Rücken, Schultern und Hüfte mobilisiert – ideal als Ausgleich zum Alltag, Beruf oder Sport. Die Praxis stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die mentale Gelassenheit.
Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – dieser Kurs ist ein wöchentlicher Reset:
kraftvoll, entspannend und aufladend für einen guten Start ins Wochenende.
Die VHS Henstedt-Ulzburg bietet ab Freitag, 08.05.2026 von 18:00 – 19:00 Uhr einen Kurs zu diesem Thema an. Der Kurs findet in den Räumen der VHS Alveslohe, Bahnhofstr. 3, Alveslohe (1. Stock) statt. Die Kursgebühr für 8 Termine beträgt 89,00 €. (Kurs-Nr. AZ31.15A) Mitzubringen sind: Matte, eine Decke und ein Getränk.)
Informationen und Anmeldunge
05.05.2026
Norderstedt
Osterferien-Workshop im Stadtmuseum Norderstedt – „Street Art and Chill“
Norderstedt. Kreativ durch die Osterferien: Das Stadtmuseum Norderstedt lädt Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 14 Jahren für die Zeit vom 7. bis 10. April (jeweils 10 bis 14 Uhr) zu einem kreativen Workshop ein. Unter dem Motto „Street Art and Chill“ haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, die Welt der Street Art kennenzulernen und ihre eigenen Kunstwerke zu schaffen.
Passend zur aktuellen Ausstellung „Lost Places – Archäologie der Gegenwart“, bietet der Workshop täglich neue spannende Techniken. Die jungen Leute können sich in Urban Printing, Graffiti, Tape Art, Stencil Art und Textil Art ausprobieren – ganz gleich, ob sie Anfängerinnen und Anfänger oder bereits erfahrene Kreativköpfe sind. Hier ist für jede und jeden etwas dabei!
Der Teilnahmebeitrag beträgt 60 Euro pro Person. Weitere Informationen gibt es unter www.stadtmuseum.norderstedt.de
Zusätzliche Auskünfte und Anmeldun
06.04.2026
Henstedt-Ulzburg
Yoga-Auszeit - Selfcare für ein bewusstes Leben
Henstedt-Ulzburg. Diese Auszeit zum Jahresanfang bietet dir bewusst Raum und Zeit im neuen Jahr anzukommen und Zeit zur Reflektion, was du bewusst hinter dir lassen möchtest, dir für das neue Jahr wichtig ist und dich begleiten soll. Dieser Sonntagvormittag ist auch eine Einladung an dich, dir eine Pause vom Alltag zu gönnen und soll dir einen Impuls geben, deine äußere und innere Harmonie wieder herzustellen.
Deine Sinne und deine Achtsamkeit werden aktiviert. Du darfst dich und deine Bedürfnisse ganz bewusst spüren und wahrnehmen. Aktivierende Asanas (Körperübungen) zu Beginn, wechseln mit entspannenden Asanas zum Ende der Auszeit und bringen dich wieder in deine körperliche Balance. Mit bewusster Atmung (Pranayama) sorgst du für die Entspannung deines Nervensystems, kommst ganz zielgerichtet zur Ruhe. Meditationen sorgen für die Fokussierung deines Geistes, deiner Gedanken und schenken dir innere und äußere Gelassenheit. Entspannt, gestärkt und mit neuer En
15.01.2026
Kaltenkirchen
Starker Jahresabschluss im Karate Dojo Kyotokan – Neue Anfängerkurse ab Januar
Kaltenkirchen. Mit einem äußerst erfolgreichen Jahresabschluss blickt das Karate Dojo Kyotokan e.V. Kaltenkirchen auf die vergangenen Wochen zurück. Prüfungen, Turniere, hochkarätige Lehrgänge und ein großes gemeinsames Abschlusstraining prägten das Jahresende und unterstrichen die lebendige Vereinsarbeit im Bereich des traditionellen Shotokan-Karate.
Ein besonderer Höhepunkt war der zweite Lehrgang mit DJKB-Bundestrainer Thomas Schulze, der erneut im Kyotokan stattfand. In dessen Rahmen wurden erstmals Dan-Prüfungen im Kaltenkirchener Dojo abgenommen. Zwölf Karateka aus verschiedenen Vereinen stellten sich der anspruchsvollen Prüfung. Aus den Reihen des Kyotokan bestand Christian Korte erfolgreich die Prüfung zum 2. Dan. Für den Verein stellt dies einen wichtigen Entwicklungsschritt dar, da Dan-Prüfungen unter Leitung des Bundestrainers vor Ort eine besondere Anerkennung der kontinuierlichen Vereinsarbeit sind.
Auch das traditionelle Nikolausturnier, das der K
23.12.2025
Norderstedt
„Future Skills: Kompetenzen für morgen“ - Semesterstart der VHS Norderstedt
Norderstedt. Am Montag, den 15. September 2025 startet das Herbstsemester mit einem Programm, das verbindet, inspiriert und stark macht für die Zukunft.
Unsere Welt verändert sich in einem atemberaubenden Tempo: Digitalisierung, gesellschaftliche Umbrüche, globale Herausforderungen und neue Arbeitsformen fordern uns heraus. Wer hier nicht nur mithalten, sondern aktiv mitgestalten möchte, braucht sogenannte „Future Skills“ – Kompetenzen, die für die Zukunft wichtig sind. Dazu gehören kritisches Denken, digitale Kompetenz, Kreativität, Resilienz, Teamfähigkeit, Nachhaltigkeit, kommunikative Stärke und die Bereitschaft, Vielfalt zu leben.
Die VHS Norderstedt bietet in diesem Herbst Kurse, Workshops und Veranstaltungen, die genau diese Fähigkeiten fördern – praxisnah, lebensnah und offen für alle. In einem frisch gestalteten Booklet, das seit Mitte Juli im Norderstedter Stadtgebiet ausliegt, gibt die Einrichtung einen bunten und informativen Vorgeschmack auf d
11.09.2025
Schleswig-Holstein
